Телефон горячей линии
круглосуточно – анонимно – бесплатно
+7 (495)989-50-50
Главная Вопросы к психологу

Вопросы к психологу

Правила рубрики Вопросы к психологу

Правила рубрики Вопросы к психологу

  • Рубрика "Вопросы к психологу" предназначена для предоставления однократной консультации специалиста-психолога в форме открытой публикации.
  • При обращении рекомендуется указывать пол, возраст, регион проживания.
  • Формулировка вопроса предполагает краткое описание ситуации с указанием ее ключевых особенностей и наличие конкретного запроса к специалисту.
  • Вопросы, содержащие нецензурные выражения, сленг, персональные данные, обращения к третьим лицам, контактную информацию, а также не соответствующие проблематике сайта, не допускаются к публикации.

Вопрос задан: Светлана, 20 Июля 2018 07:53
Здравствуйте. Скажите пожалуйста, есть ли возможность связаться через Вас с человеком, который задал аналогичный вопрос, о смерти мамы (Ольга, 8 Июля 2018 22:07, рубрика Тяжелые переживания: травма, заболевание, стресс, утрата).
Конечно с ее согласия. Очень похожая ситуация... И то же чувство вины. И так же надо с кем-то выговориться. И даже два кота дома...
Отвечает: Консультант службы, 20 Июля 2018 12:19
Здравствуйте, Светлана!
Сочувствую Вашему горю. Люди, обращающие на наш сайт в рубрику "Вопросы к психологу", имеют гарантии анонимности и конфиденциальности со стороны нашей службы. Таковы наши правила. Надеюсь, что Вы это поймете. Могу рекомендовать Вам для общения сайт http://www.memoriam.ru, где собраны материалы: письма, статьи о переживании смерти близкого человека. Там же есть форум, на котором Вы можете общаться с людьми, которые переживают и пережили утрату.
С уважением и надеждой на понимание,
Светлана
Вопрос задан: Ирина, 19 Июля 2018 12:03
Здравствуйте! Мне 33. Недавно познакомилась с мужчиной, который проявил ко мне интерес. Вначале мы очень активно общались, его даже не смутил момент, что я его старше. Потом началось то, что я не понимаю - он стал реже отвечать на смс, если отвечает, то не на все вопросы, и на все предложения встретиться говорит, что у него дела или вовсе молчит. На вопрос: чего он ждет от отношений, ответил "Я люблю чтобы меня башню сносило и когда этого человека вижу сума сходил ". На вопрос сносит ли - он промолчал. Скажите: я тороплю события или делаю что-то не так? Как мне поступить в дальнейшем
Отвечает: Консультант службы, 19 Июля 2018 17:52
Здравствуйте, Ирина!
Ответ на Ваше обращение находится в "Личном кабинете".
С уважением, Светлана
Вопрос задан: Анна, 16 Июля 2018 15:58
Здравствуйте! В процессе общения муж искаженно воспринимает информацию, проявляет ненавидит окружающих, но в общении открыт, скрытен по отношению к родным, очень подозрительный, склонный к мести, очень ревнив, детально анализирует любую ситуацию, страдает бессонницей, постоянно сидит в соц. сетях, не выпускает телефон из рук,постоянно ведет диалоги со знакомыми о личной жизни, наркотиках, говорит, что у него иное мировоззрение и что он мыслит иначе, чем остальные. Это его постоянное состояние. Ранее редко употреблял легкие наркотики, а за последние полгода стал вводить наркотик внутривенно 1-2 раза в неделю. В день перед употреблением у него начинается самый пик: игнорирует, постоянно кому- то пишет в соц. сетях, закрывается в ванной, где проводит несколько часов, я злюсь из- за этого и у
хожу из дома, на что что потом он обижается и обвиняет меня. На следующие сутки он приходит в себя, появляется сон, аппетит, а также нежелание общаться с посторонними. Последние несколько месяцев не могу совместно проживать с ним, прихожу для того, чтобы помочь убрать квартиру, приготовить еду и побыть с ним. Он зовет меня сам, когда выходит из этого состояния. Если я отказываюсь, он начинает оказывать на меня давление: настойчиво писать в соц. сетях, звонить на телефон, требует сообщить мое местонахождение в свободное от работы время, заметила, что он пытается отследить в соц. сетях информацию обо мне, моих знакомых и друзьях. Возможно, что просит своих знакомых, чтобы те давали ему информацию о моем местонахождении , если увидят меня. Часто просит вернуться к нему, обвиняет, что не живу дома. При этом в мое присутствие, когда ему поступает звонок или сообщение о встрече с целью употребить наркотики, он срывается и уходит из дома. Раньше его знакомые приходили прямо к нам домой и сидели сутками. На мои замечания не реагировали и не уходили. Тогда я не знала,с какой целью они приходят. Когда муж рассказал мне о своей проблеме, то просил оградить его от наркозависимых знакомых. Но во время приступа, он сам им начинает писать и искать наркотики. После того как мы перестали жить вместе, в мое присутствие посторонних в квартиру почти не приглашает, уходит сам или употребляет один.
Говорит, что проблему понимает, но от лечения отказывается, хитрит, манипулирует. Подскажите, пожалуйста, как необходимо вести себя с человеком с такой проблемой, чего не нужно и не нужно делать, говорить, какие эмоции можно и нельзя проявлять, как вести себя в ситуации, когда наркозависимые приходят в дом, чтобы не навредить себе и ему и стоит ли у него появляться? Опыта общения и совместного проживания до этого момента не было. Спасибо
Посмотреть полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 19 Июля 2018 12:11
Анна здравствуйте!
Ответ на ваш вопрос направлен в личный кабинет.
С уважением, консультант Наталья А.
Вопрос задан: Anna, 12 Июля 2018 11:16
Добрый день. У меня уже как год нарушение сна. Не могу уснуть и начинаю нервничать психовать. Пила таблетки антидепресанты и транквилизаторы. но улучшение временное. Сказали обратитья к психологу. Подскажите как вернуть здоровый сон и не бояться бессоницы?
Отвечает: Консультант службы, 19 Июля 2018 09:35
Здравствуйте, Anna!
У Вас нарушение сна, не можете уснуть, вследствие чего начинаете нервничать, психовать. Таблетки дают временное улучшение. Вы не знаете, как вернуть здоровый сон.
Anna, проблемы со сном могут быть следствием разных факторов. Вы уже обращались к специалистам? Почему Вам порекомендовали обратиться к психологу? Может быть у Вас есть какая-то нерешенная проблема, трудности в жизни, которые мешают спокойно засыпать? Необходимо для начала понять, что Вас беспокоит, может какие-то мысли, негативные чувства . Попробуйте проанализовать свою жизнь и понять, что может Вам мешает, что не дает спокойно спать.
Кроме этого, хочу порекомендовать Вам соблюдать культуру сна. Обеспечьте правильную обстановку и атмосферу: проветрите помещение перед сном, приобретите плотные шторы, можно включить лампу с неярким светом, чтобы постепенно переходить к темноте. Перед тем, как уснуть (но не во время нахождения в постели), можно поставить в помещении аромалампу с несколькими каплями масла лаванды, апельсина, иланг-иланга, бергамота, мандарина или мяты на Ваш выбор (если у Вас нет аллергических реакций). Исключите использование гаджетов, телевизора, вместо этого, можете почитать книгу. Старайтесь вставать и ложиться в одно и то же время, даже по выходным. Каждый вечер желательно делать одни и те же действия перед сном: душ, мытье волос, чистка зубов или другая мелкая рутина (настройка организма на определенный ритуал для жизни в гармонии с биологическим циклом). Настроиться на сон может помочь прогулка перед сном или расслабляющая ванна. При трудностях засыпания также можно использовать релаксационное дыхание и стараться не поддаваться негативным эмоциям.
Anna, эти рекомендации могут сработать если у Вас нет каких-либо жизненных трудностей. В случае их обнаружения, обратитесь к психологу или психотерапевту очно, либо в дистанционном формате по любому доступному телефону доверия.
Желаю Вам обрести спокойный , здоровый сон!
С уважением, Мария В.
Вопрос задан: Карина, 14 Июля 2018 20:06
Здравствуйте, у меня проблемы с мамой (она не может или не хочет перестать пить). Она очень часто уходит и неделями и даже месяцами не приходит домой, а потом заявляется и ведёт себя так, как будто ничего не произошло. Я не могу начать говорить с ней на эту тему, т.к. не испытываю к ней таких чувств, какие испытывает дочь к матери (живу не с ней, а с опекунами почти с рождения). Когда она приходит, то несколько дней не пьёт, и я начинаю ей доверять, а потом рушит всё моё доверие к ней и уходит в запой. Пожалуйста, подскажите, как мне быть. С каждым таким разом я начинаю больше винить себя за это, становится трудно ей верить. Заранее спасибо за ответ.
Отвечает: Консультант службы, 17 Июля 2018 09:27
Здравствуйте, Карина! Из рассказа о Вашей маме, я могу предположить, что она страдает алкоголизмом. Алкоголизм – это тяжелое бремя как для самого человека, так и для близких ему людей. Алкоголик является зависимым от спиртного, и, в это же время, зависимыми, но уже от самого алкоголика, становятся близкие ему люди, желающие помочь. На своем примере, Вы можете убедиться, что Ваше настроение отчасти зависит от степени трезвости мамы. Её состояние, её присутствие или отсутствие, отношения с ней в этой связи вызывают у Вас переживания, негативные чувства. Ваши отношения каждый раз проходят через период восстановления, а с новой порцией алкоголя, они рушатся. И тут нет ничего удивительного, как доверять человеку, который периодически пропадает и уходит в запои? Чувство вины может появляться у близких людей. Оно возникает по разным причинам. Вина может быть связана с неудачными попытками помочь, а иногда алкоголики сами ищут причину для очередного запоя и конфликт в семье – очень удобен для этого. Главное сохранять дистанцию и понять для себя одну простую вещь. Вы не несете ответственности за здоровье и благополучие Вашей матери. Она взрослый человек и не хуже Вашего осознает причиняемый вред. Вы можете поддержать, предложить помощь, но, если попытки будут тщетны – это не ваша вина.
Ваша мама нуждается в помощи специальных врачей – наркологов. Существуют варианты бесплатного лечения – нужно вставать на учет в наркологический диспансер, а есть вариант платный, где лечение можно начать незамедлительно. Единственное условие перед началом лечения – это согласие самого алкоголика на лечение. Даже если отношения с матерью у Вас совсем не близкие, не обязательно испытывать сильные чувства к маме, чтобы предложить ей помощь и поговорить с ней о проблеме, которая очевидна. Возможно у Вашей мамы есть и другие родственники, которые могли бы присоединиться к Вам в борьбе с этим.
За консультацией по зависимости мамы Вы можете обратиться бесплатно, в круглосуточном режиме по номеру федеральной горячей линии по вопросам алкозависимости для зависимых и их родственников: 8-800-700-50-50, где смогут ответить на Ваши вопросы о способах поддержки, помощи, вариантах лечения и центрах реабилитации по вашему месту проживания.
С уважением, Алёна.
Карта
Подписка на новости
Кликните чтобы обновить

Войти в личный кабинет
Восстановление пароля
Задать вопрос

Вопросы к психологу

Чат с консультантом
Собеседник: Загрузка ...
Данные пользователя
Список статей