Телефон горячей линии
круглосуточно – анонимно – бесплатно
+7 (495)989-50-50
Главная Вопросы к психологу

Вопросы к психологу

Правила рубрики Вопросы к психологу

Правила рубрики Вопросы к психологу

  • Рубрика "Вопросы к психологу" предназначена для предоставления однократной консультации специалиста-психолога в форме открытой публикации.
  • При обращении рекомендуется указывать пол, возраст, регион проживания.
  • Формулировка вопроса предполагает краткое описание ситуации с указанием ее ключевых особенностей и наличие конкретного запроса к специалисту.
  • Вопросы, содержащие нецензурные выражения, сленг, персональные данные, обращения к третьим лицам, контактную информацию, а также не соответствующие проблематике сайта, не допускаются к публикации.

2009 2010 2011 2012 2013 2014 2015 2016 2017 2018 2019 2020
Вопрос задан: Мария, 31 Октября 2015 15:10
Здравствуйте, не знаю, типичная ли моя проблема или нет, но ответа на проблему я нигде не могу найти. Объяснить очень трудно. Я не чувствую себя, не чувствую, что я личность. Вся моя жизнь будто состоит из частей других людей, я не могу быть самой собой, потому-что не знаю кого из себя я представляю. Очень впечатлительная, если мне понравится персонаж книги/игры/фильма - начинаю походить на него, характером, одеждой, или интересами. Собственные предпочтения у меня конечно есть, но их немного, мне бы очень хотелось иметь друзей, или кого-нибудь с кем я буду общаться, но даже в интернете нет ни единого такого человека. В школе же учится одно быдло, мне не интересно узнавать их больше, сидят в типичных пабликах типо мдк, хотя я не лучше. Постоянно меняюсь из-за этого похождения, также не могу
разобраться в ориентации, хочу ли я быть девушкой. В общем из меня легко лепить что-то новое. На данный момент мне 14, но я не думаю, что это пройдет, тк продолжается уже 3-4 года, в детстве я в основном сидела за компьютером и интересовалась рисованием (до сих пор им интересуюсь), но мне кажется, что я могу быть более интересной личность, не составленной из других людей, я не знаю как перестать испытывать постоянный стресс по этому поводу. Возможно мне просто страшно, что обо мне подумают люди (у меня социофобия, до того, как я это узнала, постоянно пыталась влиться в другие группы шизофреников/аспергеров/аутистов/интровертов..) . Во всяком случае, это просто ужасно убивает меня, мне хочется быть оригинальной, быть самой собой.
Посмотреть полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 19 Ноября 2015 14:54
Здравствуйте, Мария!
Вам 14 лет и внутри рождаются разные вопросы, на которые пока для вас нет ответов. С одной стороны вы вступили в подростковый возраст. Недаром этот период считается наиболее сложным, ведь в это время человек балансирует между детством и взрослой жизнью. Важность этого этапа жизни заключается в том, что именно он формирует личность человека, его мировоззрение и убеждения. В этом возрасте на первое место выходит желание стать самостоятельным и независимым, познать себя и найти свое место в мире. Люди в вашем возрасте задают себе вопросы по поводу: кто я, чего стою, ориентации, предпочтения, стыд, влияние, лидерство, друзья, оценка себя и всех, обсуждение и критика, доверие, общем происходит много чего, что понять не совсем получается.
Есть большая потребность, быть взрослым, причем не только в собственных глазах, но и в глазах всех окружающих. Но по большому счету, если хочешь чтобы к вам относились как к взрослой, нужно вести себя по-взрослому. Во-первых, взрослый человек никогда не будет поступать «как все», вначале он обдумает и оценит предлагаемое. Во-вторых, он всегда отвечает за свои слова и поступки, поэтому нельзя обещать того, что не можешь выполнить. В-третьих, ни один взрослый не будет, доказывая свою правоту, провоцировать конфликтную ситуацию, дерзить и кричать о несправедливости, вместо этого он постарается спокойно объяснить и обосновать свою позицию. Но по-настоящему взрослый человек, и сейчас я говорю не о паспортном, а о внутреннем возрасте, который выдает ответственное поведение, старается поступать именно так. А совершив ошибку он пытается ее исправить. Существует также множество других нюансов и особенностей подросткового возраста, причем связанных не только с психикой, но и с физиологией.
Мария, родители тоже были в вашем возрасте и если с ними делиться своими переживаниями, то очень часто можно на многие вопросы получить ответ. Есть ли дома понимание и доверие? Где вы находите поддержку? Если у вас возникнет желание обсудить какие то вопросы, существует круглосуточный , бесплатный, детский телефон доверия 8800-2000-122
С уважением Ирина.Р
Вопрос задан: Мария, 31 Октября 2015 10:30
Здравствуйте, у нас в семье сложилась сложная ситуация и она разрушает буквально всё и вся. В семье случилось горе - умерла бабуля(мамина мама).Она болела и в последнее время сильно.После смерти выяснилось - что бабушкина часть в квартире ею была подписана моему двоюродному брату (сыну маминого брата - тоже прописанному в этой же квартире). О чем моя мама не знала - ни от бабули..ни от дяди (маминого брата).Она думала, что бабулина часть после смерти будет делиться между моей мамой и дядей.. В той же квартире проживает моя тетя(быв.жена дяди) с которой у бабули были нормальные(никто ничего плохого никому не делал, но и хорошего тоже) отношения. За глаза тетю никто не любил и бабуля тоже..т.к.она очень взбалмошный и не очень приятный человек - наглый человек, за все года жизни в квартир
е ничего не было куплено за счет тети и "даже тарелки" - как говорила сама бабуля.После смерти бабули мама узнала, что бабулина часть "на кого-то" переписана - но не знала на кого, но знала,что бабуля за три месяца до этого ждала приезда дяди (очень ждала) и куда-то с ним ездила..Прошло 9 дней..больше..но дядя с ней никак не начинал разговор и вел себя так как будто вообще вроде и не надо ни о чем говорить.Моя мама работает рядом с домом бабули - у нее есть ключи и она приходит на обед туда и все об этом знают и тетя если приходит с ночи оставляет дверь открытой для нее. В один из дней- мама пришла и увидела, что вещи переставлены в комнате. Она спросила тетю - брат ли ее приезжал?(мамин брат) На что та ответила - нет..та еще раз спросил - он приезжал? Нет-ответила тетя.. И мама сказала - вещи в комнате были тронуты - и попросила тетю (только тетя живет сейчас в той квартире) не трогать вещи бабули. Та стала сначала отрицать, что трогала вещи,но потом вообще сказала - Знаешь, я могу вообще замки сменить и ты сюда вообще никогда не придешь, потому что квартира моего сына и твоего тут ничего нет!Это был шок! Узнать о том, что доли нет(которая должна была быть по праву). И что об этом ей сказала ОНА и еще в ТАКОМ тоне и УКАЗАЛА НА ДВЕРЬ та, которой в той квартире вообще быть не должно.Мама спросила - как это? Как это так, что квартира ее сына? На что та, с ухмылкой ответила - Мы не дураки и обо всем позаботились! Мама сказала, что ноги ее не будет там и ушла, но на сл.день она пришла забрать вещи (свои) - хотела открыть дверь, но не смогла - дверь была закрыта изнутри (на ниж.замок-чего никто не делал) - и никто не открывал. Она позвонила брату и попросила объяснений - Давай объяснимся? Он сказал, что занят и на работе - он врач. Он занят и в таком тоне разговаривать с ней не будет. И повесил трубку. Когда мама перезвонила снова - он спросил - Ну, что остыла? И мама бросила трубку (наверное, посчитав это издевкой..) С этого момента, она не берет трубку на его звонки и не отвечает на смс.Говорит о том, что мол бабуля была хорошей актрисой..и что наверное, ненавидела ее и только терпела (в чем я сомневаюсь, но мама еще до смерти бабули считала ее брата любимчиком бабули и что бабуля любила больше его чем ее), говорит, что они ее предали и сделали все за ее спиной..и что дядя и тетя знали, что бабуля умрет скоро и подсуетились.. потому что буквально за три месяца до смерти бабуля переписала долю. Мама сильно озлобилась, я перестала ее даже узнавать. Она даже шанса не дает дяде поговорить с ней. Не отвечает на звонки и смс. Скоро сорок дней, и дядя говорит - надо провести их достойно, давай поговорим, а там как хочешь. На что она говорит - нам не о чем говорить. Дядя мой живет не близко к маме и поэтому звонит. Она говорит - если ему так надо - пусть приезжает..пусть делает "достойные 40 дней", пусть мол всем занимается, а не на готовое приходит.. В это время всем занимается сама и не просит помощи - мол - надо это..или надо то..Все сама. Я ей говорю - дай хотя бы шанс поговорить - она - я уже "остыла" (цепляется к словам). Спрашиваю - если дядя приедет - ты будешь говорить? Она - нет, нам не о чем говорить, все уже сделано. И это не мне надо просить его объясниться, а это ОН должен сам, потому что, это не я так сделала, а он. И говорит, что была бы не против, что долю отдадут моему брату, если б только ее поставили в известность, а не делали все за спиной.Я ей говорю - не руби с плеча - это твой брат. Она говорила - я тоже не хочу разрушать отношения. А теперь и говорить не хочет с ним. Какие - то планы сейчас себе придумывает.. мол я сарайку у дома себе заберу (у нее есть ключи) - мол, извинюсь перед племянником (моим тем самым дв. братом), но заберу и замок сменю.. и может ему ключи дам, но с условием , что тетя - его мать не будет доступа иметь.. Я боюсь!! Я не знаю что делать и как ей помочь?? Я боюсь, что она разрушит все, все - что и так не много осталось.. Отношения с братом (моим дядей), отношения с племянником (из-за самоуправства с сараем). Она думает, что ее предали, что бабуля ее вообще никогда не любила..что подло поступили.. Я боюсь за нее, она стала сама не своя - злая, огрызается даже на меня. Я прошу ее.. пожалуйста, я тебя люблю - я переживаю за тебя - пожалуйста, ради меня - не надо так.. ты погубишь все и разрушишь все. Она отвечает - это не я - это ОН все разрушил (про дядю). Помогите, пожалуйста!! Как помочь ей справиться со всем этим?? Как помочь ей увидеть, что она делает. Она все повторяет одно и тоже и не хочет меня слушать, она просто не слышит.. У нас дома три кошки (так сложились обстоятельства) - двух из них она спасла - одну с улицы - она трех лапая, одну от укола смерт., и теперь если вдруг кто-то из них напакастит - она говорит - Да я им укол сделаю!! Всем троим!! - и причем говорит это на полном серьезе.. об этом и речи раньше не было никогда.. ну..напакастили...не страшно.. а теперь так! И на мой вопрос - как это ты так можешь говорить? Она мне говорит - не лечи меня! И мне в пору и самой укол делать!
Помогите пожалуйста!!!Я боюсь за нее! Что делать?? Чем помочь??????
Посмотреть полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 19 Ноября 2015 13:52
Здравствуйте, Мария!
В вашей семье произошло горе – смерть бабушки. Полной неожиданностью для вас стала воля бабушки оставить наследство внуку. Ваша мама обиделась на бабушку и брата за то, что это сделали тайно, а не открыто. Внутри мамы сейчас обида, боль, агрессия. Вы любите свою маму и хотите ей помочь.
Мария, ваша мама сейчас находится в фазе острого горя, её ещё называют фазой эмоционального взрыва. Это период наиболее острых страданий, сильной душевной боли. Это могут быть чувства злости, обиды, тревоги, беспомощности. В этот период важно, чтобы близкие поддерживали горюющего, просто находясь рядом, принимая и понимая состояние. НЕ стоит критиковать слова и мысли мамы, просто выслушивайте всё, что она хочет сказать.
После того, как накал эмоций спадёт, возникнет ощущение депрессии, подавленность, пустота, начинается переживание утраты и начало примирения с неизбежным, т.е. со смертью бабушки и её волей.
Ваше желание принести мир в семью очень понятно, в семьях со здоровой психологической атмосферой горе объединяет всех членов, горюют все вместе, поддерживая друг друга. В конфликтных же семьях стрессовая ситуация вскрывает внутрисемейную проблему. Скорее всего открытые отношения между вашей мамой и её братом были нарушены ещё раньше.
Вы можете маме порекомендовать обратиться на приём к психологу или открыть тему на нашем сайте в «Личном кабинете».
С уважением, Наталья.
Вопрос задан: Денис, 19 Ноября 2015 05:45
Здравствуйте ,примерно пол года назад (может чуть больше) жизнь сильно начала меняться,я сейчас уже очень много за это время увидел в ней (когда переехал жить один,как раз где то пол года) у меня определенные планы всегда были на жизнь я знал чего хочу ,но в тоже время этого и боялся понимая что все может случится в жизни ,меня все чаще посещают мысли что все к чему я стремлюсь просто не получится достигнуть ,проверяя свои возможности понимаю что это для меня огромный прыжок и когда я прыгаю то слишком рано и больно падаю после этого ,не перепрыгивая даже четверти ,конечно не надо все возможно сразу перепрыгивать но эти прыжки связанны с такой мелочью что даже стыдно сказать ,и о чем тут говорить если даже такие вещи не могу сделать ,но я не оставлю это все , сейчас совсем не чувствую в с
ебе хоть какой то уверенности в том что я делаю и в том что долго смогу с этим жить,уже невозможно находится в порочном кругу из которого не знаю как выбраться,сейчас практически не с кем не общаюсь да и желание нету ,находить кого нового знакомого и тд , чувствую постоянную агрессию , усталось и безвыходность хоть знаю что есть выходы меня и они все не очень , и желание нету всего это исправлять ,начинаю с планами и заканчивая с тем что переношу,хотя понимаю что это ужасно сказывается на всем,не представляю как все решить ?
Посмотреть полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 19 Ноября 2015 11:43
Здравствуйте, Денис!
Полгода назад вы начали жить самостоятельно, возникли определённые трудности, которые необходимо решать самому.
Вы чётко представляете, чего хотите от жизни – это положительный момент. У вас есть сомнения по поводу реализации желаний, связанные с неудачным опытом. Денис, возможно, стоит не прыгать, а планомерно шагать по лестнице к своей цели, помните выражение «тише едешь – дальше будешь».
Я хочу вам предложить алгоритм решения проблем, которым вы можете воспользоваться.
1. Составьте список проблем.
2. Распределите проблемы по степени срочности их решения или по степени их сложности.
3. Посмотрите, есть ли проблемы взаимосвязанные так, что, решая одну, можно разрешить другую.
4. Формулировки проблем должны отвечать на вопрос: какой результат я хочу получить? К какой цели прийти?
5. Возьмите ту проблему, которую будете решать в первую очередь.
6. Нарисуйте линию и разделите её на 10 отрезков, пронумеруйте отрезки как на линейке. Представьте, там, где 0 – самое плохое положение вещей, связанное с этой проблемой, а там, где 10 – самое лучшее. Где на этой шкале находитесь вы?
7. Подумайте над своими ресурсами, что поможет вам двигаться вперёд.
8. Этапы решения проблемы. Это будет похоже на лестницу. Что необходимо сделать, чтобы подняться на следующий этаж? Как будет выглядеть проблема, а вернее решение, на каждом этаже? В чём именно будут проявляться изменения? Что есть уже сейчас, чтобы начать разрешать проблему? Кто конкретно может помочь? Что вы должны предусмотреть?
Если возникнет необходимость, вы можете позвонить по телефону +7(499)216-50-50
Удачи вам, Денис!
С уважением, Наталья.
Вопрос задан: юлия, 1 Ноября 2015 23:57
Здраствуйте!Я 1.5 месяца назад попала в дтп .После аварии моя жизнь превратилась в кошмар я боюсь всего мне постоянно видятся везде аварии взрывы сама не могу справиться с собой страх прям какой то панический когда страх нападает на меня мне страшно даже двигаться так и кажется что то случиться;теперь у меня начался страх газа прям до паники и истерики если дома включу газовую плиту хочется сразу убижать я чувствую сума сойду скоро от всего этого спать тоже не могубоюсь взрыва состояние овоща помогите мне пожалуйста.
Отвечает: Консультант службы, 19 Ноября 2015 00:38
Здравствуйте, Юлия! После дтп ваша жизнь превратилась в кошмар, ваш ум постоянно рисует трагедии, аварии, смерти. И чем больше вы включаетесь в эти рассуждения о своих страхах, тем больше эти страхи растут. Вы стали бояться включать газовую плиту, когда вас охватывает ужас, даже тело застывает, не может сдвинуться с места. Юля, в такой ситуации важно обращаться за помощью к очному специалисту психологу, работающему с фобическими расстройствами. В настоящее время существуют хорошо зарекомендовавшие себя методы психотерапии, позволяющие справляться с данными проблемами - это метод краткосрочной стратегической терапии, эриксоновский гипноз, ДПДГ. Не затягивайте с обращением к специалисту-психологу. Возможно, что потребуется и медикаментозная поддержка врача психиатра или психотерапевта, не отказывайтесь от нее при необходимости. Хочу вам порекомендовать для прочтения книги Курпатова Андрея "4 страшных тайны. Паническая атака и невроз сердца", "Средство от страха".
С уважением, КИра
Вопрос задан: Юлия, 29 Октября 2015 15:35
здравствуйте! мне необходима помощь!
мне 24 года,моему мужчине 28. вместе 5 лет. оба очень сложные по характеру,часто ругаемся,врем друг другу,порой даже ненавидим,но,последние 3 месяца все было не плохо,я поняла,что это мой человек,просто я себя неправильно веду,стала меньше истерить,кричать и т.д. пол года назад наши отношения зашли в полный тупик,рядом со мной почти сразу появился другой мужчина,более нежный,ласковый понимающий. я съехала от своего Колю и стала встречаться в тайне от него с Толей. у Толив тот момент была девушка,он ее бросил из-за меня. гра на два фронта продолжалась на протяжении 2-х месяцев,после этого я вернулась к Коле,поняла что люблю,что нужен,что сделала ошибку. он не знал про Толю. спустя 3 месяца,как я вернулась к Коле,я не общалась большей с Толей,он сошелся
со своей девушкой,лишь для того,чтобы не быть одному. и вот спустя эти три месяца Настя-девушка Толи вышла на моего Колю и все ему рассказала. мой мужчина через чур мпульсивен и ревнив-она наговорила много неправды,но он во все поверил. я не могу без него,меня посещают мысли о том,чтобы умереть,я не могу есть,спать...уже неделю я пью каждый день до состояния,когда просто падаю. сегодня мы с ним разговаривали в смс,я уверяю его,что у нас с Толей ничего не было,что мы просто общались. он хочет чтобы я прошла детектор лжи. я нахожусь в простраци и не знаю что мне делать. я в тупике. помогите!
Посмотреть полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 18 Ноября 2015 23:34
Здравствуйте, Юлия.

Вы сильно переживаете из-за проблемных отношений со своим мужчиной. Отношения очень сложные, с частыми ссорами, взаимным обманом, отсутствием доверия. На каком-то этапе отношения окончательно зашли в тупик и вы расстались. Но, спустя некоторое время вы пришли к выводу, что расставание было ошибкой и ваш мужчина именно тот, кто вам нужен. Ситуация осложняется тем, что за это время у вас возник скоропалительный роман с другим мужчиной, о котором, в дальнейшем стало известно вашему бывшему мужчине. И вот теперь, он требует от вас прохождение детектора лжи в подтверждение ваших слов о несерьезности, тех кратковременных отношений.
Юлия, вы описываете ваши отношения с мужчинами, и я бы хотел обратить ваше внимание на такой важный момент. С одной стороны, вы говорите, что в ваших отношениях много взаимной лжи, подчас ненависти, часто ругаетесь, а полгода назад ваши отношения зашли окончательно в тупик, что у вас был другой мужчина, то есть, по сути, вы ничего хорошего о ваших отношениях и о своем мужчине совсем не сказали. Но, с другой, вы утверждаете, что вы его любите и жить без него не можете. Получается то, что вы описали, противоречит друг другу. В ваших отношениях нет доверия с обеих сторон, нет взаимной поддержки, нет заботы, нет уважения. Вы скрыли от него ваши новые отношения и в общем, поступили без уважения к обоим мужчинам.
Юлия, задайте себе вопрос, что для вас важно в отношениях? Что вы желаете получать от мужчины в отношениях и что вы готовы давать в свою очередь? Как вы видите ваши дальнейшие отношения, учитывая их прошлые проблемы? Ведь даже, если примирение и будет возможно, то без серьезной, обоюдной работы над отношениями, вы опять, оба будете «наступать на старые грабли», что в конечном итоге, вновь приведет к расставанию. За что вы готовы взять на себя ответственность, как взрослый человек?
Вы пишите, что ваш мужчина готов продолжить отношения с вами, если вы пройдете тест на детекторе лжи. Что вам мешает это сделать, если вы уверены в своей правоте?
Юлия, возможно ваша ситуация требует более глубокого разбора, поэтому я рекомендую вам позвонить на наш телефон психологической помощи или любые другие телефоны доверия доступные вам и в диалоге с психологом прояснить свою ситуацию, понять какова дальнейшая перспектива этих отношений, найти возможные пути решения.

С уважением, Алексей.

Карта
Подписка на новости
Кликните чтобы обновить

Войти в личный кабинет
Восстановление пароля
Задать вопрос

Вопросы к психологу

Чат с консультантом
Собеседник: Загрузка ...
Данные пользователя
Список статей