Телефон горячей линии
круглосуточно – анонимно – бесплатно
+7 (495)989-50-50
Главная Вопросы к психологу

Вопросы к психологу

Правила рубрики Вопросы к психологу

Правила рубрики Вопросы к психологу

  • Рубрика "Вопросы к психологу" предназначена для предоставления однократной консультации специалиста-психолога в форме открытой публикации.
  • При обращении рекомендуется указывать пол, возраст, регион проживания.
  • Формулировка вопроса предполагает краткое описание ситуации с указанием ее ключевых особенностей и наличие конкретного запроса к специалисту.
  • Вопросы, содержащие нецензурные выражения, сленг, персональные данные, обращения к третьим лицам, контактную информацию, а также не соответствующие проблематике сайта, не допускаются к публикации.

2009 2010 2011 2012 2013 2014 2015 2016 2017 2018 2019 2020
Вопрос задан: Игорь, 17 Декабря 2015 22:16
Здравствуйте, меня беспокоит моё поведение, раньше я был совсем спокоен, а сейчас мне будто крышу снесло, я стал агрессивным и очень злым, меня стало все раздражать, если на меня кричат, то я не могу стерпеть как раньше и начинаю дерзить, если что-то идет не так как я хочу я начинаю психовать, пару раз ломал предметы дома из за того что мне что-то не нравиться, взять пример: мне человек должен вполне крупную сумму и сейчас он пропал, каждый раз как он не берет трубку я начинаю сильно беситься и мои первые мысли, найти его и сильно избить, помогите прошу, я считаю, что это совсем не нормально, мне всего 17 лет!! Заранее, огромное спасибо!
Отвечает: Консультант службы, 18 Декабря 2015 11:03
Здравствуйте, Игорь!
В последнее время Вас беспокоит Ваше эмоциональное состояние. Вы стали раздражительным и агрессивным. И Вам не удается контролировать вспышки своей ярости.
Игорь, Вы пишите, что раньше с Вами такого не было, Вы были спокойным человеком. Тогда нужно искать причину этих негативных изменений, произошедших с Вами. Вы пишите, что Вас всё стало раздражать. Но ВСЁ раздражать не может. Это ошибочное обобщение. Понаблюдайте за собой какое-то время. И Вы заметите, что раздражают Вас определенные ситуации, взаимодействие с определенными людьми. Проанализировав эти ситуации и Ваше общение с людьми, которые вызывают у Вас агрессию, Вам станет понятнее, что именно запускает реакцию гнева. А зная причину уже можно с этим работать. Например, я злюсь, когда родители указывают мне, что и как я должен делать. А я считаю себя уже достаточно взрослым человеком и сам знаю, что и как мне делать. И в этом причина моего агрессивного поведения. Когда я знаю это, я могу посмотреть на ситуацию иначе. Т.к. я взрослый человек, то я уважаю себя и свои принципы, но так же я уважаю других людей и их принципы. И тогда я смогу по другому взаимодействовать с людьми. Это как пример анализа ситуации взаимодействия. Т.е., чтобы понять, почему Вы так себя ведете нужно побыть наблюдателем за собой. Такая позиция одновременно поможет Вам не вовлекаться так эмоционально в проблемные ситуации. Игорь, также Вы можете научиться контролировать вспышки агрессии и на поведенческом уровне. Посмотрите по ссылке: http://uspeh-success.ru/gnev/ Здесь даны простые и дельные советы. Всего Вам доброго!
С уважением, Марина.
Вопрос задан: Жанна, 17 Декабря 2015 14:59
Добрый день! Мне 31 год, разведена. Живу с мужчиной ему 34, пока гражданский брак. У меня сын от первого брака, у него тоже. Я с сыном жила в одном городе, он в другом. Познакомила нас 1 год назад моя подруга, он ее брат двоюродный. Познакомились, влюбились, пол года он приезжал ко мне каждые две недели, красота, романтика. Потом решили жить вместе. Я жила в маленьком городке в частном доме, правда фактически он принадлежит также и моим 2 братьям. Но жила там я с ребенком, у меня была работа, стабильный заработок, стабильные алименты. Городок у нас приличный в шаговой доступности всевозможные секции и пр. для ребенка. На его развитие я денег не жалела. Спустя пол года нашего общения, встал вопрос о моем переезде к этому мужчине в Санкт-Петербург. Мой сын шел в первый класс и чтобы не дер
гать ребенка по школам нужно было выбирать либо я остаюсь, и он дальше продолжает нас просто навещать, либо я переезжаю и мы вместе. У него в Спб ничего кроме сына и работы с нестабильным заработком нет. Человек он хороший я думала что будем преодолевать все трудности вместе и дружно. В итоге. К чему мы пришли. Он меня привез, показал рукой направо там записывают в школу, показал рукой налево там больница. Живем на съемной квартире. Я давай быстрее устраивать ребенка, нервов было потрачено прилично, но сделала. нашла ближайший спортивный клуб, с бесплатными секциями, в ужасном помещении но все же спорт, хотя и бесперспективный. первоклашек в школу и на секции должен кто-то водить и забирать, я рассчитывала на его помощь, но оказалось просчиталась. Он сказал что у него работа, а если и есть свободное время почему он должен тратить его не на своего ребенка. у него появляется чувство что предает своего сына. Что делать? В такой ситуации с дробным днем работу не найти, я нашла на дому. типо домашнего офиса, сижу на телефонах, заработок от процентов т.е. сегодня есть завтра может не быть.Но на хлеб хватает. И вот живем мы живем, и приходим спустя полгода вот к чему. нам не договориться в плане денег. он свой нестабильный заработок тратит на квартиру, на машину (правда мою. я не езжу отдала ему в пользование, на работу ездить) и сыну деньги дает. Все мои заработки идут на быт. когда не хватает (а не хватает всегда) тратятся алименты моего сына. в последнее время я не могу купить ребенку нужных вещей, куртка, штаны, портфель порвался и пр. Потому что если куплю, будет нечего есть. Про траты на себя вообще молчу)) Жила я так и обидно мне стало. Продукты он выбирает что получше, сметанка должна быть натуральной) а то что отец моего ребенка высылает деньги на нужды сына а не на "сметанку" никого не смущает. Я долго не знала как об этом поговорить. Но набралась смелости и все что думала сказала. что я многое потеряла с этим переездом, что ребенок ходит в школу под названием "слава богу взяли", вместо спорткомплекса у нас обшарпанное помещение, без всяких перспектив, я без возможности нормально устроится на работу, ни родственников у меня здесь, ни знакомых. Была такая ситуация что хлеб было не на что купить, и в тот же день проблемы с сантехникой, и как в анекдоте ни хлеба ни воды.) Он развел руками, взять неоткуда, знакомых нет, он рассчитывал на алименты наши) Хотя я неделю ходила и говорила: деньги заканчиваются, очень заканчиваются, совсем не осталось. Ну раз он развел руками, я сказала что попрошу чтобы выслали родные. Он на меня накричал, и сразу где-то чего-то нашел. Надоело все до чертиков. Предложила ему два варианта. 1-поехать ко мне в город, да, зарплаты поменьше, но условия получше, расходы меньше, там можно думать о будущем, о совместном ребенке и пр. Чего здесь нам в режиме жесткого выживания просто не светит. На что я услышала, что у него здесь живет сын и он никогда от сюда не переедет. Предложила 2 вариант - все заработанные деньги и полученные алименты складываем в одну кучку, откладываем одинаковые суммы на детей, а остальное планируем. Тем самым хотя бы дети всегда одеты обуты и на лекарства есть. Это его тоже не устроило. Мало выделим на детей его ребенку не хватит, много выделим, не хватит нам на еду. О самом главном забыла, сын его к нам не приходит, мы не общаемся, и мой ребенок только знает о его существовании. Моему 7 лет его сыну 9 лет. я много раз говорила, давай их подружим, давай он будет к нам приходить, и ты его будешь видеть чаще, и время будем проводить все месте. Нет. Он боится травмировать его, держит все в секрете, я с его ребенком виделась один раз в кругу родственников, и я была представлена как просто одна из гостей. Я не удивлюсь что ребенок до сих пор думает что папа постоянно в командировках. В общем как-то так. Я конечно тут выговорилась, и про мужчину своего многое сказала, но если исключить весь этот эгоизм сквозящий между нами, и он очень хороший человек, и я хорошая) Как вот в этих нюансах разобраться? Как будто каждый тянет одеяло на себя. В чем я не права? Может мне тут тоже обида за сына глаза застило, и чего то не вижу очевидного? Мы хотим быть вместе. Но не знаем как решить эти моменты. Дети наши - это очень больная тема для разговоров и как правило если и говорим заканчивается все обидами. Я не знаю что делать, все мои слова, доводы, просьбы, все как лысому расческа.
Посмотреть полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 17 Декабря 2015 23:40
Здравствуйте, Жанна!
Ваш рассказ вызывает большое уважение к вам. Ради того, чтобы быть с любимым человеком, вы переехали с сыном в другой город, пройдя сквозь всевозможные препоны, устроились на новую работу, сына устроили в школу, на тренировки… Но ваши ожидания, надежды и чаяния на то, что вы будете преодолевать все препятствия «вместе и дружно» не оправдались…
Вы живете на съёмной квартире, вам приходится во многом ограничивать себя, приходится тратить алиментные деньги на питание, и вы вынуждены отказывать ребенку в некоторых вещах, чего не делали раньше.
То есть с этим переездом вы лишились привычного материального достатка и минимального комфорта.
Разговоры с мужчиной ни к чему не привели… И вы понимаете, что не все так просто- что он скрывает вас от своего сына, что возможно, в той прежней семье сыну говорят, что папа в командировках…
Удивляет то, что при всех исходных вы пытаетесь искать, в чем же вы не правы…
Да, материальный вопрос- это очень непростой вопрос, но это одна из составляющих благополучной жизни семьи, поэтому надо понять, чего вы хотите в идеале.
Надо понимать, на чем основана сегодняшняя финансовая ситуация, и сколько вы готовы терпеть такое положение дел.
Вы пытаетесь договориться, простроить диалог с супругом- но он пока не идет вам навстречу, что вы намерены делать дальше?
Выбор, разумеется за вами, только вы понимаете, что вы чувствуете и чего вы хотите в данной ситуации, вы предложили два варианта, возможно есть варианты еще…
Для прояснения ситуации позвоните на телефон психологической помощи в Санкт-Петербурге (812) 718-25-16 или откройте тему в личном кабинете.
С уважением, Юлия.
Вопрос задан: Раиф, 17 Декабря 2015 08:24
Добрый день. Я дошел до той точки, когда все замечательно, но когда нужно было сделать последний миллиметр я не довел до конца. Оправдания не нахожу, я все ищу в себе, всего добиваюсь сам. Здесь я проявил слабость. Моя любимая женщина, я к Ней подхожу каждый день, все барьеры и преграды (которые на самом деле отсутствуют) преодолены. Когда я увидел, что пора обнять Ее и нежно-нежно прижать к себе и успокоить, я этого просто не сделал. Мне 26 лет. Мы оба любим друг друга. Помогите разобраться с моей несмелостью. Благодарю
Отвечает: Консультант службы, 17 Декабря 2015 16:08
Здравствуйте, Раиф.

Вы сильно переживаете по поводу того, что из-за определенной личной нерешительности в отношениях с любимой женщиной, вы упускаете возможность более полно, открыто выражать ей свои чувства.
Каковы причины подобной робости вашего поведения? Если, в принципе, в общении с людьми вам несвойственна подобная робость и вы вполне в себе уверены, то можно предположить следующее. Из вашего письма можно понять о глубине чувств и том трепетном отношении, которое вы испытываете к этой женщине. Вполне возможно, что именно подобное трепетное отношение и заставляет вас проявлять осторожность, нерешительность в общении. Что могло бы быть хорошим решением в этой ситуации? Например, можно рассказать любимой женщине о своих затруднениях, это было бы, с вашей стороны проявлением доверительности, открытости, что очень важно для близких, качественных отношений.
Раиф, чтобы ясно представлять вашу ситуацию необходим живой диалог, к сожалению, данная рубрика для этого не подходит, я рекомендую вам найти возможность позвонить на наш телефон психологической помощи или открыть тему в «личном кабинете» и в диалоге с опытным специалистом найти возможные пути решения вашего затруднения.

С уважением, Алексей.
Вопрос задан: Я, 16 Декабря 2015 15:25
Здравствуйте! Помогите мне, пожалуйста, разобраться что я не понимаю и как мне убрать эти раздражающие факторы, ибо уже устала...
Началось с того, что через дорогу открылся ресторан и ничались свистопляски на улице с гремящей музыкой.
Ладно бы веселые песни пели, а так то тюремные, то завывательные, у меня в стенке посуда звенела. И это уже 10 лет.
Но посл год, соседка одна тут к ним ходила, видно её тоже достало, да и многие другие им ничего не говорят, а за глаза проклинают.
Мы с сестрой делали плакат с громкоговорителем перечёркнутым. И читали аффирмации, что тишина и покой будет.
Сейчас они построили ещё один зал для танцев, там танцуют, но часа 2-4 всё равно есть свистопляски на улице с грохочущей музыкой.
Я себе уже и объяснение придумала, что им польза (танцующим), что они протр
ясывают свои спазмы и это их лечит, т.е. приносит пользу.
Завывающая музыка, я лично воспринимаю это как вой жертвы, не понимаю чему там радоваться, когда слушаешь это...
На это объяснения себе не придумала...
Так вот три года назад заболела я. Этим с ресторана никогда ничего не говорила. Какое-то такое чувство появилось, что как-то это всё прекратится, не знаю как.
Так с другой стороны появились новые соседи. Муж правда талантливый человек, умеет скульптуры делать и многое другое.
И решили они зарабатывать на надгробных памятниках. И тут началось. Я лежу, болею, ходить могу еле еле, заставляя себя, метров 30 в день.
Кушать, пить не могла, всё назад. А тут напротив окон с 7 утра вжик и вжик.
Желала им поехать на море, думала перерыв хоть будет, на море они съездили, но вжик так был, я потом узнала про море )
Я пробовала с ними по человечески договориться, ноль.
Видите ли них производственное предприятие - "что хотим, то и будем делать".
Тогда я написала жалобы в мэрию, в сэкологию и санэпид, в пожарку, в полицию. Пожарка и санэпид оштрафовали. Но ноль эмоций, как вжик, так и вжик.
Три захода делала. Что изменилось, так это вонючий туалет убрали от забора, перенесли в другое место.
Пыли и вони такой нет, аккуратнее стали, таки видно боятся, а визг так и остался...
На базаре как-то видела соседа, опустил голову в землю виновато, когда меня увидел, но как разговаривать здесь дома, кричал на меня как резанный (это признак слабости?)
Они мне в отместку написали на меня жалобу в полицию, что я их закрыть хочу )))
А я не хочу их закрыть, пусть себе работают, мне жалко? Но пусть работают в помещении, чтобы не было этого визга.
Я как слышу этот визг, у меня резь в животе начинается, потом весь день лежу и прихожу в себя.
Что интересно, у них они есть, но я понимаю, проще на улице, ветер унёс пыль к соседям и не работаешь в клубе пыли )
В полиции смеялись с них, посоветовали мне подать на них в суд. А я физически не могу, плохо себя чувствую, болит в животе.
И боюсь, что понервничаю там и сдохну + уверенности, что не подкупят и суд нет, санэпид прислал ответ, что они уже работают в помещении )) В каком непонятно )) Точно взятку дали )
Я сейчас нашла типа способ, одеваю бируши и не выхожу совсем из дому, иногда выхожу поздним вечером.
Но понимаю, что это всегда продолжаться не может. Уши от бируш болят, свежим воздухом дышать не могу...
Просто сбежать куда-то и в другом месте жить у меня нет возможности. Работать не могу...
Что нужно поменять, осознать в себе, чтобы этот весь бардак закончился?
Я уже местами в таком отчаяньи, что уже думаю лучше сдохнуть, но понимаю, что это не выход и "форточка" есть, надо её просто найти.
Может вы мне поможете? ;) Может со стороны глядя вы увидите где загвоздка?
Я сама думала. Пришла к такому выводу. Здесь кто кем покомандует больше. Желание власти. Родственнички мои меня спасать и не думают )
Навязывают мне состояние жертвы: "Терпи! Бог терпел и тебе велел!" Идиотизм! Я им говорю, что не могу терпеть уже, при смерти. "Терпи! Что мы можем сделать?.."
Я сейчас с ними и не общаюсь даже, сами терпите! Без меня ) Что интересно, что и друзья, на их стороне, типа я должна делать как все соседи, терпеть ))
Ну, музыка, там мелодия, я ещё терплю, а этот вжик каждодневный не могу. Я им уже приводила примеры.
Одна не любит когда к голове прикасаются, так я ей пример приводила, что вот представь каждый день по нескольку раз сосед приходит и гладит тебя по голове, ты его не убешь в итоге?
Пожимает плечами...
И у меня сейчас такая агрессия на окружающее, особенно на людей...
Я раньше всё белой и пушистой быть, рабство порядочности, нельзя делать зло, а сейчас столько накопилось и некоторые так раздражают, что убить готова...
Вот такая история ) Интересно что вы ответите мне. Буду благодарна за помощь.
Посмотреть полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 17 Декабря 2015 01:03
Здравствуйте!
В течение 10 лет Вы страдаете от постоянного шума. Пробовали справиться с ситуацией множеством разных способов, но тем не менее шум по прежнему присутствует, и это приводит Вас в отчаяние. Тем не менее Вы верите, что существует та "форточка", которая может помочь, но которую Вы пока не нашли.
Вы спрашиваете, как Ваша ситуация выглядит со стороны. Глядя со стороны, создается впечатление, что Вы находитесь в очень истощенном психологическом состоянии, и сильно уязвимы к неблагоприятным внешним воздействиям. То, что Ваши соседи воспринимают, возможно, просто как дискомфорт, для Вас является настоящим бедствием. Вы пишете, что пытались бороться - но безуспешно. Переехать не можете, одевать бируши и не обращать внимания не получается.. Наверное, в такой ситуации единственное, что остается - и о чем Вы не упоминали - это пытаться увеличить Ваши внутренние ресурсы, Ваш "психологический иммунитет" к неблагоприятным внешним факторам. Помочь в этом может все то, что каким-либо способом поднимает Ваше настроение, укрепляет Вас физически и психологически, позволяет Вам конструктивно использовать Вашу энергию, дает позитивный заряд. Не сомневаюсь, что чем больше радостных моментов и интересных дел будет в Вашей жизни, тем более спокойно Вы сможете воспринимать все те дискомфортные обстоятельства, с которыми приходится сталкиваться.
С уважением, anna.t
Вопрос задан: Татьяна, 10 Декабря 2015 20:05
Здравствуйте. В нашей семье скоро произойдет долгожданное и радостное событие-рождение ребенка. Мы с мужем выбрали имя малышу. Но наш 6 летний сын ни в какую не желает чтоб братика так звали. Говорит,что ему не нравиться и что имя не красивое. (Имя Захар).Другое имя мы не хотим,(да и тем более из других перечисленных имен сыну не нравиться,)но и не хотим чтоб сын обижался.P.S.Братика ждет и мой животик всегда жалеет.
Отвечает: Консультант службы, 16 Декабря 2015 14:54
Здравствуйте, Татьяна.
Вы всей семьей находитесь в ожидании чудесного события – рождения второго ребенка. Вы с мужем уже выбрали для него имя, однако 6-летний сын против. Он не одобряет ни одного предложенного Вами варианта. На сколько я поняла, Вам не хочется обижать сына, но и другие имена Вам не нравятся. Однако, Татьяна, я хотела бы обратить Ваше внимание на то, что в первую очередь Вы и Ваш муж – родители будущего ребенка. Значит и ответственность за него лежит на Вас двоих. Вы выбираете, с каким именем этот человек придет в мир. Я думаю еще не один раз Вы будете попадать в ситуации, когда дети будут иметь другое мнение, отличное от Вашего. Это хорошо, что Вы прислушиваетесь к ребенку и стараетесь проявлять чуткость по отношению к нему. Однако решение принимать все равно Вам с мужем.
С уважением, Яна.
Карта
Подписка на новости
Кликните чтобы обновить

Войти в личный кабинет
Восстановление пароля
Задать вопрос

Вопросы к психологу

Чат с консультантом
Собеседник: Загрузка ...
Данные пользователя
Список статей