Телефон горячей линии
круглосуточно – анонимно – бесплатно
+7 (495)989-50-50
Главная Вопросы к психологу

Вопросы к психологу

Правила рубрики Вопросы к психологу

Правила рубрики Вопросы к психологу

  • Рубрика "Вопросы к психологу" предназначена для предоставления однократной консультации специалиста-психолога в форме открытой публикации.
  • При обращении рекомендуется указывать пол, возраст, регион проживания.
  • Формулировка вопроса предполагает краткое описание ситуации с указанием ее ключевых особенностей и наличие конкретного запроса к специалисту.
  • Вопросы, содержащие нецензурные выражения, сленг, персональные данные, обращения к третьим лицам, контактную информацию, а также не соответствующие проблематике сайта, не допускаются к публикации.

2009 2010 2011 2012 2013 2014 2015 2016 2017 2018 2019 2020
Тема: Внутриличностные проблемы: экзистенциальные проблемы, утрата смысла жизни
Вопрос задан: Вячеслав, 15 Ноября 2009 00:57
Разучился расслабляться . Плохо сплю и часто просыпаюсь , всё надоело и всё раздражает . Что делать ?
Отвечает: Консультант службы, 15 Ноября 2009 00:57
Доброй ночи, Вячеслав! Вы пишите, что плохо
спите и часто просыпаетесь, и следствием этого является
раздражительность и усталость. Похоже, за Вашим «все надоело» стоит
череда каких-то важных для Вас событий, которые повлияли на отношение к
жизни в целом. И ваш организм уже реагирует на это перенапряжением и
нарушением сна. Осталось только выяснить, чем вы ему «так насолили» и о
чем он Вам сигнализирует. Возможно, к этому нужно подключить
специалиста.

Виктория.

Тема: Внутриличностные проблемы: проблемы с самооценкой, неуверенность в себе
Вопрос задан: Юлия, 14 Ноября 2009 19:29
Здравствуйте. Вы мне можете посоветовать, как успокоить мою подругу...У
неё было очень неудач в личной жизни, но тут она нашла человека, с
которым ей действительно хорошо...Но тут выяснилось, что он уходит в
армию, и она плачет днями напролёт..что делать?как её успокоить????
Отвечает: Консультант службы, 14 Ноября 2009 19:29
Здравствуйте Юлия!

Вы пишите, что переживаете за вашу подругу у которой были неудачи в
личной жизни. А сейчас Вам кажется, что она нашла своего
человека  с которым ей действительно хорошо, но он уходит в
армию. Вы хотели бы ей чем то помочь, но незнаете как? В этой ситуации
не совсем понятно, чем вы хотите ей помочь: возможно предложить вместе
быть этот год и поддержать как подруга и близкий человек. Это будет для
нее ресурс в вашем лице. А для чего-то большего наверно нужны
уверенность в чувствах этих людей, а это уже ответственность не ваша.
Если вам кажется, что ей нужна помощь психолога. Можете дать наш телефон
626-37-07.

С ув.Ирина.

Тема: Внутриличностные проблемы: экзистенциальные проблемы, утрата смысла жизни
Вопрос задан: Татьяна, 14 Ноября 2009 14:29
Здравствуйте! Подскажите, как мне поступить, чтобы мой парень стал
больше уделять мне внимания, и он мне почему-то не совсем доверяет, как
это исправить?
Отвечает: Консультант службы, 14 Ноября 2009 14:29
Ваш вопрос продублировался.Смотрите ответ ниже..
Тема: Психические расстройства и эмоциональные состояния: тревога, страхи
Вопрос задан: Дарья, 14 Ноября 2009 13:54
Здравствуйте!19 лет, студентка. Подскажите пожалуйста,как бороться с
постоянно накатывающей тревогой, с боязнью (просто панической ) заболеть
или свалиться сейчас же с острым приступом какой-нибудь болезни. Это
доводит до истерики, на позитивную волну настроиться не могу, дико боюсь
оставаться одна. Может,посоветуете какую-нибудь литературу ?
Отвечает: Консультант службы, 14 Ноября 2009 13:54
Здравствуйте, Дарья!

Вы пишете о тревожном состоянии боязни болезни, которое мучительно
переживается Вами. Страх, связанный с ощущением опасности (реальной или
воображаемой) всегда носит негативную окраску и забирает много сил у
человека. Ваше желание изменить сложившуюся ситуацию и научиться
переживать его в разумных и полезных пределах понятен. Важным кажется
узнать  про свой страх: сколько в нем разрушительного и
парализующего волю, мешающего принимать взвешенные и быстрые решения и
адекватно реагировать на служившуюся ситуацию; а сколько полезного, ведь
функционально страх служит предупреждением грозящей опасности,
позволяет сосредоточить внимание на ее источнике, побуждает искать пути
выхода из опасной ситуации.

Литературы,  которой Вы интересуетесь, сейчас и в интернете и
на традиционных источниках большое количество. Это обусловлено тем, что
терапией страхов в рамках различных подходов занимаются и представители
НЛП, и экзистенциального подхода,  гипно- , гештальттерапевты,
психоаналитики.

В любом случае для точной диагностики и работы большей осведомленности,
как правило, недостаточно.  За изменениями подобных состояний
обращаются за очной консультацией к психологу или к психотерапевту по
месту жительства (в поликлинику).

В сообщении Вы описываете свое состояние как  «паническая
тревога..., доводящая до истерики». Если у Вас есть желание обсудить
происходящее подробнее Вы можете обратиться в службу психологической
помощи по телефону 626-37-07 или в личный кабинет.

Тема: Внутриличностные проблемы: проблемы с самооценкой, неуверенность в себе
Вопрос задан: IRINA, 14 Ноября 2009 13:33
здравствуйте.мне 30лет.в отношениях с мужчинами я постоянно наступаю на
одни и те же грабли. как избежать этого?как выйти из круга,по которому я
вновь и вновь хожу?спасибо.
Отвечает: Консультант службы, 14 Ноября 2009 13:33
Здравствуйте, IRINA! Вы пишите, что вас не
удовлетворяют  ваши отношения с мужчинами. И то, как вы об
этом рассказываете: «наступаю на одни и те же грабли», «вновь и вновь
хожу по кругу», наталкивают на мысли о том, что вы раздосадованы и
злитесь  на себя.

Что стоит за подобными чувствами трудно сказать сейчас, возможно вы
готовы начать это исследовать, чтобы в
дальнейшем,  столкнувшись с чем-то пугающим в отношениях с
мужчинами, вам не нужно было бы стараться «этого избежать». Продолжить
можно в Личном кабинете.

Виктория

Карта
Подписка на новости
Кликните чтобы обновить

Войти в личный кабинет
Восстановление пароля
Задать вопрос

Вопросы к психологу

Чат с консультантом
Собеседник: Загрузка ...
Данные пользователя
Список статей