Телефон горячей линии
круглосуточно – анонимно – бесплатно
+7 (495)989-50-50
Главная Вопросы к психологу

Вопросы к психологу

Правила рубрики Вопросы к психологу

Правила рубрики Вопросы к психологу

  • Рубрика "Вопросы к психологу" предназначена для предоставления однократной консультации специалиста-психолога в форме открытой публикации.
  • При обращении рекомендуется указывать пол, возраст, регион проживания.
  • Формулировка вопроса предполагает краткое описание ситуации с указанием ее ключевых особенностей и наличие конкретного запроса к специалисту.
  • Вопросы, содержащие нецензурные выражения, сленг, персональные данные, обращения к третьим лицам, контактную информацию, а также не соответствующие проблематике сайта, не допускаются к публикации.

2009 2010 2011 2012 2013 2014 2015 2016 2017 2018 2019 2020
Вопрос задан: Наталья, 7 Июня 2015 18:31
Добрый день, меня зовут Наталья, мне 33 года (Москва):
Начну с самого начала: примерно когда мне было 13 лет мой отец начал страдать алкоголизмом, пил запоями, был очень агрессивен, и мы с мамой и сестрой убегали из дома, т.к он орал и угрожал кулаками (когда протрезвел он звонил маме извинялся и клялся , что это в последний раз, и так каждый раз), так продолжалось до моего 25 летия. Потом у него произошло, наверное, просветление он перестал пить,но до сегодняшнего дня периодически устраивает маме скандалы и постоянно злой и нервный. Мы с сестрой разговариваем с ним по минимуму, когда необходимо. Уйти из дома и снимать квартиру нет средств, размен тоже невозможен. Но вся проблема в том,что личная жизнь не строиться ни у меня ни у сестры (ей 31 год). У меня присутствует страх перед мужчинам
и (я уже много раз обжигалась, и уже являюсь какой то неуверенной в себе),а у сестры нет к ним доверия, она не верит в семью , мы не можем расслабиться в отношениях. С работой тоже ничего не ладиться (не ладятся отношения в коллективе с женщинами,они постоянно вредничают и сплетничают; мы с сестрой довольно яркие и красивые, на нас обращают внимание), замучило постоянное безденежье , и мама которая постоянно болеет и так же беззащитна, и мы ей не можем финансово помочь. Нас не кому защитить не кому помочь. Выход только: выйти замуж достойно,но этого не получается сделать. Как быть, как наладить жизнь. Мы с сестрой уже устали от всего этого смертельно. Спасибо за консультацию.
Посмотреть полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 8 Июня 2015 00:01
Наталья, ответ на Ваш вопрос размещен в Личном кабинете.
Вопрос задан: Валерий., 7 Июня 2015 05:56
здравствуйте. Мне 31 год.
Я не вижу смысла в своём существовании.
Чувство своей бесполезности , не проходит. У меня не особо таки хорошая жизнь, работы нет, жены и детей тем более. Среднее образование, а работу найти не могу. Из родственников у меня осталась лишь тётя, которая скоро умрёт, потому что болеет серьёзной болезнью. Живу один, что очень ухудшает моё состояние, и делает ещё хуже. Тётя живёт напротив дома, я часто к ней хожу. Ношу лекарства, еду. Деньги получаю с пенсии, но поскольку я не работаю, пенсия маленькая. Никуда не выхожу, потому что повода на выход нет. Только если к тёте зайти.

Я уже пытался умереть, хотел утопиться. Ничего так и не получилось. Второй раз пробовать не хочу, потому что уже как знаю, что ничего не получится.
Я очень прошу совета от вас, надеюсь на
помощь. Заранее спасибо.
Посмотреть полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 7 Июня 2015 17:19
Здравствуйте, Валерий.
Сейчас смысл вашей жизни потерян, нет работы, семьи, увлечений. В связи с этим у вас возникает чувство бесполезности, одиночества и беспомощности.
От вашего письма возникает ощущение отсутствия веры в свои силы и возможности, пассивности позиции взрослого зрелого мужчины, отсутствие готовности принять на себя ответственность за качество своей жизни.
Давайте вспомним притчу о лягушке, которая, попав в кувшин с молоком, своей активностью взбила молоко в масло, тем самым спасла себя. Я призываю вас стать этой лягушкой.
Определите, что для вас сейчас первично. Представьте лестницу, на вершине – ваша цель, каждый шаг – это конкретное действие к данной цели. Шагайте, вперёд!
Человеку важно социализироваться, о вас должен узнать мир. Поиск работы, ваших увлечений, близкого человека – конкретные действия придадут смысл вашей жизни. В вас есть уникальный ресурс – вы умеете заботиться о близком. Удачи вам!
С уважением, Наталья.
Вопрос задан: Лиза, 6 Июня 2015 13:20
Здравствуйте. Мне 14 лет.

Я очень долго думала писать сюда или не писать. У меня достаточно сложная проблема. Всё началось в октябре 2014(хотя зарождалась на протяжении всей жизни) Тогда у меня было всё замечательно и резко появилась тяжелейшая апатия, дереализация, деперсонализация, когда я общалась с другом, я могла только плакать. Мне было страшно от этих ощущений, но дальше было хуже. Когда я что-то делала, я чувствовала оторванность от реальности, я не чувствовала времени, не чувствовала себя, всё как будто во сне, голова болела неделями без перерыва, я не понимала, что происходит вокруг, приходя со школы, я всё время плакала, пока не засыпала, не могла заниматься ничем, когда хотела послушать музыку, моя голова начинала болеть ещё больше, я думала, что схожу с ума, перед сном было с
ердцебиение, ноги тяжелыми казались, упало зрение, страдал жкт, были различные высыпания, после сна не чувствовала себя отдохнувшей. Естественно, я перестала общаться с кем-либо вообще. Никто не воспринимал мои проблемы серьёзно, потому что никто не мог прочувствовать мои ощущения на себе. Тогда я немного начала думать о смерти, потому что такое существование невыносимо. Я решила идти к неврологу в декабре. Мне выписали ноотропы и витамины группы В. Но ничего не помогало. Стало легче с наступлением весны, состояние было переносимым, только когда я просто посещала школу, ничего больше не делала, ни с кем не общалась. Но в течение дня часто появлялось непонимание, что вокруг происходит, непонимание простейших вопросов, ухудшилась память, казалось, что в помещении темно, когда был день, не чувствовалось время. Я долго не могла заставить себя сходить к врачу, это тоже очень странное ощущение. Но когда я всё таки пришла, это было уже в мае, мне выписали фенибут и винпоцетин. Ни то, ни другое мне не помогло. Состояние стало чуточку легче с наступлением лета, с отсутствием всякой деятельности. Но за это время появлялись и другие симптомы. Я боюсь выходить из дома одна, теряюсь на улице, дереализация появляется вновь, боюсь людей, у меня нулевая мотивация, я боюсь ставить цели и добиваться их, я стесняюсь себя, не могу адекватно общаться, мне кажется, что я всё время несу бред, мне не хочется слушать людей, мне плевать на то, что мне говорят, я боюсь общаться по телефону, мне проще находиться дома, в мире своих фантазий, потому что, когда я общаюсь с близкими, я чувствую какую-то глубочайшую пустоту, как бы мне не было весело, мне всегда неуютно, внутри какая-то дыра, мне приятно делать кому-то больно, вести себя неадекватно, я не хожу ни на какие мероприятия, не хожу отдыхать на природу, потому что не вижу ни в чём смысла, насчёт жизни множество философских размышлений. У меня всё время физическая слабость, никакой физической подготовки, я не могу заставить себя делать даже то, что я люблю. Я не могу сказать, что испытываю какую-то боль, просто я пробую всё, что могу и всё равно, у меня нет желания жить, я чувствую себя уродливой порой, человеком, которого ничего не ждёт, я не могу выражать людям свои добрые чувства, но теперь их нет никаких, выходя из дома, я начинаю и физически очень странно чувствовать себя. Иногда я играю роль энергичного, веселого, человека, но потом обязательно чувствую опустошение, будто бы это была не я, люди все чужие, совершенно уставшей себя чувствую морально и физически. Раньше я тоже была застенчивой, неуверенной в себе, физически слабой, со слабой мотивацией, но я могла общаться и мне нравилось жить. Сейчас же я в каком-то болоте, которое всё тянет меня в низ. Я пытаюсь с этим бороться. Недавно собиралась идти в лес, но сейчас опять чувствую себя неуютно даже от этой мысли. Мне хочется залезть в себя максимально глубже, но мне даже в себе теперь неуютно. Бросает в крайности. Нейтральное, порой полувесёлое состояние сменяется обязательно тихими слезами в подушку, о бессмысленности жизни, точнее именно моего существования в ней. Иногда бывает желание убить себя.
Посмотреть полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 7 Июня 2015 00:20
Здравствуйте, Лиза! Очень хорошо, что вы решились написать нам на сайт, поскольку все, что вы написали, говорит о том, что вам нужна помощь. И эта помощь должна заключаться в параллельной работе психолога и психиатра. Возможно, что если бы вы обратились за психологической помощью задолго до того, как стали проявляться дереализация и деперсонализация, можно было бы избежать медикаментозной терапии и наблюдений у врача психиатра. Вы обращались за помощью к неврологу, но назначения врача не помогли. И это вполне объяснимо, поскольку не то лечили. Возможно, у вас депрессия, которая требует медикаментозной поддержи, а может быть и что-то другое. Чтобы это подтвердить или опровергнуть, нужна консультация врача. Очень жаль, что со стороны ваших родителей вы не получили должного внимания и помощи. И все же, обратитесь к ним за поддержкой, расскажите о том, что с вами происходит, вместе посетите врача психиатра и найдите возможность получить очную психологическую поддержку, которая может потребовать определенного времени. А пока вы ищете нужных вам специалистов, всегда помните, что вы не одиноки! Есть люди, которых уже посещали эти неприятные, нелогичные мысли, провоцирующие деперсонализацию. Одни специалисты рассматривают деперсонализацию как симптом тревожности, однако другие считают, что это не просто депрессия или тревога, что несмотря на близкую взаимосвязь с указанными состояниями, этот синдром имеет четкие отличия.
Практически каждый испытывает деперсонализацию разной силы в какой-то момент жизни. Причин этому множество: в большинстве случаев деперсонализации предшествует травмирующая ситуация: авария, смерть любимого человека, злоупотребление наркотиками, паническая атака.
Обычно деперсонализация уходит по завершении травмирующей ситуации или чуть позже, но для некоторых людей, длится гораздо дольше. И чтобы выбраться из этого состояния, нужна помощь специалистов. Обязательно обратитесь за помощью.
С уважением, КИра
Вопрос задан: Аня, 6 Июня 2015 00:12
Здравствуйте.
Интересно узнать, нормально ли состояние или мысли (не знаю как выразиться правильно), которое(ые) происходят в моей голове.
Мои родители никогда не интересовались мной(что нравится, планы на будущее и т.д) ни когда была в саду, ни когда была в школе, ни сечас когда учусь (творческая профессия).
Первая влюбленность(взаимная), прошла быстро (со стороны молодого человека), я же мучилась и мусолила у себя в башке постоянно "ну почему?ну почему?". А потом спустя время, он умер, убил себя. Причина мне не извесна. После этого моя "меланхолия" не отпускает. И не только из за него,а вообще, это было всегда ,сколько себя помню. Сейчас -это норма.
Не хочу никуда ходить , знакомиться с чем то новым, там не знаю что еще делают "нормальные" люди. Подруги ин
огда обижаются на меня. А я очень сильно раздражаюсь, потому что они не понимают меня. В своей не долгой (20 лет) жизни не встречала ни разу человека с которым была бы на "одной волне".
И вообще что значит "нормальный" человек, "нормальная" ли я?
Недавно прочитала повесть Л.Н. Толстого "Крейцерова соната" ,хоть и другой век, но все же к нашему времени абсолютно подходит. И ведь это и вправду так, главный герой считал , все что твориться в его отношениях с женой - неправильно, так не должно быть " по правде", пока он не узнал, что живут так все.
Так и получается, хорошо там где нас нет...и хорошо ли там.
Я боюсь, что за всю жизнь не найду человека с которым будет "одна волна". Но мне кажется, что такого человека просто не существует, и не будет.
Одно время каждую ночь рыдала взахлеб, вспоминая прошедшую жизнь. Все время на лице "гримаса"страдания, задолбало объяснять ,что это не что то расстроило, это постоянно так, нормальное состояние лица. Иногда не могу говорить, выдавить ни слова, когда что то спрашивают. Вот раз и все.Начинается дикое давление в голове и охота плакать.
Не курю, не понимаю тех кто курит, всм зависимости. Алкоголь употребляю редко в умеренных дозах.Еще пила таблетки, флуоксетин, около 3 месяцев, но никакого эффекта не было.(покупала сама, никто не выписывал).
Не люблю людей, все эгоисты думающие только о себе(в любых ситуациях).
И суицидальные мысли посещали, но думала скорее не о том почему хочу это сделать , а о том что буду чувствовать . кто меня найдет мертвой, как будут хоронить и т.д. Больше на какую то театральную постановку похоже. И я знаю чего хочу от жизни, другой момент понимать что этого не будет никогда, и это не зависит от тебя...
Посмотреть полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 6 Июня 2015 13:45
Здравствуйте, Аня! Вы знаете, чего хотите от жизни. При этом полагаете, что этого никогда может не случиться, так как от Вас это не зависит. Описывая прошлую жизнь, Вы рассказываете о негативном опыте – отсутствие внимания со стороны родителей, трагические последствия первой влюбленности. В Вашем настоящем тоже все не складывается – апатия, непонимание со стороны подруг, нет рядом человека, с которым были бы «на одной волне», нелюбовь к окружающим – «эгоистам». Вы словно ищете причины своей «меланхолии» вовне. И люди не те, и все не так. Хотелось бы уточнить, задавали ли Вы вопросы себе, почему Ваша жизнь такая? В жизни всегда две стороны – добро и зло, белое и черное. Но Вы словно смотрите в одну сторону, не замечая широты пространства и возможностей выбора. Поразмышляйте, попробуйте обозначить и удержать внимание на том, что в жизни Вам нравится, что сложилось, где или с кем Вам бывает хорошо. Поблагодарите за это других и себя. Возможно, и будущее тогда увидится Вам не таким безоблачным и безнадежным. Удачи Вам и всего доброго!
С уважением, Ольга
Вопрос задан: Анна, 5 Июня 2015 14:42
Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, я не знаю, что мне делать, запуталась совсем. Я очень боюсь людей. Не могу найти работу из-за этого. Думала о такой работе, где бы я была одна, или без коллектива, но, понимаю, что не справлюсь, так как, когда страха нет, я нахожусь в состоянии апатии, я ничего не хочу, я пассивна, безынициативна, мне трудно делать хоть ЧТО-ТО, совсем нет сил, слабость, я только хочу спать. И еще плачу все время. Скажите, пожалуйста, что это такое со мной? Я обращалась к психиатру, но мне сказали, что ничего у меня страшного нет, что это не депрессия. Думаю, потому что я даже при враче не могу быть собой, и не прячась в своей скорлупе, честно и искренне рассказать, что я себя очень плохо чувствую. Психолог тоже не смог мне помочь, опять же по причине моей зажатости. Стал
а избегать уже даже единственной подружки, неделями не отвечаю на звонки, а потом придумываю глупые отмазки, вру. Я себе противна. Пила месяц Золофт, по назначению врачу, мне не помогло, бросила. Сейчас принимаю Атаракс, пока кроме еще большей сонливости, изменений не появилось... А вопрос с работой стоит очень остро, так как родителям я не могу объяснить, что со мной, они меня гонят работать.Помогите, пожалуйста, не знаю, что делать.
Посмотреть полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 6 Июня 2015 08:34
Здравствуйте, Анна!
К сожалению, вы не написали в письме, сколько вам лет...
Ваш психотерапевт сообщил вам на приеме, что то, что с вами происходит - это не депрессия, но это не означает, что вы абсолютно здоровы, ведь препараты врач может назначать только после постановки (предположения) какого-либо диагноза. Поинтересуйтесь у вашего доктора, что же с вами. Ваш первейший способ справиться с проблемой- соблюдать назначения врача. Подобрать совместными усилиями, методом проб и ошибок, тот препарат, который вам максимально поможет, учитывая то, что эффект от многих препаратов может быть достигнут только после применения полного курса, прописанного доктором.
Вопрос подбора лекарственных препаратов может занять долгое время и вы должны стараться выполнять все указания вашего лечащего врача. Также по поводу состояния здоровья и принимаемых препаратов вы можете проконсультироваться с врачом по телефону 8 (495) 637-70-70 (центр имени Сербского).
Ваше состояние вызывает тревогу у родителей, их терепение на исходе, и, возможно, они считают, что пребывание на работе, какое-то дело, новые обязанности может облегчить ваше состояние.
Анна, читая ваше письмо, возникает ощущение, что вы не очень хотите работать. Трудно найти работу, которая бы вас устроила, без желания. Страх уходит, когда "хочу" перевешивает "боюсь". Постарайтесь захотеть работать, найти для себя в этом плюсы, замотивировать себя.
Работа бывает всякая, в том числе дистанционная, об этом вы можете проконсультироваться в ближайшем центре занятости. "Примерьте" на себя различные виды работ, исходя из вашего образования, умений и навыков.
С уважением, Юлия.
Карта
Подписка на новости
Кликните чтобы обновить

Войти в личный кабинет
Восстановление пароля
Задать вопрос

Вопросы к психологу

Чат с консультантом
Собеседник: Загрузка ...
Данные пользователя
Список статей