Телефон горячей линии
круглосуточно – анонимно – бесплатно
+7 (495)989-50-50
Главная Вопросы к психологу

Вопросы к психологу

Правила рубрики Вопросы к психологу

Правила рубрики Вопросы к психологу

  • Рубрика "Вопросы к психологу" предназначена для предоставления однократной консультации специалиста-психолога в форме открытой публикации.
  • При обращении рекомендуется указывать пол, возраст, регион проживания.
  • Формулировка вопроса предполагает краткое описание ситуации с указанием ее ключевых особенностей и наличие конкретного запроса к специалисту.
  • Вопросы, содержащие нецензурные выражения, сленг, персональные данные, обращения к третьим лицам, контактную информацию, а также не соответствующие проблематике сайта, не допускаются к публикации.

2009 2010 2011 2012 2013 2014 2015 2016 2017 2018 2019 2020
Тема: Категория не указана
Вопрос задан: Валерия Самарина, 29 Ноября 2011 12:40
работаю юристом. знакомый, который устраивал на работу, после стал
просить деньги , но обманом, прикрываясь своим непосредственным
начальником.Обман открылся.И начались проблемы. В принципе можно
остаться работать(начальник не в курсе махинаций этого знакомого), но
испытываю  ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ПРЕССИНГ.
Отвечает: Консультант службы, 29 Ноября 2011 12:40
Здравствуйте, Валерия! Ваше обращение не
дает полной информации о сложившейся ситуации. Вы пишите: «Начались
проблемы». Какие? Чтобы получить ответ на свой вопрос, сформулируйте
его.
Тема: Психические расстройства и эмоциональные состояния: депрессии
Вопрос задан: Nina, 29 Ноября 2011 00:20
почему я хочу умереть?

1) меня тошнит от себя самой, надоели мои мысли, чувства, эмоции- больше не хочу себя слышать.

2)- я устала разочаровываться в людях, вернее в ожиданиях к ним. это
реально глупо, но все же- когда ты рвешь душу ради этих людей,
переживаешь за них, как минимум надеешься что они поддержат тебя в
трудную минуту- большего мне в принципе и не нужно.

3)- отсутствие любви. и дело даже не в отсутствии парня, просто не
чувствую любви как таковой- ни родителям, ни друзьям, ни кому бы то ни
было я в принципе не нужна. а ведь иногда хочется рассчитывать не только
на себя, но и на поддержку.

4)- я жуткая неудачница. за 21 год жизни не добилась ровным счетом
ничего. я даже не могу понять кто я и что мне нравится. плюс ко всему
наверно нет человека, который ч
аще чем я попадает в различные передряги.
уже страшно из дома выходить.

5)- не вижу перспектив. сейчас все плохо, дальше еще будет хуже...

6) как бы я не пыталась измениться, становится только хуже. меня считают
законченной стервой и очень высокомерной особой. и это не смотря на то
что, стоит человеку попасть в беду- я сразу бегу на помощь- вне
зависимости от того как к нему отношусь.

я не знаю что с собой делать- и не живу и не умираю, где то застряла по середине
Посмотреть полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 29 Ноября 2011 00:20
Nina, здравствуйте!

Вы устали от самой себя, от того, что Ваши надежды и ожидания не
оправдываются, что все попытки что-то изменить меняют что-то только в
худшую сторону. Вы уже не ждете ничего хорошего не только от настоящего,
но и от будущего. Nina, Вы не видите возможности справиться
собственными силами и не верите в помощь со стороны родных и друзей. Но
Вы всегда можете обратиться за поддержкой и помощью к специалистам. Вы
уже сделали первый шаг – написали на наш сайт и рассказали о своих
переживаниях. Позвонив на телефон психологической помощи или обратившись
на консультацию очно, Вы можете вместе с психологом обсудить то, с чем
Вам пока не удается справиться самостоятельно, подумать, почему Ваши
усилия измениться не дают эффекта и что могло бы внести в Вашу жизнь
больше жизни.    

С уважением, anna.t

Тема: Внутриличностные проблемы: экзистенциальные проблемы, утрата смысла жизни
Вопрос задан: Александр, 28 Ноября 2011 20:11
Здравствуйте!у меня уже несколько месяцев проблемы на работе из-за
конфликта с моим непосредственным начальником,который относится ко мне
предвзято.конфликт начался когда я уличил его в неправильном закрытии
нормочасов.теперь он дает самую низкооплачиваемую работу,говорт,что
уволит,морально давит,настраивает коллектив против меня.я хотел решить
данную проблему с вышестоящим руководством,они мне посоветовали
попытаться помирится с ним.для меня каждая рабочая смена как на
войне,как мне быть перешагнуть через себя и работать помирившись с
начальником или поискать другую работу?
Отвечает: Консультант службы, 28 Ноября 2011 20:11
Здравствуйте, Александр!



Вы попали в сложную ситуацию. Конфликт с начальством всегда непросто разрешить.

Не вполне понятно, при каких обстоятельствах произошел инцидент. Вы
написали, что уличили начальника в нарушении правил. Таким образом, Вы,
возможно сами того не желая, стали инициатором конфликта. Можно сказать,
что Вы одновременно были и правы и неправы в той ситуации. Правы в том
смысле, что правильно оценили нормочасы, в отличие от начальника. Не
правы, потому что, по всей видимости, не позаботились о том, чтобы дать
возможность начальнику "сохранить лицо". Ваше поведение можно назвать
ошибочным, учитывая тот факт, что по отношению к начальнику не следовало
напрямую указывать на ошибку.  Обычно, если начальник не
прав, то указывая ему на это, следует позаботиться о соблюдении
этических норм в отношениях между подчиненным и
начальником.  Именно невыполнение Вами норм взаимоотношений
могло стать основной причиной конфликта.



Пока не ясно, возможно ли наладить отношения. Однако, вероятность положительного варианта развития событий все-таки существует.



Важно понять позицию Вашего руководителя: что именно он пытается дать
Вам понять. Также вполне вероятно, что он мог бы пересмотреть свою
позицию, если бы Вы позволили ему понять Вас. Попробуйте обосновать Ваш
поступок и принести извинения за некорректно выраженное несогласие. В
этом случае у Вашего руководителя появится шанс изменить свой взгляд на
конфликтную ситуацию,  и тогда он может перестать оказывать на
Вас давление. Хотя обещать полностью благополучного завершения
конфликта пока нельзя.



Чтобы продумать то, что Вы могли бы обсудить с руководителем,
подготовиться к переговорам, Вам может потребоваться консультация.
Предлагаем Вам обратиться в нашу службу по телефону +7(495)626-37-07.



С уважением, Ольга Стратий
Тема: Категория не указана
Вопрос задан: Ринат, 28 Ноября 2011 10:25
Здравствуйте у меня вот какая проблема я не могу сконцентрировать
внимание на всём что я бы не делал при общение при учёбе и просто на
работе из за этого у меня возникает куча проблем раздражительность
нервозность пассивное состояние что мне делать помогите пожалуйста
советом как мне быть зарание спасибо
Отвечает: Консультант службы, 28 Ноября 2011 10:25
Здравствуйте Ринат. Вы не можете
концентрировать своё внимание во время учебных занятий, это мешает Вам,
вызывает раздражительность и  безразличие к учёбе. Вы
спрашиваете, как быть в такой ситуации.

Во-первых, необходимо понять, что всегда, когда мы хотим сосредоточиться, этому противостоит естественное желание отвлечься.

Во-вторых, для занятий необходимо создать максимально благоприятные
условия. Например, достаточная тишина в комнате, удаление отвлекающих
объектов, подобрать оптимальное время для занятий (утром или вечером) и
т.д.

В-третьих, не стоит откладывать занятия на последний день. Лучше
заниматься, немного, но часто. Например, один час в день, в течение
недели, вместо, нескольких часов в один день.

А также, необходимо знать, что не все отвлечения вредны. Глубокая
концентрация внимания сопровождается возбуждением определенных участков
коры головного мозга. Однако длительное поддержание возбуждения
невозможно - наступает утомление. Поэтому необходимо делать небольшие
перерывы, во время которых, можно выполнять физическую нагрузку.

С уважением, Савинков Станислав.
Тема: Категория не указана
Вопрос задан: Елена, 28 Ноября 2011 09:31
Здравствуйте! Извините, что отвлекаю Вас может быть глупыми вопросами,
но я не знаю как мне быть. Мне 38 лет, трое детей - младшей 3 года,
очень беспокойный ребенок, спит только со мной, мужу 41 год и у него
постоянная потребность в сексе. Ладно - дети уходят в садик и в школу,
значит я знаю что сейчас опять надо делать вид что тебе это надо. Но я
так не могу - я просто испытываю отвращение уже к мужу в эти моменты. А
если я ему отказываю по каким-то причинам он становится злой, срывается
на детей и на меня, и становится только хуже. Причем физически он очень
много работает, но ему ничего не мешает, может есть какой-то способ мне
помочь, просто уже морально от всего этого очень тяжело.
Отвечает: Консультант службы, 28 Ноября 2011 09:31
Здравствуйте, Елена!

Вопрос, поднимаемый Вами, вовсе не глуп и очень важен. Сексуальные
отношения между партнерами - одна из важнейших составляющих брака.

По Вашему обращению складывается ощущение, что сексуальные отношения
стали отвратительной повинностью, словно это еще одна потребность,
которую Вы обязаны удовлетворить. Разговор об этом Вы поднять
опасаетесь, словно боитесь гнева мужа или ненароком его оскорбить. И о
Вашем удовольствии речь уже не идет, Вы ищете способы избежать этой
суровой повинности. Причем, если ночью Вы можете сослаться на спящего с
Вами ребенка, то днем эти отговорки уже не спасают. Когда Вы отказываете
супругу, он злится и срывается на вас и детях.

Елена, попробуйте вспомнить, давно ли такая проблема возникла в Ваших
отношениях. Что изменилось и предшествовало изменению в отношениях –
беспокоила ли ранее разница в  сексуальных потребностях, и что
позволяло с этим справиться; что вызывало у Вас ранее удовольствие и
куда это пропало.

Хотя тема это очень личная, интимная, ее все же следует рассматривать в
контексте отношений в паре. Возможно, Вы сейчас перегружены, из Вашего
короткого сообщения складывается впечатление, что дети, семейные
проблемы и хлопоты лежат на Вас, а муж занят только работой. Есть ли
между Вами другое общение, помимо сексуальных отношений, близкое и
доверительное?

Ведь очень часто то, что происходит между мужчиной и женщиной в спальне,
является лишь отголоском того, что происходит в отношениях. Возможно,
Вы чем-то не удовлетворены, Вам чего-то не достает, не хватает в
отношениях, ведь помимо сексуальных потребностей, в отношениях есть
много других важных вещей - поддержка, принятие, помощь, взаимовыручка.
Возможно, если бы муж взял на себя часть Вашей ответственности за детей,
создал более комфортное поле для романтики и любви, Ваша страсть и
прежние чувства вспыхнули бы с большей силой. Но Вы должны понимать, что
эти усилия должны быть обоюдными, ведь не позволять затухнуть
собственной сексуальности - важная задача для женщины.

Для этого в «личном кабинете» или на очном приеме у психолога или
сексолога Вы можете вспомнить историю развития вашей сексуальности,
историю ваших отношений с противоположным полом и развития отношений с
супругом, детально прояснить, что и как происходит между вами, в какой
момент Вы чувствуете отвращение и раздражение. Специалист
поможет  простроить разговор с супругом или порекомендует
вместе с мужем прийти на очный прием.

С уважением, Юлия.

Карта
Подписка на новости
Кликните чтобы обновить

Войти в личный кабинет
Восстановление пароля
Задать вопрос

Вопросы к психологу

Чат с консультантом
Собеседник: Загрузка ...
Данные пользователя
Список статей