Телефон горячей линии
круглосуточно – анонимно – бесплатно
+7 (495)989-50-50
Главная Вопросы к психологу Проблема у родственника или близкого человека

Проблема у родственника или близкого человека

Правила рубрики Вопросы к психологу

Правила рубрики Вопросы к психологу

  • Рубрика "Вопросы к психологу" предназначена для предоставления однократной консультации специалиста-психолога в форме открытой публикации.
  • При обращении рекомендуется указывать пол, возраст, регион проживания.
  • Формулировка вопроса предполагает краткое описание ситуации с указанием ее ключевых особенностей и наличие конкретного запроса к специалисту.
  • Вопросы, содержащие нецензурные выражения, сленг, персональные данные, обращения к третьим лицам, контактную информацию, а также не соответствующие проблематике сайта, не допускаются к публикации.

2009 2010 2011 2012 2013 2014 2015 2016 2017 2018 2019 2020
Вопрос задан: Вера, 11 Декабря 2019 11:29
Добрый день. У моей близкой подруги проблемы в личной жизни. Всю ее недолгую жизнь ей попадались не очень хорошие мужчины, была замужем, но не долго (4 месяца). Не так давно встретила мужчину (как ей показалось) своей мечты. Она была очень счастливой, но со стороны мы с ее мамой видели его потребительское отношение к ней. Он ей прямо говорил, что чувств у него к ней нет. Все хуже и хуже отношение, в итоге он предложил ей расстаться. У нее случился кризис и она совершила попытку суицида. Она несколько недель приходила в себя, он периодически ей шлет смс глупого содержания, как будто дразнит ее. А на днях подруга узнала, что ее мужчина одновременно встречался с тремя женщинами. Сейчас ей стало еще хуже. Увлекается алкоголем, истерит и говорит, что не хочет жить. Обвиняет во всем меня (лучшую
подругу) и свою маму. Якобы мы вмешались и все испортили. Как нам себя с ней вести?
Посмотреть полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 13 Декабря 2019 17:23
Здравствуйте, у вашей лучшей подруги проблемы во взаимоотношениях с мужчинами, а в крайнем расставании она винит вас и свою маму. В любом случае это очень неприятно, когда мы стремимся помочь человеку, а нас обвиняют в том, чего мы не делали. Постарайтесь не принимать обвинения на свой счет, сейчас у нее просто нет сил на то, чтобы понять почему ее мужчина так с ней обошелся и уж тем более на то, чтобы взять на себя свою часть ответственности за произошедшее. Она рассталась с мужчиной своей мечты и теперь переживает утрату. На самом деле каждый человек, горюет не только тогда, когда умер кто-то из его близких, но и потеряв что-то важное в своей жизни. И это целый процесс со своими фазами, определенными чувствами и задачами (более подробно о горевании можете прочитать на нашем сайте, пройдя по ссылке: http://psi.mchs.gov.ru/articles/view/stati_konsultantov_tsentra_ekstrennoj_psihologicheskoj_pomoschi/gorevani e_i_utrata ). Работа горя направлена на то, чтобы проработать все эти болезненные чувства и жить дальше. Для горевания характерны и агрессивные и депрессивные состояния. И в качестве объекта агрессии она выбрала вас и маму. Депрессивные состояния также нормальны при переживании утраты. Вашей подруге сейчас действительно очень плохо, помимо тоски по бывшему мужчине она также может чувствовать себя использованной и преданной, это очень болезненные чувства, и она имеет на них полное право. Дайте ей понять, что вы уважаете ее чувства, но вмешивались в ее отношения только из лучших побуждений. Попробуйте донести до подруги свою позицию, объясните, что вам также было неприятно, что она влюбилась в мужчину, который не испытывал к ней чувств и вел себя, мягко говоря, не по-джентельменски. Также важно понимать, что так как она уже совершала попытку суицида, то в первое время после попытки риск повторного совершения довольно высок. Сейчас не помешала бы помощь психолога, предложите подруге обратиться к психологу социального центра очно по месту жительства (попробуйте найти такой центр в своем городе, это государственные организации, где вы сможете получить помощь психолога бесплатно), или обратится на телефон доверия в Вашем регионе, или на нашу Горячую линию (+74959895050 – круглосуточно, анонимно, бесплатно, оплачиваются только услуги связи), либо написать обращение на нашем сайте в рубрику «Личный кабинет». С вашей стороны также важна поддержка, несмотря на то, что сейчас ей жить не хочется, она наверняка хотела бы снова стать счастливой. Общайтесь с ней, важно, чтобы она проговорила всю свою боль и отреагировала эмоции, поощряйте разговоры, не позволяя закрываться в себе. Попробуйте донести до нее мысли о том, что то, что она сейчас переживает – это временно, станет легче, если приложить хоть немного усилий. Приглашайте ее позаниматься делами, которые ранее ей приносили удовольствие, попробуйте что-то новенькое, чего давно хотелось. Говорите, что она достойна нормальных отношений; предложите ей написать о всех своих негативных чувствах на бумаге, а потом разорвать лист на мелкие клочки или сжечь.
Это очень ценно, что не оставляете свою подругу наедине с ее чувствами. Я желаю вам сил.
С уважением, консультант Службы.
Вопрос задан: Марина, 4 Декабря 2019 18:03
Здравствуйте!

Мой молодой человек хочет покончить с собой, и он очень серьезно настроен. У него стоят диагнозы - депрессия и пограничное расстройство личности, возможно, что-то еще. Он сказал, что окончательно решил прекратить свою жизнь, потому что ему ничего не помогает, он потерял надежду на медикаментозную помощь и на психотерапию, и ничего не хочет больше, хочет умереть. Сегодня он расстался со своим психотерапевтом. Мне он говорил, что он обещал своему терапевту не совершать самоубийство во время терапии, и что если он решит так сделать, то расстанется с ним.

Он отказывается от любых предложений что-то еще сделать, что-то еще попробовать, и говорит, что покончит с собой до весны с вероятностью 100%.

Что я могу сделать в такой ситуации? Как правильно поступить?
Отвечает: Консультант службы, 5 Декабря 2019 22:16
Марина, здравствуйте!
Очень печально, что вы столкнулись с подобной ситуацией.
Полагаю, вам очень не просто находиться рядом с близким человеком, который столь явно озвучивает суицидальные переживания и идеи, и не знать, как можно помочь.

Прежде всего думаю, что вам полезно знать, что в случае экстренной ситуации, связанной с угрозой жизни человека, пытающегося покончить с собой, вы можете через "03", а с мобильного телефона через "112" вызвать психиатрическую бригаду скорой медицинской помощи. Если в такой ситуации врачи скорой приедут и обнаружат следы попытки суицида, тогда его могут принудительно госпитализировать.

Далее. Если человек выстраивает план покончить с жизнью, особенно если это результат длительных страданий и размышлений, то прямая конфронтация с этой идеей вряд ли приведёт к успеху. Такой человек опирается на свой личный опыт и убеждён, что его решение обосновано. Поэтому важнее не спорить с ним, указывая на недоступные ему пока позитивные аспекты жизни, а отдавая должное его праву отвечать за свою жизнь и принимать собственные решения, оставаться с ним и попытаться дать ему хотя бы небольшой новый позитивный опыт, который сможет немного уравновесить ту чашу его внутренних весов, на которой находится боль и желание умереть. Марина, попробуйте почувствовать или вспомнить, что может порадовать вашего молодого человека? Есть доступные для вас вещи, которые можно было бы сделать или люди, с которыми он будет рад повидаться?

Важно также предоставить человеку, который находится в столь тяжёлой ситуации, как ваш молодой человек, возможность открыто говорить о своих чувствах, о своей боли, о смерти, не стесняясь и не прерывая его разного рода морализаторствами о невозможности или греховности таких рассуждений. При этом задача не подыгрывать ему, но быть самой открытой, откровенной без ерничества и затаивания говорить о своих реальных чувствах в ответ, но чтобы это не было обвинением или попыткой в чем то его убедить, просто можно излагать факты о себе и о том, как вы воспринимаете его планы. Конечно, это стоит делать только в том случае, если вы поймете, что он готов вас слушать. В противном случае есть риск лишь причинить ему дополнительные страдания.

В этих беседах важно быть услышанной и услышать его и в тоже время, это возможность для вашего молодого человека и видимо для вас тоже, активно проявлять свои переживания, плакать, кричать, быть настолько эмоциональными насколько вы можете себе позволить, не переходя в обвинение и ссоры. Выраженные в общении с близким страх и боль уже не столь сильно давят на человека внутри. В метафоре внутренних весов, это сравнимо с некоторой разгрузкой той чаши, которая про желание умереть.

Не надо торопиться решить все вопросы сразу, если вы почувствуете продвижение, если он будет открываться вам и сможет участвовать в таких беседах, пусть постепенно он сможет обретать в них опору и появится шанс, что он изменить своё решение или хотя бы отсрочит его.

Марина, теперь я бы хотел сказать вам, о том, что всё выше сказанное имеет право на существование только в одном случае, а именно, если вы сами для себя решите, что хотите и готовы участвовать в подобной операции спасения. Не стоит забывать, правда в том, что каждый из нас сам отвечает за свою жизнь. Вам прежде чем думать о том, как помогать ему, надо решить для себя, нужно ли вам это и в какой мере. Сколько сил и времени вы готовы потратить в этих отношениях, чтобы получить позитивный результат??? Хватит ли вас на это? В конце концов иногда бывает и так, что только оставив человека наедине с его судьбой, вы либо получаете шанс на то, что он «оттолкнувшись от дна» начнет двигаться от смерти к жизни, либо он до конца пройдет по избранному для себя пути и действительно уйдёт из жизни. Правда, при таком исходе важно суметь отпустить его, чтобы дальше жить полноценно и наполнено свой жизнью, а не сожалением об утраченном.

Марина, надеюсь, я немного смог прояснить для вас ваши возможности. В любом случае я бы хотел просить вас, чтобы вы не забывали о себе и, вероятно, нашли бы для себя возможность получения регулярной психологической поддержки, особенно в том случае, если вы решитесь и дальше оставаться с вашим другом и поддерживать его. Это большая нагрузка, вам будет полезно реабилитироваться самой и обсуждать с психологом новые идеи в отношении того, как вы можете помогать своему молодому человеку. В принципе, вы можете получать помощь и он-лайн на нашем сайте, зарегистрировав для себя личный кабинет, но, может быть, более эффективно было бы найти специалиста для очных встреч, который бы действительно помогал вам.

Конечно, было бы очень хорошо, чтобы и для него нашёлся грамотный специалист, который смог бы облегчить его состояние и завоевать доверие. Надеюсь, это дело будущего.

Еще раз хочу пожелать вам беречь себя и удачи!
Консультант службы Андрей.
Карта
Подписка на новости
Кликните чтобы обновить

Войти в личный кабинет
Восстановление пароля
Задать вопрос

Вопросы к психологу

Чат с консультантом
Собеседник: Загрузка ...
Данные пользователя
Список статей