Телефон горячей линии
круглосуточно – анонимно – бесплатно
+7 (495)989-50-50
Главная Вопросы к психологу

Вопросы к психологу

Правила рубрики Вопросы к психологу

Правила рубрики Вопросы к психологу

  • Рубрика "Вопросы к психологу" предназначена для предоставления однократной консультации специалиста-психолога в форме открытой публикации.
  • При обращении рекомендуется указывать пол, возраст, регион проживания.
  • Формулировка вопроса предполагает краткое описание ситуации с указанием ее ключевых особенностей и наличие конкретного запроса к специалисту.
  • Вопросы, содержащие нецензурные выражения, сленг, персональные данные, обращения к третьим лицам, контактную информацию, а также не соответствующие проблематике сайта, не допускаются к публикации.

2009 2010 2011 2012 2013 2014 2015 2016 2017 2018 2019 2020
Вопрос задан: Лилия , 12 Апреля 2018 15:25
Добрый день.Меня волнует проблема женского одиночества.В разводе 3 года есть двое детей.Хочется мужского тепла и ласки.Живу на перефирии где с мужчинами большая проблема.Иногда внутренняя тоска от отсутвия телесного контакта с мужчиной просто сьедает меня становлюсь злой и раздражительной.Хочу найти внутренне спокойствие.Подскажите как быть.
Отвечает: Консультант службы, 12 Апреля 2018 17:38
Здравствуйте, Лилия!
Вы очень точно заметили, что как только нам перестает хватать телесного контакта, то появляется злость и раздражительность. Человек так устроен, что ему необходимы телесные объятия, прикосновения - это как воспоминания о том, что было с каждым из нас в начале нашей жизни на земле при контакте с матерью. Пока у Вас нет мужчины, с кем бы Вы захотели начать строить совместную жизнь, но есть дети, которые даже более, чем Вы, нуждаются в Ваших объятиях и ласках. Научите их ежедневному ритуалу обнимашек, по исследованиям от 7 до 10 объятий в день позволяет снимать напряжение, уменьшать стресс и укреплять иммунную систему. Прикосновение кошки или собаки также могут удовлетворить «тактильный голод». Исследуйте, что Вам приносит внутреннее успокоение? Посмотрите, чем наполнена Ваша жизнь? Насколько она интересна Вам самой и окружающим Вас людям? Насколько Вы готовы менять свою жизнь? Делать себя счастливой, показывать своим детям как делать свою жизнь счастливой? Ведь счастливые люди, как магнитом притягивают к себе других счастливых людей. И возможно тогда, совершенно незаметно в Вашем окружении окажется мужчина, с которым Вы захотите быть вместе.
С уважением, Светлана
Вопрос задан: Юлия, 9 Апреля 2018 20:11
Здравствуйте. я даже не знаю с чего начать, есть проблемы, да. они у всех есть, но вроде не критично. но тяжело очень и даже не знаю к кому обраться за советом. может вы подскажите, направите вопросы в нужное русло
Отвечает: Консультант службы, 12 Апреля 2018 10:59
Здравствуйте, Юлия!
Судя по Вашему обращению, Вы заявляя о наличии собственных проблем, все же справляетесь с ними. Но чувствуете тяжесть и не можете найти того человека, с которым можно было бы поговорить, к кому можно обратиться за советом. Именно для этого существует наш телефон 8(499)216-50-50, на котором работают психологи, готовые помочь Вам разобраться в происходящем в Вашей жизни и найти ресурсы для изменений. Мы работаем анонимно-конфиденциально-бесплатно ( оплата только за услуги связи, если звонок с мобильного или из другого региона).
Юлия, очень хорошо, что Вы решили написать на наш сайт сейчас, пока есть только ощущение неблагополучия, и не накопились еще неразрешимые проблемы. Хорошо, что Вы сейчас ищите вопросы и ответы. Чем раньше начнется этот поиск, тем больше вероятность хорошего разрешения ситуации. Звоните, и в диалоге со специалистам Вы можете наметить тот путь, который приведет Вас к желательным изменениям.
С уважением, Светлана
Вопрос задан: Валерия, 11 Апреля 2018 20:11
6 марта я попыталась покончить с собой, выпила таблетки, меня обнаружили спустя 5 часов. Была реанимация, 4 дня я там провела. Потом отправилась в психиатрическую клинику на 24 дня.
После выписки ничего не изменилось, я не хочу жить. Я ничего не могу делать, апатия ко всему и ко всем. Не хочется вставать с кровати, работаю через силу. Не могу делать элементарных вещей. Ем просто чтобы с голоду не умереть. Очень плохо, хотя повода по факту нет. Что мне делать в этой ситуации?
Отвечает: Консультант службы, 12 Апреля 2018 10:38
Здравствуйте, Валерия!
Совсем недавно вы пытались уйти из жизни, вас спасли, потом больница, лечение, но ничего не изменилось. Ваше состояние такое же апатичное. Сложно что-то советовать заочно, не видя человека и не зная всех подробностей. Депрессия- это серьезное заболевание, которое требует часто медикаментозной поддержки и конечно психотерапии. В любом случае вам необходимо обратиться очно к специалисту, что бы понять и помочь в вашем состоянии.
С уважением Ирина.Ф
Вопрос задан: Анастасия , 9 Апреля 2018 22:06
Добрый вечер. Очень надеюсь на понимание и на то, что вы прочтёте моё сообщение до конца без доли иронии.
Дело в том, что с недавних пор мне стало безразлично абсолютно всё: учёба больше не вызывает прежнего интереса, общественное осуждение - благоговейного ужаса, я ни о чём не переживаю, мне ничто не интересно и ничто не пугает. А помощь мне крайне необходима потому, что через полтора месяца экзамены, поступление, а вследствие своей эмоциональной несостоятельности, я не могу должным образом готовиться. Я связываю первопричину проблемы с моими метафизическими изысканиями. Полагаю, каждый задумывался над смыслом жизни, над тем, для чего нужен этот мир, человечество и в целом всё мироздание, о котором мы имеем хоть какое-либо представление, задумывался над тем, что такое смерть и что на
с ждет после неё, в чем смысл временного отрезка, который нам отведён. К сожалению, я пришла к выводу, что смысла в этом во всём просто нет. Я очень надеюсь не на совет-отмазку наподобие такого «найдите то, чем вы дорожите, что вам свято, найдите опору и всё получится». Поверьте, я отчаянно искала. Я заходила в очень дальние дебри в поисках ответа. Невыносимо, за неделю до своего восемнадцатилетия, будучи юной девушкой, полной сил и возможностей, окружённой прекрасными и любящими людьми, чувствовать себя обессиленным стариком, которому опостылел весь мир. Я вижу его красоту, вижу его великолепие, его гнусность и сложность, но не ощущаю. Моё сердце даже физически уже давным-давно не билось чаще из-за чего бы то ни было, помимо физических нагрузок. Я очень хочу вернуть прежнюю себя, полную моральных сил и желания свершений и открытий. Хочу найти эту злосчастную опору, вектор движения, которого мне так не хватает, пока я окончательно не скатилась на социальное дно из-за бездействия. По своей натуре я боец, а выходит, что в борьбе со своей же головой безнадёжно проигрываю.
Посмотреть полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 11 Апреля 2018 15:42
Здравствуйте, Анастасия!
Вы столкнулись с потерей смысла жизни, Вам безразлично абсолютно все, что Вас окружает, поиски смысла не завершились успехом. Вам нужна помощь так как скоро Вас ждут экзамены и поступление, а Ваше психоэмоциональное состояние затрудняет подготовку к этим важным событиям.

Анастасия, как давно Вы находитесь в таком состоянии? Что способствовало потере смысла жизни? Могли ли повлиять какие-либо события? В последнее время была ли чрезмерной умственная, физическая или эмоциональная нагрузка? Каким был раньше Ваш смысл жизни? Какие у Вас планы на будущее? Возникает множество вопросов, ответы на которые могли бы помочь разобраться в Вашей ситуации.

Сейчас Вы находитесь на переходном жизненном этапе, который для многих является сложным и волнительным. Можно предположить, что Ваша защитная реакция на важные, но стрессовые события (экзамены, поступление, изменения в жизни) это апатия - состояние, для которого характерно полное отсутствие или резкое снижение стремлений и интересов, подавленность эмоций, безразличие к происходящим событиям и окружающим людям.

В некоторых случаях апатия может рассматриваться как вариант нормальной реакции нервной системы на переутомление, т. е. является своеобразным сигналом, сообщающим о необходимости полноценного отдыха. В других случаях, она может быть связана с депрессией, состоянием, когда больше доминирует негативное отношение к жизни, когда нарушено эмоциональное и ценностное отношение к миру. Также, апатия может быть реакцией на стрессовые ситуации, выходящие за рамки обычного человеческого опыта.Так или иначе, при апатии рекомендуются соблюдение режима чередования труда и отдыха, умеренная физическая активность, регулярные прогулки на свежем воздухе, путешествия, общение с друзьями и близкими. Вам рекомендуется деятельность, которая приносит положительные эмоции. Судя по всему, близкие являются для Вас значимой поддержкой, поделитесь с ними своими переживаниями. Помните, Вы не одна. Может быть у Вас есть любимое хобби? Или мечта? Может быть какое-либо творческое занятие поможет вновь найти смысл?

Вопрос смысла жизни является фундаментальным, многие философы, писатели, психологи занимались им. Есть различные мнения на этот счет. Немецкий философ Фридрих Шеллинг говорил, что счастлив тот, кто имеет цель и видит в этом смысл всей жизни. Человек с такой позицией будет стараться найти смысл во всех явлениях, событиях, которые с ним происходят. Кто-то обратится к материальному обогащению, кто-то - к призванию, кто-то – к семье. А к чему обратитесь Вы на данном этапе жизненного пути? Найти ответ на вопрос о смысле жизни Вам может помочь книга Виктора Франкла «Сказать жизни Да». Возможно, вдохновляющие литературные и кинематографические произведения будут для Вас ресурсом. В Вашем обращении видны творческий потенциал, грамотность, рассудительность, используйте эти свои сильные качества в борьбе против апатии или как Вы обозначили «эмоциональной несостоятельности». Я верю, что в этой борьбе Вы одержите победу!

Дополнительную психологическую помощь Вы можете получить, обратившись к психологу по телефону горячей линии службы экстренной психологической помощи +7 (499) 216-50-50 или по доступному Вам телефону доверия (круглосуточно-анонимно-бесплатно).
С уважением, Светлана К.
Вопрос задан: Олеся, 30 Марта 2018 23:49
Добрый вечер! Пару месяцев назад я обращалась к Вам с проблемой одиночества. И вот сегодня обращаюсь к вам снова, потому что понимаю что я действительно нуждаюсь в четком руководстве и работе над своими ошибками и я действительно хочу себя изменить, потому что снова убедилась в том, что я не правильно веду себя с людьми, с мужчинами и не умею быть женщиной. Меня снова бросили. При том бросил человек, который уверял, что любит меня, что я светлая полоса в его жизни и рвался познакомить меня со своей мамой. Я все понимаю, от безысходности я начала встречаться с человеком который не нравился мне ни визуально, ни духовно, ни материально. Он был удобен для меня, потому что мне 35 и выбирать уже не приходится...но Он пропал трусливо, бессловесно, неожиданно, и не смотря на то что я никогда на ег
о счет не обольщалась, меня его поведение задело и напугало... Уж если я не смогла такого человека удержать, то как мне теперь жить дальше, зная заранее о том, что я обречена на провал... Помогите мне пожалуйста стать счастливой, полюбить и быть любимой, я знаю что холодная, что не страстная, что много комплексов, что не могу быть ласковой, сексуальной, знаю что требовательная и к себе и к другим, знаю, что чопорна, как старая дева.... Я не могу с собой справиться и не хочу быть одна
Посмотреть полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 9 Апреля 2018 11:44
Здравствуйте, Олеся!
Вы страдаете от проблемы одиночества. Вы уже обращались к нам с этой проблемой и на сегодняшний день понимаете, что Вы нуждаетесь в четком руководстве и работе над ошибками. Вас снова бросили, бессловесно и неожиданно, хотя он уверял Вас, что любит. У Вас складывается ощущение, что Вы обречены на провал. Вам хочется быть счастливой, полюбить и быть любимой.
Олеся! Проблема в построении отношений действительно не образуется на пустом месте. Ее возникновению могут предшествовать множество факторов и обстоятельств. Для того, чтобы разрешить эту проблему необходимо понять причины происходящего. Вы сказали, что писали уже к нам на сайт, очевидно этого стало мало, поэтому я хочу Вам порекомендовать работу со специалистом в Личном кабинете, либо обратиться за помощью к психологу или психотерапевту очно. Информации, которую Вы представили в этом обращении, к сожалению мало для моей содержательной работы. Однако, я хочу задать несколько вопросов для размышления и возможно дальнейшей работы со специалистами.
Вы написали, что знаете, что Вы холодная, не страстная, есть комплексы. Подумайте, откуда это возникает? Холодность, чопорность, комплексы? Что может отталкивать мужчин в Вас? Какие требования Вы предъявляете к себе и другим и как они влияют на построение отношений? Какие Вы предпринимаете усилия для развития и укрепления отношений? Ответив себе на эти вопросы, возможно Вы сможете лучше понять причины происходящего и принять какие-либо меры.
Олеся, не отчаиваетесь! Эта ситуация поправима и при Вашем большом желании Вы сможете стать счастливой!
С уважение, Мария В.
Карта
Подписка на новости
Кликните чтобы обновить

Войти в личный кабинет
Восстановление пароля
Задать вопрос

Вопросы к психологу

Чат с консультантом
Собеседник: Загрузка ...
Данные пользователя
Список статей