Телефон горячей линии
круглосуточно – анонимно – бесплатно
+7 (495)989-50-50
Главная Вопросы к психологу

Вопросы к психологу

Правила рубрики Вопросы к психологу

Правила рубрики Вопросы к психологу

  • Рубрика "Вопросы к психологу" предназначена для предоставления однократной консультации специалиста-психолога в форме открытой публикации.
  • При обращении рекомендуется указывать пол, возраст, регион проживания.
  • Формулировка вопроса предполагает краткое описание ситуации с указанием ее ключевых особенностей и наличие конкретного запроса к специалисту.
  • Вопросы, содержащие нецензурные выражения, сленг, персональные данные, обращения к третьим лицам, контактную информацию, а также не соответствующие проблематике сайта, не допускаются к публикации.

2009 2010 2011 2012 2013 2014 2015 2016 2017 2018 2019 2020
Вопрос задан: Юлия, 8 Февраля 2018 08:04
Здравствуйте! Меня зовут Юлия, мне 23 года! Сложилась такая ситуация, что я забеременела от женатого парня. Он пел мне песни о любви, говорил что уйдет от жены, говорил что хочет ребенка от меня. Какое то время они с женой разъехались и у нас все было хорошо. В семье у него жена недавно родила. И вот они начали снова общаться, жена стала к нему относится добрее ( она знала что у него есть я), отправляла ему фотографии ребенка и ему захотелось обратно в семью. В день когда я сказала о беременности он говорил что будем рожать и все будет хорошо и уехал на разговор с женой. Позже он мне позвонил, сказал что мы не будем вместе, он меня не любил и остается с женой! Что мне делать я не знаю, знаю что давно нужно было прервать с ним связь, но что сделано то сделано! Ребенка вроде и хочется, но пе
реживаю за свое будущее. Родители не против. Но надо еще год доучиться в университете и работаю я не официально. Один аборт уже был. Скажите как быть, очень тяжело...
Посмотреть полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 8 Февраля 2018 15:15
Юлия, ответ на Ваше обращение размещен в "Личном кабинете".

С уважением, Светлана
Вопрос задан: Соня, 5 Февраля 2018 08:40
Здравствуйте, я Соня, мне 15 лет, я хочу умереть. Год назад я чуть не попала в психушку из-за аутогресси(все руки изрезаны и в шрамах) и булимии. Совсем пропало желание жить, когда я каждый день смотрю в зеркало и просто проклинаю каждый см своего тело, хочу изрезать все свое тело, мне доставляет удовольствие получать боль и видеть кровь. Родители считают это привлечением внимания, пусть. 3 раза в неделею у меня случается паническая атака, я не могу ее контролировать, могу просто взять и наглотаться таблетками, если мне плохо, я хочу куда-то обратиться в своем городе, я живу с Санкт-Петеребурге. Либо это все прекратится в один миг, но только если я покончу жизнь. Я хочу быть счастливой.
Отвечает: Консультант службы, 8 Февраля 2018 13:19
Здравствуйте, Соня!
Вам 15 лет и Вам хочется умереть. У Вас пропало желание жить, когда Вы смотрите в зеркало, Вы проклинаете каждый сантиметр своего тела, Вас доставляет удовольствие получать боль и видеть кровь. Родители считают, что Вы таким образом привлекаете внимание. 3 раза в неделю у Вас случается паническая атака, Вы не можете ее контролировать и Вам сейчас требуется помощь.
Соня, в первую очередь мне хочется поддержать Вас и сказать, что Вы не одиноки сейчас! Понимаю, насколько трудно справляться с подобными состояниями одной, без помощи родителей. То, что Вы обратились к нам на сайт говорит о Вашем желании что-то сделать с этой ситуацией. Могу предположить, что Ваше состояние связано с непринятием собственного тела и вследствие непринятии себя, отсюда появляются негативные состояния и желание умереть. Попробуйте себе честно ответить: почему Вам не нравится Ваше тело? Может потому, что кто-то Вам сказал что-то неприятное о Вашем теле? Или Вы смотрите на других девушек и невольно сравниваете себя с ними? Откуда возникает чувство несовершенства и последующей аутоагрессии? Возможно, на Вас повлияла негативная оценка со стороны. Каждый человек имеет право на свое мнение, и Вы тоже имеете на него право! Мнение других людей всегда субъективно. Сегодня нравится - завтра нет, сегодня это модно – завтра нет. Сегодня Вы не нравитесь – завтра нравитесь! Невозможно подстроится под мнение всех людей (да и не стоит). Будь самой собой и будете счастливы! Попробуйте принять себя такой, какая Вы есть сейчас, отсеките от себя все «чужие» мнения, оставьте только Ваше. Соня, вы так молоды, и Ваша жизнь только начинается! Даже если у Вас имеются проблемы с весом и Вы себе не нравитесь – все это можно изменить! Скорее всего, в одиночку это трудно сделать. Может Вам обратиться за помощью к родителям? Попробуйте искренне рассказать о своих состояниях, о мыслях, чувствах, что Вам требуется помощь. Уверена, что искреннее признание поможет достучаться до родителей и они захотят Вам помочь в этом. Принятие собственного тела и себя непростая задача для взрослого человека, а Вы еще несовершеннолетний человек, и, безусловно, нуждаетесь в поддержке со стороны. Может быть, у Вас есть друзья, с которым Вы могли бы поделиться своей проблемой и запросить поддержку? Кроме этого, если Вам нужна дополнительная психологическая помощь, Вы можете позвонить по телефону 8-800-2000-122 (круглосуточно) — Всероссийская служба детского телефона доверия, в Санкт-Петербурге т. 576-10-10 (круглосуточно, анонимно) — кризисная психологическая помощь для детей и подростков.
Соня! Вы молоды, подумайте о тех возможностях, которые перед Вам стоят, о родителях которые Вас любят, о Вашем будущем. Каждый человек по-своему прекрасен и Вы не исключение! Загляните внутрь себя, и Вы увидете как много прекрасного в Вас есть! Вы и вправду можете быть счастливой, прилагайте усилия – они обязательно вознаградятся!
С уважением, Мария В.
Вопрос задан: Анюта, 1 Февраля 2018 20:58
Здравствуйте, меня зовут Аня и мне 18 лет. Очень надеюсь на Вашу помощь, помогите мне, мне плохо. Я писала уже на многие форумы и сайты поддержки, по нескольку раз, но мне так никто и не ответил, мне не с кем это обсудить, помогите!
Заранее прошу прощения за то, что описание моей проблемы будет очень сумбурным и свалленным в кучу, мысли перемешиваются в голове. Недавно я полностью прокрутила все эти моменты у себя в голове и пришла в отчаяние, хочется постоянно плакать, так как с недавнего времени начало ощущаться, что я расту без родителей в приятном понимании этого слова. В общем, начну с самого начала.
Когда я родилась, мой папа ушел от нас. Он до сих пор, вот уже более 20 лет живет в соседнем доме, за всю жизнь я его видела всего раз пять. Моя мама растила меня одна, работала иногда на
двух-трех работах. Я постоянно сидела дома одна, мне часто бывало страшно, иногда не могла даже передвигаться по квартире, потому что боялась. Причем не боялась чудовищ, у меня даже не было их образа в голове. Просто страшно и жутко, и всё. Но не в этом дело, это просто сопутствующие моменты. Я с детства была сильно привязана к маме. Она была для меня центром вселенной. И когда она уходила, мне всегда казалось, что она не придет. Это было лет так с трех-четырех, насколько я помню, и достаточно долго длилось, лет пять-шесть, наверно. В детском саду я всегда стояла у окна и плакала, ждала маму. Я с детства очень нервная, постоянно переживаю, аже если мозг понимает, что все фигня, сердце по привычке замирает и трясутся руки, по любому поводу, потихоньку это контролирую. В свободное время я была либо у маминой крестной, бабушки Ани, либо у маминой мамы, бабушки Лены, она жила в соседней комнате, крестная мамы в соседнем подъезде. Мама с бабушкой Леной вечно скандалили. Постоянно. Причем мама меня учила, чтобы я ее защищала. Хотя сейчас я понимаю что мама тупо лезла в бутылку (она часто так делает, скоро и до этого дойду). Когда я общалась с бабушкой, маме это не нравилось. Однажды она назвала меня с огромным презрением подллым шакалом, что для меня было максимально обидно. Мама часто говорила, что оденет мне суп на голову, если я не буду его есть, и ядико этого боялась. В одну секунду моя мама менялась из споконйого состояния в бешеное. Она говорила мне, что не будет со мно й общаться, что не будет со мной говорить, что она не знает, любит она меня или нет. Мне тогда было лет восемь наверно, и для меня рухнул мир. Весь мир. Это было ужасно. Она мне говорила что я была чертенком с детства. Я лишь помню, что была очень активной, эмоциональной и чувствительной. Но мама сказала, что вся семья считает меня чертенком, что все ее друзья также говорят, что родители моих друзей с этим согласны, но терпят меня только из-за моей мамы, семья, кстати, это подтверждает, но так, типа ну да, характер у тебя, конечно, тяжелый был. А яне помню. Ничего не помню. Я только помню, что мама кроме косичек и хвостов мне никаких причесок не делала. У всех девочек в школе были каждый день красивые прически, я ходила одинаковая каждый день. Просила маму сделать что-то красивое, она говориа, что не умеет и учиться не будет. Я всегда ходила в вещах, которые мне отдавали. Никогда, лет до 12, я не ходила в том, что выбирала сама. Нравится или нет - ходи, что отдали. Мама всегда говорила, что у нас нет денег, и вечно меня тыкала в это носом, типа, вот, я тебе купила, последние деньги на тебя трачу, и ее любимая фраза :Я себе ничего не покупаю между прочим!!! У меня нетникакой одежды!!!
у нас были в семье раздельные холодильники - мамин и бабушкин. Только сейчас я понимаю что это ненормально. Я постоянно чувствовала себя рядом с мамой не как с мамой или подругой а как с сожителем или с помощником. Мама была безэмоциональной. Когда я была намного младше, я показывала ей свои рисунки (я окончила худодественную школу, сейчас учусь на 3 курсе дизайна), она натянуто улыбалась и говорила ммм круто здорово молодец и опять отворачивалась. Остальные родственники реагировали более бурно. Когда мне было 12, мама взяла девочку из детского дома, мою сестру Таню, она младше меня на полтора года, но были проблемы с развитием, с учебой и болезнями (она нормальная, просто немного не на свой возраст). Мама про меня забыла. В то же время у мамы умерла крёстгная, которую она считала матерью, а не мою бабушку, и мама совсем ушла в себя. К тому же стало еще больше проблем с сестрой, с ее здоровьем, с учебой, мама тратила все силы на нее, и кричала, кричала, кричала. Фактически, у меня было многое, но... Я не ходила в красивой одежде или с хорошим телефоном, потому что ходила в том, что отдали, красиво это или нет, а телефон мы тебе купили уже за 3 тысячи, намана. Может это немного эгоистично и меркантильно, но так хотелось красивый телефон и красивую одежду, косметичку, сумку, рюкзак или юбку. Когда мне было 13, я поетела с бабушкой в Германию (кстати с бабушкой они помирились после смерти крёстной). Это была эйфория. Во-первых, я попала в любимую страну, я была фактически ее фанаткой, учила немецкий, да и сейчас в принципе ничего не изменилось. Но, что странно, первой моей мыслью была не радость, что впервые полечу в другую страну, да еще и вГерманию, надолго, а сколько это стоило? и мама раздраженно, но с удовольствием показала мне чек в 100 с чем-то тысяч. До сих пор припоминает, что она отправила меня в Германию, хотя я ее не просила об этом совершенно. Потом в Черногорию нас с сестрой отправила в этом августе, тоже считает своим долгом припоминать. Сейчас общаться с мамой стало очень сложно. Раньше было хуже, правда. Лет в 13-14 мама могла спокойно руками смахнуть все с моего стола, сломать там что-то или порвать, постоянно вводила мне какие-то санкции, сильно давила психоогически. Очень сильно. Однажды, когда мне было 15 или 16, она сильно ударила несколько раз мне кулаком в лицо, как боксер. у меня была разбита губа, синяк под глазом, глаз не открывался, я сидела три дня в другой комнате, бабушки не было, и просто тряслась. Я была просто в шоке. Я в принципе с детства не чувствовала себя в безопасности. Она очень неадекватно себя вела, даже не скрывала этого. Мама всегда права. она всегда говорила мне что я ей хамлю, хотя я произносила вполне обычные фразы, на которые она обижалась, а если она обиделась, то я неправа. Она никогда не признает свои ошибки. Она переводила постоянно меня на отдельное питание, во всем отделяла от семьи, хотя она и так была маленькая. А, я забыла сказать. Мама очень религиозная. Она фанатик. Православная. Ничего не имею против религии, но это личное дело каждого, не надо это прям под нос всем совать. Когда я сняла крестик, мама чуть не объявила мне бойкот. Как только я с ней начинаю спорить о религии, она сразу же заволится с полоборота. сразу. Становится агрессивной. Как только собираешься с ней поговорить, она все темы переводит на религиозные. Разговаривать нереально. Бабушка, кстати, в этом плане, шикарная. Она со мной говорит, житейская, всегда помогает, всегда заодно с тобой. Она мне как мама. Мама раньше говорила, почему это я с ней не разговариваю. А когда я хочу с ней поговорить, то она либо молится и никак не может отложить это важнейшее действие, или опять решает вопросы с Таней. На Таню я не злюсь, она не виновата, что мама с ней носится, а не со мной. Мама очень жесткая. Очень. Но когда я прошу ее быть хоть немного эмоциональнее, она говорит, что я от нее этого не дождусь. В целом, у нее есть три состояния. Первое - она как жертва. Всегда так. Второе - она злобная фурия которая разносит все на своем пути. Я даже иногда бось что она меня ударит по лицу, такое было не раз. Из-за этого я боюсь смотреть кому-то в глаза, потому что боюсь спровоцировать на удар. Третье ее состояние - жетское и холодное, но редкое. Обычно она либо черная либо белая. И в целом, так и воспринимает этот мир. Мной она не интересуется. Вообще. рассказывает о своей церкви, или праздниках церковных, или о святых. Заставляет читать о святых или что-то смотреть о них. Настойчиво. Это никому неинтересно. Но все слушают. Таню она слушает. Меня нет. Вообще. Я могу что-то рассказывать, а она будет в этот момент говорить с Таней.Несколько меясцев назад я начала ходить на конюшню, сейчас я там числюсь как коновод. Это была моя мечта. Я в полном восторге до сих пор. Я рассказываю об этом, ноль эмоций, ноль внимания. Недовольный взгляд. спрашиваю, что не так, она говорит. Анечка (это анечка всегда очень пренебрежительное и высокомерное, недовольное, саркастическое), Анечка, я недовольна, потому что это очен опасно. Когда я говорю, что уровень опасности рядом слошадью ниже, чем на лошади, она просто пожимает плечами и уходит. Она в принципе может уйти посередине моего рассказа. Когда я прошу ее хоть как-то отреагировать на мои рассказы, она говорит ну что я скажу? молодец здорово. Все мои достижения и реализованные мечты, события комментируюся либо так, либо никак. Никак не реагирует ни на что. в целом, она никогда не была со мной заодно, никогда мы ничего не делали вместе. В декабре я сделала дреды из искуственных волос. Мечтала о них 5 лет. Мою радость, естественно никто не разделил. Мама называло горгоной, хотя смотрелось вполне элегантно и естественно. Когда я их снимала. я попросила помочь, и мама сказала, ну сейчас посмотрим что с этим можно сделать, и я аж замерла. впервые мама сказала мы. Мы. Но ничего она не сделала, а просто куда-то ушла. Ничего, все как всегда. Иногда мне кажется, что мама вкладывалась в меня только финансово, и то, с ее слов, и образовательно. Она водила меня везде и всегда, 24\7. и постоянно меня в это тыкала. Я ходила на хореографию, там заставляли держать спину. Я была очень маленькая,мне было года 4. Я просто игралась с мамой, не понимая, что мама это проста горка камней внутри, и гнула спину просто вперед, по приколу. Соответственно, сейчас у меня осанка не особо хорошая, я слежу за тем, чтоб ходить прямо, но все равно сутулюсь, и мама с удовольствием говорит Ты сама себя до этого довела. Сама. Тоесть ребенка воспитывать не надо, надо только наблюдать что он сам со своим развитием делать будет. Интересно. Из-за маминой религии я была с детства запуган абесами. До сеголняшнего дня. Просто я стараюсь это контролировать. Мама постоянно пыталась, по ее мнению, открыть мне все нюанс опасности этого мира, земные и духовные. Я знала про ад во всех красках и боялась этого, я знала про маньяков и убийц и боялась, я боялась всего, потому что у мамы не было ярких красок а только черно-белые. Она могла на улице громко, при всех, меня ругать и давить на меня, выставляя меня сволочью. Или громко учить меня православию, от чего меня уже тошнит, и когад я ей об этом говорю, она дико оскорбляется, вплоть до диких криков и кровавых глаз НЕ СМЕЙ ТАК ГОВОРИТЬ но это моя точка зрения мам НЕ СМЕЙ НЕ СМЕЙ ну пипец какой-то с ней творится. С каждым годом все хуже и хуже, она сейчас еще говорит что-то про уничтожение России Америкой, о том, что на каждом шагу ФСБ и за нами всемя естественно следят. Ей 48, если что. Я начинаю все это понимать и раскладывать по полочкам только сейчас. И я осознала что я одна. без мамы и папы. Мне так плохо. Я так завидую нормальным семьям, которые сплошь и рядом вокруг меня. Я всегда себя чувствовала не такой, ненормлаьной, странной или неполноценной, да скорее так.
Ни разу не было чтоб она радостно меня встретила. распросила как прошел мой день.
Я удивляюсь, что Даша, моя любимая лошадь на конюшне, и Миша (у них нормальные красивые имена просто мы их сокращаем до обычных русских), любимый конь, почему-то за мной следят и заботятся лучше чем моя мама. Намного. Даша поддержит и направит, ия сейчас не преувеличиваю. Обоим лошадям уже за 20, они человекоориентированные и умные, а потому действительно со мной держат плотный контакт, к тому же я их вечно кормлю камоооон ну это логично)) В общем, Миша всегда приласкает, поухаживает, например, когда мы выходим с ним гулять, он меня ведет по безопасным местам, прям сам толкает и ведет, а сам идет по корням и ветках, хотя спотыкается. дышит на руки зимой, если видит что я замерзла и трется мордой о щеку если мне грустно. кстати, это они сразу чувствуют. Даша меня тоже постоянно ласкает по-лошадиному и учит что как делать, конечно жестами, учит со своими эмоциями справляться. не бояться и доверять. Удивительно, что всего два животных, которые со мной знакомы чуть меньше полугода, со мной так обращаются, как никогда со мной не обращалась моя мама. Она очень холодная, жесткая, хотя часто играет в слабую. Все время говорит мне что я в детстве над ней издевалась, измывалась. Постоянно говорит. И играет жертву. Я не понимаю, что со мно йне так. Я все время чувствовала себя отбросом, что я вечно хамлю, я чертенок, я неуправяемая, я злая, и вкакой-то момент я просто в это поверила. не стала преступничать или еще что, посто поверила что я плохая. Она никогда не спрашивала меня, какие оценки, поела ли я, устала ли я, о чем я думаю и тд. она мной не интерсовалась. Хотя в добром состоянии она говорила что любит меня. Странно.Я чувствую, что не люблю ее. Мне просто ее жалко. Я в ужасе от этого осознания, я просто в ужасе. И до сих пор считаю себя чертенком, потому что так говорит моя мама, а сама я вспомнить не могу свое поведение. У меня начали трястись руки от этого, я практически сейчас с мамой не общаюсь, а она даже этого не замечает, и так больнос тановится от своей ненужности на матери, ни отцу.
я очень хочу чтобы вы помогли мне разобраться в себе. Объяснить, что это за человек такой - моя мама. Как с ней себя вести, ведь ее не изменишь, надо просто смириться. И что делать с собой. Спасибо за то, что прочитали. Мне очень важен Ваш ответ, мне совершенно не с кем поговорить. Помогите
Посмотреть полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 8 Февраля 2018 09:43
Здравствуйте Анюта!
Ваше сообщение пропитано болью, непониманием, почему Ваша мама, самый родной и близкий для Вас человек, относится к Вам так плохо и несправедливо. В данном сообщении Вы изложили все: мелкие детали, поступки, фразы и выражения, которые говорила Вам она.
Но давайте начнем с самого начала:
- "она работала на 2-3 работах, а я оставалась дома одна и боялась". Как вы пишите, ваш отец ушел от Вас, сразу после рождения, и за всю свою жизнь, Вы видели его только пару раз. Как вы думаете, ради кого она работала именно на стольких работах? Ради чего она получала деньги? Конечно же ради Вас, т.к. Вы -ее дочь. Да, возможно, она не могла купить Вам дорогой телефон, одежду, сумку, да многое другое, но она давала Вам именно то, на что хватало всех ее денег. Она отправляла Вас в Германию, Черногорию, она хотела, чтобы Вы смогли увидеть что-то, помимо своего города. И именно эти, надеюсь прекрасные впечатления от моря в Черногории, от красот местных достопримечательностей Германии останутся у Вас навсегда.
Понимаю, как Вам было страшно оставаться дома одной, как Вы были к ней привязаны, но разве Ваша мама не возвращалась к Вам? не забирала Вас из садика домой? Разве Вы оставались без присмотра очень длительное время? Вы даже сами пишите, что в свободное время, оставались с маминой крестной мамой, или бабушкой, и думаю это было именно в то время, когда Ваша мама была на одной из работ. Возможно Вы хотели, чтобы мама всегда была рядом, в любую минуту времени, чтобы она приходила по-любому Вашему зову, но к сожалению, она не могла себе этого позволить, потому что у нее были Вы, которой нужно дать образование, выучить, накормить, одеть и обуть, поэтому она уходила работать, и оставляла Вас на какое-то время дома, или в садике одну. Вы же даже сами пишите, что чувствовали, что она вкладывалась в Вас финансово.
- "Сложные взаимоотношения". Вы написали, что мать оскорбляла Вас, иногда даже очень сильно ударила, говорила с Вами о религии, пугала бесами, убийцами и маньяками. Ваша мама-религиозный человек, и видимо Вам тоже хотела "привить" любовь к религии, но Вы ее не принимаете. Она возможно рассказывала Вас страшные вещи, но не для того, чтобы напугать, а для того, чтобы предотвратить возможные опасные события. Конечно, Вы, будучи в сильно молодом возрасте, сильно воспринимали это, начинали переживать, бояться. Но я не думаю, что все ваши разговоры с ней строились только на "запугивании" Вас. Вы считаете свою маму-безэмоциональной, и даже описали ряд ситуаций, например такую, как нарисованная Вами картину, на которую, как Вы решили, она не обратила никакого внимания. Вокруг нас обычно огромное количество, и у каждого есть свои особенности, у некоторых они связаны с эмоциональной сферой, у некоторых с умением выстраивать отношения, и тд. На одну и ту же ситуацию, любой человек может отреагировать по своему, либо удивиться, обрадоваться, либо наоборот начать грустить, обижаться, у некоторых вообще вызовет агрессию. Реакция Вашей мамы не будет похожа на реакцию бабушки, крестной мамы, ведь она у каждого индивидуальна. возможно то, что она сказала Вам - это и есть весь тот максимум эмоционального спектра, на который она способна. И это уже достаточно много. Она оценила Вашу работу, возможно и не только картины, но и многие другие Ваши дела и поступки. Она заметила Вашу новую прическу, и также сказала Вам о ней СВОЕ ИНДИВИДУАЛЬНОЕ мнение. Конечно, оно не могло совпасть с Вашим, и так тоже бывает. Вы считаете ее элегантной, и подходящей Вам, но со стороны Вашей мамы - она выглядит не по правилам современного общества, о чем она Вам сразу и сообщила. То, что она подняла на Вас руку, как можно понять из Вашего сообщения, это было однократно. Вы описали свои ощущения, переживания по этому поводу, но не указали чувства Вашей матери. Подумайте, что происходило с ней за эти три дня? Что она испытывала в тот момент? Задавали ли Вы ей подобные вопросы??
Анна, все то, что Вы сейчас описали, про себя, про Вашу сестру Таню, про ваше увлечение - говорит о том, что Вы сами понимаете что с Вами происходит, но не смотря ни на что начинаете двигаться к своей определенной цели. В столь юном возрасте Вы уже нашли общий язык с таким животным, как лошадь, Вы являетесь коноводом. Животные чувствуют и понимают Вас, но к сожалению, Вы не указали, есть ли у Вас друзья, те люди, к которым Вы можете обратиться за помощью, за поддержкой. Те люди, которые смогут выслушать Вас, понять причину Ваших переживаний и терзаний.
У вас очень много накопившейся обиды на свою родную маму. Попробуйте обратиться за очной помощью к психологу. Если это вызовет трудности,Вы всегда можете обратиться за психологической помощью на доступные телефоны доверия, телефон экстренной психологической службы, который работает в круглосуточном режиме анонимно и бесплатно +7 (499)216-50-50.
Анна, я желаю Вам всего наилучшего! Начните смотреть на мир положительно, и возможно, все то, что Вы ранее видели в черно-белом цвете, сможет наполниться для Вас яркими красками.
С уважением, Наталья Новосад
Вопрос задан: Анна, 2 Февраля 2018 07:14
Здравствуйте! У меня очень тяжелое состояние на данный момент, которое длится уже наверное больше года, но сейчас, как мне кажется, становится еще хуже. Мне 23 года, я замужем за человеком который старше меня на 9 лет, с ним мы знакомы 4 года, 3 года как мы в браке. И это безусловно любовь, была. Раньше, как мне казалось, все у нас было хорошо, складно да ладно, как говорится. Но после того как я вышла в декрет, все как-то поменялось, нет, я понимаю, маленький ребенок, и жизнь меняется на 360 градусов. Но, этот человек, перестал воспринимать меня как жену, как просто красивую женщину, все время рвался куда-то к друзьям, лишь бы не быть со мной, из опрятной красивой девушки, я превратилась в чуньку-клушу, мне ничего не интересно, я стала УЖАСНО выглядеть, очень потолстела и расплылась, как
мне кажется, я выгляжу лет на 30, я сама себе противна! Но все еще заключается в том, что у нас просто нет денег, у нас куча кредитов, купили жилье-тоже кредит, то есть иногда дома даже нечего покушать, главное что ребенок обут-одет и сыт, а мы перебьемся. Одеваться и приводить себя в порядок тоже не на что, как понимаете. Да я в декрете, но хожу подрабатываю немного, и этих копеек не хватает, как получишь сразу отдаешь за кредит или коммуналку. И от того что ТУПО нет денег, хочется выть и лезть на стену, кредиторы звонят постоянно, я уже просто боюсь за нас. Но платить нечем!!!! мы и так по копейкам ложим на эти кредиты, я понимаю чтобы их не было, не нужно было их брать, но если бы мы их не взяли неизвестно как бы жили сейчас. Я жду не дождусь когда выйду на работу, но наш город маленький, и то место где я работала до декрета-закрылось, а новой работы в городе нет, везде требуются только продавцы на одежу или продукты (куда скорее всего и придется выходить). Не так давно умерла моя единственная бабушка, это просто был удар, я выла как белуга, не хотелось ничего, да и до сих пор все время я переживаю, понимаю что все, человека не вернуть, но мне бывает снится что она вернулась, воскресла, не знаю хоть и читать вам это смешно наверно, а я вижу во сне и думаю что и правда так произошло, и я так радуюсь! а проснувшись, у меня ужасное настроение, как будто вот-вот разревусь опять! Мой папа болеет, его должны со дня на день оперировать, а у него проблемы с сердцем, я БОЮСЬ, и вы понимаете чего! Я ужасно БОЮСЬ, и эти мысли у меня в голове 24/7, я никак не могу об этом перестать думать, я уже думала начать пить успокоительные, но какие? никаких специалистов по этим вопросам у нас в городе нет, я незнаю куда себя деть. Я должна ребенку дарить радость хорошие позитивные добрые эмоции, я стараюсь, но мне кажется все выходит с точностью до наоборот. Как решить все проблемы с долгами? Как мне снова добиться от мужа нежности и простой ласки и заботы. Куда деть все эти тревоги из своей головы? Мне ничего не хочется делать, лечь, спрятаться в угол, и чтобы никто меня не трогал, я стала жутко нервная, агрессивная, даже доброту в свой адрес я иногда расцениваю, как что-то плохое и не настоящее. Мне иногда тупо не хочется жить, но я понимаю что у меня стооолько проблем, и что кроме меня их никто решать не будет, муж вроде копошится, но я знаю что решать мне придется все самой. Не сказала еще, мой муж прекрасный отец, в этом его не упрекнуть, он возится, играет, очень любит нашего ребенка, в 30 лет первый ребенок, сами понимаете, вообщем он души в нем нечает. Но а ко мне, полное безразличие, иногда мне кажется а вдруг появилась другая, но он отвечает что нет, я тебя люблю, но просто не хочу и все, уходит от ответа, а плачу тихонько в подушку. Вообщем помогите, скажите как мне выйти из этой, как мне кажется, депрессии. Может таблетки какие успокоительные... Спасибо!
Посмотреть полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 7 Февраля 2018 15:16
Здравствуйте Анна!
У Вас есть семья, ребенок,любящий Вас муж. Но Вы считаете, что он стал холоден к Вам, не настолько нежен, как было ранее. После выхода в декрет, Вы стали считать себя некрасивой, несколько полноватой, неинтересной для него, и даже сами себе противны. Но не только во внешности Вы находите причину того, что стало происходить в Вашей семье, еще одна проблема- это кредиты, звонки кредиторов, и заработки, которых хватает только на небольшой вклад, т.к. платить нечем. Помимо семейных проблем, связанных с взаимоотношениями, у Вас произошла трагедия - умерла Ваша единственная бабушка, что для Вас также стало ударом, и Вы очень переживали из-за этого. Иногда она Вам снится, и Вам становится так радостно, но потом Вы просыпаетесь, и понимаете, что все это лишь сон... Также Вашему отцу, на днях, сделают операцию на сердце, и эта мысль в голове постоянно, так как переживания сильны. Вы хотите выйти из этого состояния депрессии, специалистов, которые смогут выписать для Вас успокоительные в вашем городе- нет.
Анна! Все то что с Вами происходит, появившиеся комплексы, недопонимания с мужем, причины срывов, агрессивное, или наоборот депрессивное состояние связано с Вашим отношением к самой себе. Ведь именно от отношения к себе напрямую зависит общение с окружающими. Например, если Вас не устраивает работа, с нее всегда можно уйти. Не нравится окружение, его всегда можно поменять, найти именно тех друзей, с которыми Вы чувствуете себя лучше, счастливее, которые могут помочь Вам в любой ситуации, какая бы не происходила. Но, когда Вас начинает не устраивать человек, от которого вы не можете уйти или избавиться, а именно Вы сами, здесь начинаются серьезные проблемы. Общение с мужем сводится к тому, что Вы ждете от него слов, как Вы хорошо выглядите, но не получая их длительное время, сами начинаете верить, что с Вашей внешностью могли произойти какие-то изменения, хотя этого может и не быть на самом деле. Ведь он говорит Вам, что любит, любит вашего ребенка, прекрасно поддерживает с ним отношения, а Вы начинаете расстраиваться, не получив от него должного ответа, хотя в мужском "люблю" уже содержится очень много. Попробуйте поговорить с ним, скажите ему обо всех своих чувствах, о том, чтобы Вы хотели услышать. Расскажите о своих переживаниях, по поводу кредитов, отца, который находится в больнице. Скажите, что сейчас, как никогда, Вам нужна именно его поддержка, т.к. он самый близкий человек.
Давайте представим, и зададим самой себе вопрос: "А что бы Вы сделали, если бы вдруг стали такой, как Вам хочется? Как бы вели себя?
Успокоительные таблетки помогут Вам притупить состояние агрессии, но с реальной проблемой справиться Вы сможете только самостоятельно, без воздействия медикаментов, либо обратившись за помощью к психологу. Вы всегда можете обратиться за психологической помощью на доступные телефоны доверия, телефон экстренной психологической службы, который работает в круглосуточном режиме анонимно и бесплатно +7 (499)216-50-50, где в дистанционной форме Вам помогут справиться с тем, что у Вас накопилось за эти годы.
С уважением Наталья Новосад
Вопрос задан: Ксюша, 6 Февраля 2018 21:41
В 2016 году мои родители развелись, мне на тот момент было 12 лет. После этого я чувствую себя разбитой, опустошенной, одинокой и никому не нужной. У меня никогда не было и нет друзей. На фоне этого меня преследуют мысли о суициде. Мне очень страшно.
Отвечает: Консультант службы, 7 Февраля 2018 12:33
Ксюша, я тебе ответила в "Личном кабинете".
С уважением, anna.t
Карта
Подписка на новости
Кликните чтобы обновить

Войти в личный кабинет
Восстановление пароля
Задать вопрос

Вопросы к психологу

Чат с консультантом
Собеседник: Загрузка ...
Данные пользователя
Список статей