Телефон горячей линии
круглосуточно – анонимно – бесплатно
+7 (495)989-50-50
Главная Вопросы к психологу

Вопросы к психологу

Правила рубрики Вопросы к психологу

Правила рубрики Вопросы к психологу

  • Рубрика "Вопросы к психологу" предназначена для предоставления однократной консультации специалиста-психолога в форме открытой публикации.
  • При обращении рекомендуется указывать пол, возраст, регион проживания.
  • Формулировка вопроса предполагает краткое описание ситуации с указанием ее ключевых особенностей и наличие конкретного запроса к специалисту.
  • Вопросы, содержащие нецензурные выражения, сленг, персональные данные, обращения к третьим лицам, контактную информацию, а также не соответствующие проблематике сайта, не допускаются к публикации.

2009 2010 2011 2012 2013 2014 2015 2016 2017 2018 2019 2020
Вопрос задан: Леонид, 16 Мая 2019 17:28
Здравствуйте, мне 23 года, в 16 лет потерял родителей, мать умерла от онкологии в начале года а следом отец запил и умер, я остался совсем один в тот момент, незнаю наверно по воле всевышнего я встретил человека который подарил мне тогда щеночка немецкого боксера, в то время для меня был очень тяжелый периуд жизни, так получилось что никого рядом не было и единственное что заставляло улыбатся возвращаясь домой это маленький комочек счастья который был всегда рядом, у нас были очень тяжелые моменты нечего было кушать неделями, перебивались одной булкой хлеба на несколько дней, бывало очень сильно болел немог встать с кровати и рядом была только она - собака - не люди, вобщем единственное в чем я обрел смыс жизни это щенок который подарил мне очень много радостных моментов в жизни с момента
потери родителей,
Со временем мы преодалели жизненые трудности, сейчас у меня собственный автоматизированный бизнес и нет никаких материальных нужд, но я очень замкнутый человек - у меня нет друзей, жены или девушки, нет не потомучто я стал какимто плохим человеком, нет, просто мне с каких то пор мне стало трудно заводить общение с незнакомыми людьми, есть лиш тот изрядно выросший щеночек и верный друг который всегда был рядом. Моя жизь изрядно изменилась как и пониманиее ее, в тяжелые времына было какоето стремление к деньгам какимто материальным ценностям, я реализовал очень много своих материальных желаний, и казалось бы что все хорошо, но месяц назад у самого близкого сушества обнаружили опухаль причем на предпоследней стадии с метастазами в кость, я обьездил все вет клиники в нашем городе но ветеренары смотря на рентген и узи говорят что неоперабельна, сейчас делают химию для замедления роста опухали но прогноз дают несколько месяцев,
Я не представляю что будет со мной если я ее потеряю, как я буду возвращатся в пустую квартиру, да и зачем.... Задумываясь что ее скоро не станет я часами рыдаю вспоминая сколько было прожито трудных времен и сколько было счастливых моментов, хотя на моем лице небыло слез даже в самые тяжелые моменты за последние годы..... я незнаю для чего жить дальше, цели материальные ценность - пыль, это не моя цель жизни, я готов отказаться от всего, сделать что угодно лиш бы она была рядом, незнаю как буду жить дальше когда ее не станет..... хочется просто уснуть и не просыпатся больше......
Посмотреть полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 17 Мая 2019 09:10
Здравствуйте, Леонид!
Тяжелый период наступил в Вашей жизни, когда в один год умерли родители. Тогда смыслом жизни для Вас стал щенок, который в период одиночества и переживания утраты близких людей был с Вами и «подарил много радостных моментов в жизни».
Жизненные трудности будто бы остались позади. Имея собственный бизнес, Вы не испытываете материальных проблем. Вот только отношения с другими выстраивать сложно. И единственным другом, который всегда с Вами, остается уже выросший щенок. Месяц назад Вы узнали о том, что он болен, и жить ему осталось несколько месяцев. И вновь появилось ощущение бессмысленности. Рыдая, Вы вспоминаете то хорошее, что пережили вместе, и те трудности, которые преодолевали вдвоём.
Леонид, искренне сочувствую Вашему горю. Как никогда, Вы сейчас нуждаетесь в том, кто поддержит, кто разделит с Вами душевную боль. И понимаете, что единственное существо, которое было опорой, уходит от Вас.
Не думаю, что можно подобрать слова, способные избавить Вас от тягостных переживаний. Но вспомните о том, что тогда, 7 лет назад спасение пришло, откуда не ждали. Бывает, мы не знаем, где и в чём найти опоры. Но человеческая природа такова, что мы ищем возможности получения помощи. Иногда, когда нет внешних источников, находим силы в себе. Предлагаю Вам позвонить на нашу Горячую линию (+7 (495)989-50-50) или другой доступный телефон доверия, чтобы получить психологическую поддержку, расширить видение своих возможностей, обсудить возможные способы получения помощи. Всего Вам доброго!
С уважением, Ольга
Вопрос задан: Александр, 4 Мая 2019 19:10
Здравствуйте. Как научиться себя не сравнивать с кем-то и не завидовать людям, как они живут, что у них в жизни происходит, что покупают и т.д.? И как себя перестать сравнивать с другими людьми? Т.е. понятно, что по щелчку пальца я от этого не избавлюсь, но какие шаги мне нужно предпринять, чтобы это проработать?
Допустим, пример из жизни: Люблю смотреть ютуб. Смотрю к примеру кого-то и начинаю после этого заходить в инстаграмм к человеку, смотрю как этот человек живёт, что в жизни у него происходит и т.д. И после этого я не радуюсь за то, что человек как-то живёт, а у меня появляется зависть. После этого я начинаю себя считать ущербным и т.д.
Отвечает: Консультант службы, 17 Мая 2019 08:26
Здравствуйте, Александр!
Из Вашего обращения видно, что Вы переживаете из-за того, что чувствуете зависть и сравниваете себя с другими людьми. И сравнение не в Вашу пользу, после чего вы испытываете негативные чувства к себе. Действительно сложно когда зависть заставляет злиться на себя и на других людей, что мешает нормально жить. Но так ли это плохо чувство зависти? Важно понимать, что все мы люди и каждый из нас испытывал чувство зависти, так как это чувство дает нам стимул для развития. Но кого-то победы других заставляют двигаться дальше, производить работу над самим собой, кого- то останавливают даже на пути к существующей цели. Даже успешные люди могут себя сравнивать с другими и мечтать о том, что бы быть похожим на кого либо или что-бы их жизнь складывалась по другому. Зависть является нормальным явлением в жизни любого человека, если она носит временный характер, а ее результатом может быть собственное развитие. Так образом, зависть знакома каждому и сказать, что зависть это не нужное чувство — сложно. С одной стороны это чувство является стимулом для саморазвития, а с другой стороны может создавать нам дискомфорт.
Но с другой стороны, когда зависть приобретает постоянный характер, то это превращается в привычку. Когда человек сравнивает себя с другими, он оценивает другого человека и себя. И если появляется чувство зависти, то скорее всего вы достигли меньшего успеха и тогда падает собственная самооценка. Возможно так происходит у Вас, так как Вы говорите о том, что после того, как сравниваете — чувствуете себя «ущербным». Иногда так получается, что нам привычку себя сравнивать прививают с детства. Например еще с детства мы слышим «посмотри, вот этот мальчик ведет себя хорошо, а ты нет», или « посмотри, как красиво девочка. нарисовала рисунок, а ты что за каракули нарисовал?». То есть эта привычка сравнивать может формироваться в нас с самого детства. Важно понять Вам когда сравнение себя с другими переросло в привычку? Насколько давно вы себя сравниваете с другими? Постарайтесь вспомнить, когда впервые у вас появились такие мысли. Самое сложное признать, что такое поведение оказывает на вас негативное влияние. Однако это может быть побуждающим толчком изменить свое поведение.
Александр, подумайте, стоит ли расходовать свою энергию, силы, что бы злиться на себя и на других, может быть стоит направить все силы на то, что бы изменить свою жизнь, так что бы быть ей довольной? Ведь если Вы чувствуете себя хуже других, то это не означает, что это не так на самом деле. Подумайте о том, как Вы оцениваете себя, обратите внимание на свою самооценку.  Хорошо ли вы думаете о себе? Позволяете ли Вы другим влиять на ваше мнение о себе? Заведите «благодарственный» журнал. Он поможет Вам напомнить о том, хорошем, что у Вас есть. Возможно, Вы посмотрите на некоторые вещи по-другому, хотя до этого Вы воспринимали их как само собой разумеющиеся. Будьте благодарны за это. Подумайте о самых лучших воспоминаниях. Это может быть то, что вы сделали, места, которые вы посетили, друзья, с которыми Вы провели время, все то, благодаря чему Вы были счастливы. Будьте благодарны за это. Вы должны посмотреть на вещи, которые воспринимали как должное, и высоко оценить их.
Составьте содержательный список. Вместо того чтобы просто составлять список за что Вы можете быть благодарны, попробуйте более подробно описать каждый пункт.
Напишите о сюрпризах или неожиданных событиях. Вы сможете вспомнить приятные чувства, которые Вы испытали.
Вам не нужно писать каждый день, несколько раз в неделю будет достаточно.
Научиться ценить себя, уважать, быть благодарным за то что Вы уже имеете сложно, но возможно. Это повседневный труд над самим собой. Это первый шаг к тому, что бы не угнетать себя, после сравнения себя с другими, а научится ставить цели и достигать их, что бы это чувство стало стимулом для Вас.
Александр, определите, на что Вы обращаете внимание, сравнивая себя с другими, запишите свои мысли или чувства, почему Вы сравниваете себя с другими. Если вы можете, запишите это сразу после того, как мысль пришла в голову или если такой возможности нет, попытайтесь вспомнить. Если воспоминания будут свежи в вашем уме, Вам будет несложно записать свои мысли.
Когда Вы научились быть благодарны себе, уважать себя, поняли на что именно Вы обращаете внимание когда сравниваете себя. Постарайтесь поставить перед собой цели. Достижение поставленных целей улучшит вашу самооценку, и Вы по-другому посмотрите на себя. Начните с постановки реальной цели. Например: если Вы хотите пробежать марафон, поставьте перед собой эту цель. Подумайте, на каком этапе Вы находитесь (например, подумайте о том, в какой вы физической форме).
Возможно попробовать оценивать себя по своим собственным критериям. Когда Вы будете оценивать себя по своим собственным критериям, вы перестанете сравнивать себя с другими. Вы не будете испытывать постоянную конкуренцию. Если вы руководите своей жизнью сами, вы получите желаемый результат. Оценивайте себя по своим собственным критериям, а не по критериям, которые установил кто-то.
Александр, Важно еще понимать, что совершенства как такового не существует, идеальных людей не бывает. Мы склонны обращать внимание на определенные стороны личности человека, не видя другую сторону медали. Нам может казаться, что человек идеальный, но, на самом деле, он обычный человек, у которого есть свои недостатки. Не стоит идеализировать других людей и обесценивать свои возможности.
Уважайте себя, цените! Удачи Вам!
С уважением, Татьяна. 
Вопрос задан: Татьяна, 6 Мая 2019 18:02
несколько лет назад влюбилась в совершенно незнакомого мне человека на 10 лет младше меня. влюбилась с первого взгляда. но гнала от себя эту мысль. боялась. он построил отношения с моей близкой родственницей. они жили у меня. я всячески помогала им, мирила при ссорах. за это время я для него стала просто другом. теперь, спустя несколько лет они с родственницей расстались и оба уехали от меня. а я не могу без него. уже месяц прошел. ничего делать не могу. только плачу и все. с трудом хожу на работу.пробовала и общаться с другими, и увлечение найти, забыть. но не могу. он мне нужен как воздух. он четко дал мне понять, что для него я только друг. я бы наверное не посмотрела ни на что, что бы быть с ним рядом. он мой человек во всех отношениях. помоги. не могу больше. сижу на успокоительных. м
не ужасно плохо. почему так несправедлива судьба...
Посмотреть полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 16 Мая 2019 18:00
Здравствуйте, Татьяна!
Вы пишите, что испытываете чувство влюбленности по отношению к мужчине, который считает вас своим другом. Из вашего обращения не совсем понятно, знает ли мужчина о вашей симпатии к нему? Попробуйте вспомнить, оказывал ли он вам какие-либо знаки внимания, когда вы находились рядом? Разговаривали ли вы с ним на эту тему после его расставания? Если нет, то, возможно, стоит об этом поговорить с ним.
Татьяна, если он знает о ваших чувствах, но не хочет отношений, то это не повод отчаиваться. Бывает множество случаев, когда именно с этим человеком вам не по пути. Причин может быть невероятное количество: неготовность к отношениям, разные взгляды на жизнь, на то каким должен быть партнер, какими качествами должен обладать и т.д. Вы пишите, что у вас не получается забыть его, к сожалению, на этот процесс необходимо время и терпение. Постепенно у вас получится это сделать, ведь у чувств есть свойство проходить. В первую очередь вам нужно постараться принять ситуацию, дайте себе время пострадать, пожалеть себя, не уходить от ситуации, а остановиться и окунуться в нее с головой, это нужно пережить. Поразмышляйте, что именно «заставляет» вас продолжать любить безответно? По какой причине вы выбираете безответное чувство?
Чтобы отвлечься, можно заняться тем, на что раньше не хватало времени, например, попробуйте изменить имидж или свой досуг, общайтесь с людьми, посещайте новые места, обеспечьте себе постоянный приток новых эмоций и впечатлений, позитивных и не связанных с объектом чувств. Не стоит слишком быстро заводить новые отношения, большая вероятность того, что на нового человека вы можете перенести чувства, адресованные не ему.
Найдите в себе теплое чувство благодарности за полученный опыт. Время не стоит на месте, люди меняются, чувства проходят и загораются снова ярким пламенем с нужными людьми, в нужное время. Дайте себе шанс принять эту ситуацию и изменить свою жизнь в лучшую сторону.
С наилучшими пожеланиями, Татьяна.
Вопрос задан: Алиса, 11 Мая 2019 21:32
Здравствуйте.
Мне 25 лет. В последнее время чувствую всё большую усталость, которая накапливается годами. Усталость от того, что в моей жизни, чтобы я не делала, ничего не меняется. Мне всегда говорили, что без труда не выловишь и рыбку из пруда, что старание и труд всё перетрут. Но мне всё больше кажется, что скоро мои старания в порошок сотрут меня. Я всю жизнь, начиная со школы, стремилась к тому, чтобы чего-то добиться. Мне дали хорошее образование и возможность учиться в лучших университетах России. У меня два высших образования. Я потратила несколько лет на то, чтобы попытаться попасть на ту работу, которую так хотела, но в итоге из-за одного человека все мои усилия пошли прахом. Свою юность, вместо того, чтобы ходить куда-то с друзьями, крутить романы с парнями, я провела за книжкам
и. Мне постоянно говорят, что я способная, талантливая, но при этом если и зовут на работу, то видят во мне ломовую лошадь, которая за копейки должна работать до изнеможения. Мне просто больно и стыдно от того, что мне после научных работ, двух высших образований, мне предлагают зарплату меньше, чем у кассира в магазине. Зато перед моими глазами куча примеров, когда связи помогли устроиться на хорошие работы без особых усилий. Мне же, видимо, светит убогая и нудная работа за гроши в какой-нибудь глухой компании без перспектив. Ситуация усугубляется моим каким-то воистину мистическим невезением. Куда бы я не пришла, везде начинаются проблемы. Постоянно теряют мои документы, забывают мои имя и так далее. На экзаменах я всегда тянула именно те билеты, которые знала хуже всего. Помимо этого, у меня проблемы с общением. У меня нет друзей, нет парня. Я хочу влюбиться, но не могу! Зато в меня часто влюбляются те, кто мне не нравится от слова совсем. Редко влюбляются нормальные парни, но не взаимно. Мне за это очень стыдно перед ними. Ощущаю себя какой-то ущербной, лишней. Не понимаю, что я делаю не так. Не понимаю, что делать дальше. По-христиански смириться со всем или дальше бороться за призрачный успех. Я страшно устала. Топчусь на месте. Нападает дикая апатия и нежелание вообще что-либо делать. Я как-будто всё больше выгораю изнутри. Может, свежий взгляд со стороны поможет мне увидеть ситуацию с другой стороны.
Заранее благодарна за помощь.
Посмотреть полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 16 Мая 2019 17:41
Здравствуйте, Алиса.
Вы пишете, что устали от того, что Ваша жизнь однообразна, несмотря на собственные усилия и попытки что-либо изменить. Вы много учились, старались не тратить время даром, а целенаправленно и упорно трудились, стремясь получить хорошее образование, в расчёте на успешную карьеру и обеспеченную жизнь …
Ответьте себе на вопросы: был ли это Ваш самостоятельный выбор? Ваша цель? Ваше собственное решение? Если так, то как вы в целом планировали свою жизнь? И что, по-вашему, сейчас пошло не так?
Если посмотреть со стороны, то объективно – ситуацию сложно назвать критической… Вы пишете о своей юности, как о давно минувших днях… Но на самом деле, Вы не так далеки от того времени, как может казаться. Вам всего 25 – все ещё только начинается. Вы молодая, образованная девушка. Добавим к этому списку мнение со стороны – способная и талантливая. То есть перспектива, как говорится, налицо! Однако, Вас, по определённым причинам, не устраивает происходящее с Вами, а вернее, как раз то, что «ничего не меняется». Вас тревожит отсутствие друзей, любимого человека и достойной работы. Давайте попробуем разобраться по порядку.
Вы сообщаете, что хотите влюбиться, но не можете. И это объяснимо. Ведь нельзя влюбиться по собственному желанию. Это чувство не приходит по заказу. Знаете, как в песне: «Любовь нечаянно нагрянет, когда её совсем не ждёшь…» Но можно попробовать увеличить шансы: бывайте чаще на людях, знакомьтесь, открывайте для себя мир других людей и открывайтесь сами.
Что касается круга друзей – тоже всё в Ваших руках. Существует проверенный способ поиска новых друзей – завести знакомство на почве общих интересов, увлечений. Знакомьтесь с друзьями друзей – расширяйте сферу общения. Не стоит отказываться от предложений провести время в компании и сами проявляйте инициативу. В общем, действуйте.
Теперь поговорим о работе. Получив хорошее образование, имея опыт написания научных работ, Вам, конечно же, хотелось бы получить достойную оценку Ваших трудов. Что, по Вашему мнению, должно выражаться в предложении перспективной работы и достойной оплаты. Ну что ж, желание вполне естественное. Однако, важно понимать, что безоговорочно и безусловно нас любят и принимают, по большому счёту, только наши родители и близкие. Другие оценить нас по достоинству могут по нашим проявлениям и поступкам. Следовательно, надо действовать. А для этого нужно начинать с малого. Увы, не бывает всё и сразу. Вы всегда действовали по принципу: «Без труда – не выловишь и рыбку из пруда», и это уже принесло Вам свои плоды. Вы выловили свою рыбку: результат вашего труда – два высших образования. Так и в работе. Зарплата, как правило, зависит от стажа и опыта работы. Профессиональный рост и карьера тоже в Ваших руках. Ставьте перед собой новые цели, выстраивайте план действий, дерзайте. Причём, целеустремлённости и настойчивости в достижении поставленной цели Вам не занимать.
Читая письмо, складывается впечатление, что Вы много трудитесь и мало отдыхаете. Тут важно помнить: чтобы оставаться эффективным – необходимо соблюдать баланс. Позволяйте себе отдыхать, балуйте себя маленькими приятностями и удовольствиями. Постарайтесь обеспечить себе приток позитивных эмоций и новых впечатлений. Слушайте себя, полюбите себя, живите в гармонии с собой. Удачи Вам!
С уважением, консультант службы.
Вопрос задан: Лиза, 9 Мая 2019 00:20
Здравствуйте. Я не могу установить ни с кем дружеские и доверительные отношения. В школе у меня была одна подруга, но сейчас она сильно изменилась, ее волнуют только бытовые заботы(но я ни в коем случае не осуждаю это), а мне интересно как то еще и порассуждать насчет фильма, поспорить о смысле книги, хобби, досуг и т.д. В институте в первом семестре дружила со одной девочкой, но когда из группы ушла одна студентка, то ее подружка стала общаться больше с той, с кем дружила я. Увидев, что я лишняя, я отошла на второй план, но сохранила доброжелательное отношение ко всем. Со всеми остальными довольно хорошие отношения, но нет того самого человека, с кем можно было бы завязать прочную дружбу.
Видела друга раньше в своем молодом человеке, но в последнее время отношения не ладятся: высме
ивает все, чем я занимаюсь или хочу заняться(хобби), говорит, что все это ерунда бесполезная и лучше б я занималась с ним его хобби. Он неоднократно пытался меня втянуть, но мне это не нравится. А я все в поисках себя, что его и бесит.
Также я замечаю какое то пренебрежительное отношение со стороны людей : мои просьбы иногда игнорируют одногруппники (я профорг, мне требовалось собрать информацию о них), но старосте(я с ней дружила как раз) всегда отвечают тут же; школьная подруга говорит только о себе, моя жизнь ее не интересует; один преподаватель в ВУЗе явно игнорирует меня, когда я пытаюсь принять участие в рассуждениях (у нас есть живое общение между студентами и преподавателем), то он либо переводит тему, либо делает вид, что не слышал ничего и продолжает дальше. Когда мы гуляем с мч, то общие знакомые здороваются с ним, а со мной нет, даже если я знакома с ними больше, чем мой мч.
И я не понимаю, в чем проблема, я всегда доброжелательна в общении, больше слушаю, чем говорю, ведь людям же это нравится, когда они могут поговорить о себе, а их еще и слушают, и задают вопросы. Почему ко мне такое отношение? Помогите разобраться,пожалуйста
Посмотреть полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 16 Мая 2019 15:26
Здравствуйте, Лиза, в настоящий момент Вы переживаете по поводу проблем в общении, возникающих в разных сферах жизни и вызывающих у Вас дискомфорт, хотите понять их причины. Несмотря на Ваше доброжелательное отношение к людям, Вы периодически сталкиваетесь с недопониманием в некоторых вопросах, отсутствием поддержки со стороны окружающих, в том числе молодого человека. Вместе с этим, для Вас важно найти того, с кем бы у Вас сложились теплые, доверительные взаимоотношения, перерастающие в «прочную дружбу», друга, с которым у Вас бы совпадали интересы, с кем Вы бы могли обсудить значимые темы.
Лиза, Вы пишите, что для Вас важно установить крепкие дружеские отношения с кем-либо и это очень понятное и естественное желание. Ведь дружба – это поддержка, принятие, помощь, близость и этот список можно продолжать дальше, так как каждый человек вносит свой смысл. Дружба – это взаимоотношения, которые, в первую очередь, основаны на взаимном уважении, открытости, доверии, духовной близости, общности интересов. Зачастую общение друзей основывается на двух очень важных аспектах: обсуждение интересов, дружеские дискуссии, «разговоры о высоком», и обсуждение личных проблем, переживаний друг друга, «разговорах о насущном», эмоциональная поддержка – и одно без другого существовать не может. Более глубокое обсуждение интересов, увлечений, книг, музыки, рассуждения и дискуссии, чаще всего происходит в определенных сообществах, состоящих из людей объединенных общим интересом и схожими потребностями. В крепких дружеских взаимоотношений бОльшую значимость приобретает именно личный и эмоциональный аспект, и обсуждению интересов и увлечений отводится меньшая часть. Лиза, что все-таки для Вас является наиболее приоритетным? Очень важно честно ответить самому себе на этот вопрос. Ведь от понимания того, что наиболее предпочитаемым является для Вас, можно выстроить такой формат взаимодействия, который будет приятен, комфортен как Вам, так и окружающим.
В своем обращении Вы описываете разные ситуации общения и возникающие в них трудности – это личностно-значимые отношения с молодым человеком, сфера делового общения (решение организационных вопросов в группе и взаимодействие с преподавателем) и дружеское (приятельское) общение. У каждого человека есть свои определенные представления и ожидания о том, как процесс общения должен происходить, какой иметь результат и какие эмоции или ощущения приносить. Когда эти ожидания совпадают с реальностью - общение приносит удовлетворение, нам комфортно в нем, мы испытываем позитивные эмоции, но в ситуации, когда представления и реальность расходится – мы начинаем ощущать дискомфорт. Лиза, может ли так быть, что трудности в общении обусловлены различием представлений и получаемыми результатами? Вы можете построить таблицу, где с одной стороны будут обозначены Ваши представления о ситуации и получаемый результат Попробуйте проанализировать каждую ситуации отдельно с разных позиций - это может помочь Вам в понимании причин и формировании представления о том, что с ними можно сделать.
В случае, когда процесс общения со значимыми и близкими для нас людьми не складывается и доставляет некий дискомфорт, на пользу может пойти искренний и открытый разговор с ними о причинах, влияющих на это, чтобы разрешить ситуацию в благоприятную сторону.
Вы очень верно подметили, что в процессе общения для того чтобы оно было приятным, позитивным и эффективным важно сохранять доброжелательность и слушать собеседника – и это безусловно важно, но это лишь часть. Общение – очень сложный и многогранный процесс и его успех будет также связан с тем, насколько Вы сами проявляете в нем активность, понимаете эмоциональное состояние собеседника, проявляете искреннюю заинтересованность предметом разговора, дарите открытую и искреннюю улыбку и многое другое.
С уважением, Светлана К.
Карта
Подписка на новости
Кликните чтобы обновить

Войти в личный кабинет
Восстановление пароля
Задать вопрос

Вопросы к психологу

Чат с консультантом
Собеседник: Загрузка ...
Данные пользователя
Список статей