Телефон горячей линии
круглосуточно – анонимно – бесплатно
+7 (495)989-50-50
Главная Вопросы к психологу

Вопросы к психологу

Правила рубрики Вопросы к психологу

Правила рубрики Вопросы к психологу

  • Рубрика "Вопросы к психологу" предназначена для предоставления однократной консультации специалиста-психолога в форме открытой публикации.
  • При обращении рекомендуется указывать пол, возраст, регион проживания.
  • Формулировка вопроса предполагает краткое описание ситуации с указанием ее ключевых особенностей и наличие конкретного запроса к специалисту.
  • Вопросы, содержащие нецензурные выражения, сленг, персональные данные, обращения к третьим лицам, контактную информацию, а также не соответствующие проблематике сайта, не допускаются к публикации.

2009 2010 2011 2012 2013 2014 2015 2016 2017 2018 2019 2020
Вопрос задан: Вика, 6 Декабря 2018 18:39
Я учусь на 3 курсе медицинского университета. И мне кажется, что я ошиблась с выбором профессии.
У меня никогда не было цели стать врачом. В конце 10 класса я увидела, как работает скорая помощь, и меня это чем-то зацепило. Я пошла ни для того, чтобы помогать людям, а потому что мне казалось, что это интересно. Да и других идей по выбору своей профессии у меня не было. Я отлично сдала экзамены и поступила в другой город.
С середины второго курса у меня были мысли, что, возможно, мне стоило стать кем-то другим. Но мне нравился образ врача, не знаю... я думала, что это неплохо, что я учусь здесь. Хотя отношение с учебой у меня изменились кардинально: будучи отличницей последние два года в школе, сейчас я еле заставляю себя притронуться к учебнику.
Это произошло в последние две недели: я не з
наю, почему (возможно связано с прохождением мною практики, где я наблюдала за работой врача). Я представила себя через 3 года - и мне стало страшно. Страшно, что поработав по своей специальности, я пойму, что мне не нравится эта работа. Этот страх растет во мне каждый день.
Меня пугает будущее. Я представляю, что каждый день буду ходить на работу, "отсиживать" в скуке часы, вести прием пациентов, и эта работа не будет доставлять мне ни капли удовольствия. А учитывая мою некоторую замкнутость - скорее всего, я останусь одна. Без друзей, без семьи. Я боюсь остаться один на один с чувством недовольства своей жизнью. Боюсь, что не смогу найти выход, попаду в замкнутый круг, в безысходность. Старость будет сковывать меня. Я очень этого боюсь.
В последние три дня я думала, измениться ли моя жизнь, если я отчислюсь. Единственное, что держит меня - это возможность жить в общаге практически бесплатно. У меня есть некоторые средства, на которые я смогу снимать комнату примерно год, но тратить их так мне не хотелось бы.
Я думала над тем, кем бы я хотела стать тогда - если не врачом. Моя жизнь всегда была связана с творчеством, хотя я ни в одной из областей не смогла стать лучшей. Немного рисую, немного играю на музыкальных инструментах, немного фотографирую. Вещь, которой бы я, наверное, смогла зарабатывать - это видеосъемка и монтаж. И я даже думала перепоступить на операторский факультет в другом университете. Но... я не уверена. Не знаю, нужно ли мне это. Может, это временный период. Может, не стоит делать радикальных вещей. Может, просто стоит заниматься чем-то другим во время обучения - типа "подстелить соломку". Я абсолютно запуталась, что мне делать.
Посмотреть полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 6 Декабря 2018 21:53
Здравствуйте, Вика!
Вы учитесь на третьем курсе университета. Живете вдали от родных, в общежитии, с учебой справляетесь, вот только мучает вас одиночество и мысли о том, что вы выбрали не тот путь, не ту профессию.
Правда, видение того, что вы можете противопоставить тому направлению, на котором сейчас учитесь, у вас недостаточно ясное - "Моя жизнь всегда была связана с творчеством, хотя я ни в одной из областей не смогла стать лучшей. Немного рисую, немного играю на музыкальных инструментах, немного фотографирую. Вещь, которой бы я, наверное, смогла зарабатывать - это видеосъемка и монтаж. И я даже думала перепоступить на операторский факультет в другом университете. Но... я не уверена.".
А сомнения начались 2 недели назад, на практике, вы представили себя через три года и вам стало страшно- будущее пугает. Вдруг вы задумались о том, что работа может не понравиться, что вы будете "отсиживать" часы в скуке, вести прием, не получая от этого ни капли удовольствия. Это действительно печальная картина.
Но ведь получение диплома врача не обязывает вас вести именно такой образ жизни, с дипломом врача перед вами открываются совершенно разные двери, как в медицине, так и за ее пределами, есть много смежных профессий, в которых диплом врача будет огромным плюсом. Спросите своих знакомых - все ли они работают по специальности? Вы получите разные ответы. Но плюс получения диплома врача несомненен: обладатель никакой другой не медицинской специальности не сможет стать врачом.
И это сигнал, что что-то надо менять не в плане профессии, а в плане вашей особенности- вы замкнуты, жизнь вдали от дома, сложная учеба, жизнь в общежитии- все накладывает большой груз ответственности, хочется спросить, есть ли место для удовольствия в вашей жизни сейчас, можете ли вы позволить себе заниматься любимыми делами, тем, что вам интересно, есть ли друзья, одногруппники, которые вас поддерживают, есть ли отдушина... Ведь время учебы достаточно длинное и энергозатратное- как начать жить уже сейчас, не жалея о времени, которое уходит на учебу? Как радоваться настоящему и быть уверенной в своем будущем?
Вспомните, что вас привело в профессию, оцените все плюсы- узнайте про другие варианты, обсудите это с дорогими вам людьми, услышьте их мнение- и принимайте решение, взвесив все "за" и "против".
Вы пишете: "Может, это временный период. Может, не стоит делать радикальных вещей. Может, просто стоит заниматься чем-то другим во время обучения - типа "подстелить соломку".
Вполне возможно, что это так, и тогда что для вас было бы этим самым "подстелить соломку"?
Если у вас остаются сомнения, вопросы, обратитесь на нашу линию или откройте тему в "личном кабинете".
С уважением, Юлия.
Вопрос задан: Аскар, 3 Декабря 2018 10:58
Я Лудоман, проиграл уже что можно и что нельзя не знаю как быть , дальше что сделать чтобы избавится,от этого страдаю не только я но и мои близкие, мне 23, живу с родителями хорошо учился в школе, со ставками познакомился на 1 курсе вуза, вуз закончил все это время ставил успешно плюс был колоссальный, но приехал домой и тут понеслось начал сам зарабатывать , продолжил ставить, начал проигрывать , очень сильно душевно переживал, но в итоге все равно продолжил, месяц назад проиграл большую сумму взятую в микрозаймы, родители помогли раскидать долги, сейчас опять все как по накатанной, хочу стать норм человеком жить и радоваться жизни
Отвечает: Консультант службы, 6 Декабря 2018 09:24
Здравствуйте, Аскар!
Из Вашего обращения видно, что Вы осознаете и принимаете проблему, что у Вас лудомания, но как от нее избавиться не знаете. Вы понимаете, что эта зависимость приносит страдания и Вам и Вашим родителям. Аксар, Вы сейчас в непростой ситуации, помимо душевных переживаний, вы так же испытываете финансовые трудности, проигрываете деньги.
Аскар, в первую очередь, хотелось бы Вас поддержать в этот непростой для Вас период жизни. То что Вы осознаете проблему - это положительный сдвиг в вашей работе над собой и признак наличия у вас желания измениться. Вы говорите о том, что хотите стать нормальным человеком. Жить и радоваться жизни. Важно понимать, что лечение зависимости – это длительная работа, эффективная только при личном обращении к специалисту. Психолог окажет поддержку и поможет принять верные решения. Также Вам нужно обратиться к врачу-психотерапевту. Начните с терапевта в поликлинике, он вас направит при необходимости.
Выход из этой сложной ситуации есть, он зависит от Вашего желания и стремления что-либо менять.
Дополнительную психологическую помощь Вы можете получить по телефону горячей линии службы экстренной психологической помощи 8 (495) 989-50-50 (круглосуточно-анонимно-бесплатно) или по доступному Вам телефону доверия. Пусть Ваше благополучное будущее и состояние душевного покоя родителей будут Вашим стимулом в преодолении игровой зависимости! Успехов Вам, Аскар!
С уважением, Татьяна.

Вопрос задан: Влад, 21 Ноября 2018 19:43

Здравствуйте, моя проблема в том, что я мне не нравится моя жизнь, я считаю ее скучной и не интересной, мне часто одиноко и у меня постоянное чувство апатии. Смысл в том, что с одной стороны у меня все хорошо, я учусь в университете, у меня есть некоторые отношения, какие-никакие друзья и знакомые, есть отдельная квартира, но живу с родителями, потому что не умею готовить, а денег на покупку собственной еды нет. Мне 20 лет и у меня вроде как есть планы в перспективе, но почему-то постоянно мне скучно, одиноко. Я не могу сесть и заняться чем-то, я понимаю мне пригодится в будущем и что может сделать мою жизнь лучше, но каждый раз когда я приступаю к работе, мне уже не хочется ее заниматься, как будто теряется смысл, как будто каждый раз я пытаюсь прокрутить, то к чему меня эта работа приве
дет и то что я вижу, опять кажется мне скучным и неинтересным и я бросаю это дело, поэтому возможно мои планы и цели непостоянны. Честно говоря, я живу с бабушкой и дедом, отца не было, а с матерью я виделся очень редко, хотя знаю, что она меня любит. Я не знаю, что мне делать с этими ужасными буднями апатии и одиночества. Даже с учетом того, что в университете я пошел в совет, где есть мероприятия и люди, все равно я не получаю истинного удовольствия от процесса, вечно кажется что не мое, не имеет смысла, ни к чему не приведет. С коммуникацией тоже самое, когда приходит время общаться - я общаюсь, но постоянной дружбы не происходит, как будто одноразово поговорил и все, дальше ничего. Я хочу что-то менять и куда-то двигаться, хочу чтобы мои будни были интереснее, чтобы мне не казалось, чтобы жизнь была интересной, потому что честно говоря, когда меня спрашивают чем я занимаюсь, постоянно приходится придумывать несуществующие истории о том кто я и что делал, мне от этого не по себе, мне кажется, что я живу в лжи и ничего из себя не представляю без нее. Я уже устал об этом думать и не знаю, как справиться со всем. Надеюсь, кто-нибудь поможет, потому что сколько я не пытался делать это самостоятельно, все остается на месте. Спасибо
Посмотреть полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 5 Декабря 2018 17:43
Здравствуйте, Влад.
Вы жалуетесь на постоянное чувство скуки и апатии. Любое занятие быстро надоедает, кажется бессмысленным. Я бы также могла предположить, что Вам ничто не приносит удовольствия и не радует. Именно это подтолкнуло Вас обратиться за помощью.
Влад, с одной стороны кажется, что причин жаловаться не должно быть – формально все благополучно. Жилье, обучение, общение, участие в мероприятиях. Но с другой, Вы мучаетесь от апатии, отсутствием смысла. Что стоит за этим? Находили ли Вы смысл раньше, с какого моменты случились перемены? Есть ли у Вас страхи, связанные с будущим? Останавливают ли Вас трудные задачи? Или может Вам хочется побыть подольше в статусе студента, который не имеет особых проблем, не готов вступать в более самостоятельную жизнь? Видите, возникает очень много вопросов. Для того, чтобы помочь Вам разобраться в себе и понять, как справиться со всем, нужно больше информации. Поэтому я рекомендую Вам позвонить на любой доступный телефон доверия или в нашу службу экстренной психологической помощи.
С уважением, Яна.
Вопрос задан: Светлана, 30 Ноября 2018 10:46
Здравствуйте. Хочу попросить у Вас совета, помощи. У меня почти год назад умерла мама. Я осталась одна, жили вдвоем. Мне 64 год. Меня замучила тоска, одиночество. Читаю об этом, ищу всевозможные способы, всё пытаюсь преодолеть эту пустоту… Я потеряла теплый родной уютный дом, гнездо. Я не хочу идти домой после работы. Судорожно ищу места, куда уйти. Театры, концерты.. возобновила некоторые связи со старыми знакомыми… Всё не то… Мама… Я так любила и рвалась прийти домой, заниматься ли хозяйством, рукодельничать, просто лежать на диване, читать, сидеть вместе смотреть телевизор, или мы в своих комнатах, или вместе в гостиной… Сижу и весь день на работе судорожно ищу чем себя занять вечером, куда убежать от себя... Как я раньше ждала выходных и любила идти домой и заниматься домом... И сей
час бы мне бы наилучший вариант не ехать в гости ли, в театр ли, или на концерт... а идти домой и два дня, как раньше безвылазно, с удовольствием пробыть дома. Вот приятельница зовет на встречу с музыкантом в воскресенье, другая в бассейн... И я, чтобы сбежать от тоски, может и пойду. Но потащу себя насильно. Ну как мне опять обрести и полюбить мой родной, потерянный дом?
Посмотреть полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 4 Декабря 2018 17:07
Здравствуйте, Светлана!

Почти год назад Вы потеряли маму. Я искренне соболезную Вашей утрате!

Утрата - это всегда очень тяжелые переживания, особенно, когда Вы теряете настолько близкого Вам человека. Сейчас Вы активно ищете способы заменить ту любовь и заботу, которую давала Вам мама. С уходом близкого человека, уходит и часть нашей жизни и часть нас самих, тем более, когда уходит самый близкий и родной человек. То место, где раньше была помещена любовь Вашей мамы, сейчас пустует и Вы хотите заполнить эту пустоту внутри себя. Никто не сможет заменить Вам маму, но Вы можете оставить в себе теплые и светлые воспоминания о ней и сохранить её, в таком виде, навсегда в своем сердце. Это не означает, что место, занимаемое в Вашей жизни мамой, будет оставаться пустым, оно наполнится, но уже по-другому. Вообще, надо понимать, что как раньше уже никогда не будет, будет по-другому, Вы можете быть счастливы и наполнены, но по-другому. Однако, Светлана, для того, чтобы пережить утрату полностью и поместить в эту пустоту теплые и светлые воспоминания, без боли, нужно пройти процесс горевания, он проходит по стадиям. Вы говорили, что многое читали уже об этом, рекомендую так же ознакомиться с этой статьей: http://psi.mchs.gov.ru/articles/view/stati_konsultantov_tsentra_ekstrennoj_psihologicheskoj_pomoschi/gorevani e_i_utrata
и задать себе вопрос "на какой стадии я сейчас нахожусь?"

Светлана, Вы пишете, что заставляете себя ходить на разные мероприятия, чтобы сбежать от тоски. Не всегда избегание тяжелых эмоций приводит к нужному результату, зачастую, эти эмоции просто прячутся глубоко внутри нас, мешая нормально жить. Подумайте, почему Вы бежите от печали? Может быть, если Вы придете домой и проведете два дня, занимаясь домашними делами, Вы сможете высвободить застывшие внутри не пережитые эмоции. Слезы порой оказывают более целительную силу, чем отвлечение и переключение.

Возможно, у Вас всплывут какие-то слова, которые Вы не успели сказать маме, ведь смерть это всегда непредсказуемое и не ожидаемое событие, даже если мы готовы к ней, мы никогда не знаем, в какой момент это произойдет. В случае, если у Вас такие слова найдутся, напишите своей маме письмо, расскажите ей, что Вы её любите, что Вы испытываете, напишите в письме всё, чем Вам хотелось бы с ней поделиться. Закончив письмо, сожгите его и скажите Вашей маме, что Вы её отпускаете и чтобы она отпустила Вас.

Светлана, утрату необходимо принять, прожить и пережить. После этого, в нормальной ситуации, горе переходит в светлую печаль и светлые воспоминания. Если у Вас есть вопрос, который Вы бы хотели обсудить с психологом, то Вы можете позвонить по телефону горячей линии, или написать в рубрике "Личный кабинет". Или обратиться за очной консультацией к психологу.

С уважением, Екатерина.
Вопрос задан: Анна, 21 Ноября 2018 02:56
Я живу с родителями и парнем(17) мне 21 год, мы живём в напряжении, они вечно за меня все решают, из за чего у меня развилось такие черты как забывчивость рассеянность, неуверенность в себе они убили мой скажем так стальной характер, и мне хочется убежать от всего, но не могу.... Так как некуда
С парнем раньше гуляли ходили вместе, я его предупреждала что будет сложно жить с семьёй моей, так вот я ж к нему сильно привязалась прям очень сильно, и я должна быть везде с ним (то что я должна быть вечно с ним, это грубо сказано и взято от мамы) и я закатываю истерики так же как мама папе я понимаю что это плохо может кончится все и понимаю что отдых ему нужен тоже, и знаете я хотела бы вернуть характер я так называю характер полного пофигизма и я не знаю с чего и как начать я схожу с ума из з
а присходящего потому что я устала это все терпеть
Просто раньше я гуляла одна, была одна, всегда одна с кем бы я не была я все равно считала что я одна, но была часто с друзьями (он давно говорил мне фразу либо я либо вот это вот все и в слезы, я ему говорю что, если я к тебе привяжусь будет очень плохо, он говорит нет потому что мы всегда везде будем вместе, я сказала что смотри я предупреждала, и в итоге... Воооот....)

И было проще,
Одну меня не пускает

Говорит типа 21 мне я уже должна думать о семье работе бла бла бла скоро в армию заберут и я буду работать а не гулять, пойми это тоже, а я думаю но блин со мной низя? Никак
Просто у меня в городе нет норм пацанов моего возраста все плохо с этим
Когда мой парень в тот раз свалил, я позвонила друганам сказала го бухать, мы слушали музыку орали песни и заставляла чувака что б он меня на руках носил
Я раньше выпивала много часто и каждый день что б домой приходить я могла на веселе и не слушать оров, криков и то что я бездарная
Потом познакомилась с этим парнем, все хорошо и Идиально было, сейчас он считает меня занудой ну как мой папа считает мою маму
И вот я думаю как от него отвалить, если я отвалю это будет жоско но красиво
Сейчас я привязалась к человеку сильно на столько, что мне надо смотреть то что он смотрит, то что он слушает, я ещё живу той ванильностью которая была когда то
И он как сегодня сказал вы можете все отвалить (только в грубой форме) от меня?? И знаете в этот момент меня так задело, то что я хочу домой приходить пьяная, и находясь в наушниках... И ждать момент когда я съеду из дома навсегда
Потому что только так я могла находится в комфорте
Ибо мне в таком состоянии пофиг
И могу любому рот закрыть
Мои лучшие друзья были, алкоголь, наушники и пофигизм
Потом это все заменил один человек
Но опять же, у меня есть родители, которые начнут мне загонять ерунду
Посмотреть полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 4 Декабря 2018 15:42
Здравствуйте Анна!
Вы со своим молодым человеком и родителями живете вместе, правда в отношениях чувствуется некое напряжение. Вы стали ощущать, что стали зависеть от своего молодого человека: делаете то, что ему нравится, смотрите и слушаете только те фильмы и музыку, которая ему по душе, одна также не гуляете, все время хотите находиться рядом с ним. При этом и он Вас не отпускает гулять одну, считая, что Вам уже пора думать о семье, поиске работы. Вы ищите комфорт и уединение, мечтаете съехать из родительского дома.
Анна, возможно вы попали в "клубок" зависимых отношений, т.е. Вы настолько поглощены жизнью другого человека, что стали пренебрегать своими собственными интересами, проблемами. Ваш мир, как будто вертится только вокруг одного человека. Ваши цели и стремления, к сожалению, не могут осуществляться, ведь Вы делаете все возможное, чтобы осуществлялись именно его планы и мечты. Как Вы думаете, как можно разрушить эту стену, и ощутить свою зону комфорта?
Одним из способов может быть уход от отношений (Вы указывали его в своем обращении), что позволит Вам без угрызений совести общаться со своими друзьями. Однако, как видно из Вашего же обращения, раньше, Вы могли позволить себе выпить, иногда даже лишнего. А теперь подумайте, помогли ли Вам Ваши отношения избегать этой пагубной привычки? Может быть Ваш молодой человек именно ограждает Вас от принятия алкоголя?
второй выход, это установка границ, как для себя лично, так и для вашего молодого человека (родителей). Границы начинаются с принятия своего личного пространства, уважения к чужим вещам, интересам и ценностям. Возможно Вы знаете, как будет лучше в той или иной ситуации для Ваших близких, но тем самым, Вы только нарушаете его личные границы. Дайте им возможность самостоятельно решать те или иные проблемы.
Также, не стоит забывать о своих интересах. Конечно они могут пересекаться с интересами вашего молодого человека, но важно то, что каждый из Вас может по своему проводить свое рабочее время. Например, он хочет сходить в тренажерный зал, а может быть Вы в это время, сходите на прогулку, взяв свои любимые наушники, и слушая только СВОЮ музыку.
Нередки случаи, когда в отношениях один, или оба человека начинают испытывать какие-то негативные чувства. Порой, это может указывать именно на то, что личные границы, или наши интересы нарушаются. Если каким-то образом ущемлены Ваши интересы, то лучше сразу же, как только успокоитесь, вежливо и без каких-либо претензий рассказать своему молодому человеку, какие негативные эмоции у Вас вызвала эта ситуация. Важно научиться своевременно, и в очень корректной форме выражать свои эмоции, ни в коем случая не накапливая их в себе. Попробуйте этому научиться, ведь умение правильно вести себя в любой ситуации, а также найти верные слова это целое искусство!


С уважением, Наталья Н
Карта
Подписка на новости
Кликните чтобы обновить

Войти в личный кабинет
Восстановление пароля
Задать вопрос

Вопросы к психологу

Чат с консультантом
Собеседник: Загрузка ...
Данные пользователя
Список статей