Телефон горячей линии
круглосуточно – анонимно – бесплатно
+7 (495)989-50-50
Главная Вопросы к психологу Информация о работе интернет-службы экстренной психологической помощи

Информация о работе интернет-службы экстренной психологической помощи

Правила рубрики Вопросы к психологу

Правила рубрики Вопросы к психологу

  • Рубрика "Вопросы к психологу" предназначена для предоставления однократной консультации специалиста-психолога в форме открытой публикации.
  • При обращении рекомендуется указывать пол, возраст, регион проживания.
  • Формулировка вопроса предполагает краткое описание ситуации с указанием ее ключевых особенностей и наличие конкретного запроса к специалисту.
  • Вопросы, содержащие нецензурные выражения, сленг, персональные данные, обращения к третьим лицам, контактную информацию, а также не соответствующие проблематике сайта, не допускаются к публикации.

2009 2010 2011 2012 2013 2014 2015 2016 2017 2018 2019 2020
Вопрос задан: Полина, 25 Мая 2020 13:30
Здравствуйте. Ходила в лес, собрала немного ландышей, пришла домой подарила маме, мама не успела внимательно посмотреть уже недовольство выплескнула " ой тут цветов нет, одни листья" критика пошла,. Мне так обидно стало, я старалась и тоже в спор вступила, не выдержала. Слово за слова и поругались. И мама сразу стала выплескивать, вот якобы я замечание не воспринимаю. А я тоже высказалась, какая критика может быть , ведь букет с душой подарен. И разозлилась и добавила, что маме, ей вмегда неугодишь и стараться ради нее не буду и букеты ради неё собирать не буду.почему моя мама всегда недовольно? Кто прав?обидно до слез, мама всегда придирается, а я ненавижу терпеть не могу когда придираются тем более там где можно не придираться.
Отвечает: Консультант службы, 30 Мая 2020 22:16
Здравствуйте, Полина!
Очень жаль, что вам приходится испытывать обиду на маму и проходить через ваши конфликты. Из вашего рассказа я понял, что вы тяжело переживаете, когда мама к вам придирается, критикует, в ответ на подарок от души выплёскивает недовольство. К сожалению, вы часто испытываете недовольство мамы, это вас злит, что приводит к ссорам между вами. Вы стараетесь защитить себя, объясняете свою позицию, но похоже пока это не особо срабатывает.

Полина, вы спрашиваете: «Почему моя мама всегда недовольна? Кто прав?». Скажу сразу, что у меня нет возможности глубоко комментировать вашу маму и ее поведение. Я для этого слишком мало знаю о ваших отношениях. Возможно, она искренне считает, что таким образом заботится о вас, так проявляет свою любовь. Опять же вряд ли я могу судить, кто прав, а кто нет. Для меня, как для психолога, важно, что я слышу вашу боль и протест. Могу предположить, что ваша мама не вполне чувствует вас и вашу реакцию. Так в ситуации, когда вы открыты и уязвимы, вы слышите упрёки и замечания, хотя хотели бы другого. Тем не менее, судя по тому, что вы подарили маме цветы, вы надеетесь на более тёплые и доверительные отношения.

Думаю, что, ситуация, когда близкие нас не понимают, очень трудна для каждого человека и может сильно ранить. Как минимум это приведёт к ухудшению отношений, а иногда это прямо и не безопасно (морально или физически). Ведь отсутствие недопонимания может привести к ссорам, гневу и эскалации либо конфликтов, либо прямого насилия. Даже если речь не идёт о жестких столкновениях, всё равно участникам конфликтов важно немного изменить своё поведение, чтобы бы обеспечить себе большую безопасность. Надеюсь, что в вашем случае речь идёт лишь о психологическом дискомфорте.

Полина, предлагаю вам для начала подумать, почему вы столь уязвимы в отношении замечаний вашей мамы? Ведь кто-то в подобной ситуации мог бы просто махнуть рукой и жить дальше. Ваши же чувства столь интенсивные, вы не просто расстроены, вы НЕНАВИДЕТЕ ее придирки. Вспомните пожалуйста предысторию вопроса. Как складывались ваши отношения? Всегда ли они были такими или стали такими лишь в последнее время? Это может быть важно, если вы решите выработать более безопасную для себя линию поведения и защиты.

Отмечу ещё раз, что поскольку вы говорите о ненависти, то это может означать, что проблема зашла достаточно далеко. И значит вам стоит принимать довольно срочные меры. Иначе есть шанс, что ваши ссоры будут еще более жесткими, а последствия более глубокими и болезненными.

Как вы думаете Полина, что вы можете сделать, чтобы обезопасить себя? Например, есть ли у вас возможность немного дистанцироваться (хотя бы внутренне), больше жить своей жизнью, не рассчитывая на быстрое мамино принятие? Хватит ли у вас на это сил? Собственно, вы уже заявили маме, что ради нее не будете больше стараться. Как вам кажется, это правильная для вас позиция? Как далеко вам надо «отойти», чтобы почувствовать себя в безопасности?

Также важно оценить, вы так реагируете только на маму, или придирки любого человека выводят вас из себя? Думаю, что в зависимости от ответов, которые вы дадите себе, в дальнейшем вы сможете выбрать для себя ту или иную линию поведения в семье и за ее пределами.

Замечу, что сепарация в условиях, когда кто-то из близких причиняет вам боль – это вполне адекватная мера. Пока вы находитесь на расстоянии, вы можете успокоиться и решить, как быть дальше. Конечно, в итоге было бы хорошо, чтобы у вас была возможность договориться о тех словах и поступках, которые причиняют вам боль, о том, что можно делать, а что нет в близких отношениях. Возможно, ваша мама, тоже сможет о чем-то вас попросить, это может стать основой для компромисса. Возможно ли это?

Однако, считаю важным напомнить, что такой разговор возможен если вы себя почувствуете достаточно уверенно и безопасно. Т.е. сначала стоит реабилитироваться, успокоиться, и главное решить, чего именно вы бы хотели от отношений с мамой, на что у вас хватит сил, а с чем важно научиться смиряться. Думаю, если сначала набрать безопасную дистанцию, а потом провести переговоры о порядке вашей совместной жизни и о тех чувствах, которые вы испытываете друг к другу, то вы в том числе сможете получить для себя ответы на вопросы, которые вас волнуют: «Кто прав? Почему мама не довольна?». Однако, как я уже отмечал, чтобы сделать это, важно будет собраться с силами и запастись недюжинным терпением.

Полина, учитывая сложность вашей ситуации и то, что пока вы сами ощущаете ситуацию как слишком трудную, я предложу вам подумать о получении более регулярной помощи психолога. С тем, чтобы специалист мог помочь вам проанализировать ситуацию, выработать план реабилитации и стратегию дальнейшего поведения. В режиме переписки эту помощь можно получить и на нашем сайте, если вы зарегистрируете личный кабинет. Вы уже сделали первый шаг, обратившись за помощью в разделе «Вопрос к психологу». Я думаю, что вам следует пойти дальше, тогда вы сможете рассчитывать на более надёжную опору. Сейчас многие психологи перешли на он-лайн формат работы в режиме видео-конференций. Полагаю, что это тоже может быть полезным.

Надеюсь, мои рассуждения, немного помогут вам найти для себя следующий шаг.
Удачи. Берегите себя.
Консультант службы. Андрей
Вопрос задан: Елизавета , 26 Мая 2020 18:13
Умерла мама, хочется это обсудить.
Отвечает: Консультант службы, 27 Мая 2020 11:20
Здравствуйте, Елизавета.
Примите искренние соболезнования. Вы всегда можете рассчитывать на поддержку наших специалистов по телефону +7(495) 989-50-50.
С уважением и сочувствием, Администрация сайта
Вопрос задан: Миша, 24 Мая 2020 23:17
Нет денег на проплату кредитов.
Что делать?
Отвечает: Консультант службы, 26 Мая 2020 14:40
Здравствуйте, Михаил. В своем обращении вы пишите, что у вас нет денег, чтобы оплатить кредиты. Вы обратились с вопросом о том, как вам быть. Михаил, читаю ваше короткое обращение и слышу как «крик о помощи». По всей видимости, вам кажется, что вы попали в безвыходное состояние, и готовы услышать мнение психолога, как единственный выход из сложившейся ситуации. Действительно, сейчас, когда в стране сложная эпидемиологическая обстановка, в непростой финансовой ситуации оказались многие. Найти решение не всегда просто. Могу предположить, что вы сейчас находитесь в поиске решения данной проблемы, что является похвальным. Михаил, несмотря на все происходящее вокруг, отчаяние – это крайний вариант, который, к сожалению, проблему не решит. Посмотрите на ситуацию под другим углом. Начните искать ресурс именно в себе. Что вы умеете делать? Как вы можете заработать? Чем вы можете быть полезны окружающим, которые готовы заплатить за ваши услуги? Чем больше вы расширяете свой круг взаимодействия, тем больше вероятность приобретения новых навыков и умений. Сейчас есть возможность пересмотреть свой предыдущий опыт заработка, найти себя в чем-то новом.
Михаил, ответить на поставленный вами вопрос однозначно невозможно, особенно психологу. Этот вопрос вам необходимо задать самому себе. Сосредоточьтесь на себе, на своих возможностях и умениях, составьте план действий. Также Михаил, могу предположить, что у вас есть круг близких людей, к которым вы можете обратиться за поддержкой. Каждый может попасть в трудную ситуацию и среди близких людей могут найтись люди, готовые помочь. Каждый человек стремится быть независимым, в частности в финансовом плане, но не каждый застрахован от неприятностей. Помогая другим, всегда есть вероятность, что помогут тебе.
С уважением, Любовь.
Вопрос задан: Артур, 16 Мая 2020 17:16
Здравствуйте. Выпиваю алкоголь редко, примерно 3-5 раз в год и после его употребления, на следующий день у меня случаются приступы страха. Кажется, что не хватает воздуха, постоянные мысли о том, что задохнусь, навязчивая мысль о том, что разучусь дышать и о том, что человек не понимает как именно он осуществляет движения, а следовательно и дыхание и поэтому можно разучился дышать. Проверял у врачей сердце, делал МРТ головного мозга, проверял щитовидную железу - всё в норме. Есть ли какие-то советы по борьбе с этим иррациональным страхом?
Отвечает: Консультант службы, 21 Мая 2020 12:19
Здравствуйте, Артур!
На следующий день, после употребления алкоголя у вас случаются приступы страха. Страх вызывают мысли о том, что вы можете задохнуться или разучитесь дышать. Артур, действительно в моменты страха человеку может казаться, что он вот-вот задохнется. Важно понимать, что если человек испытывает чувство нехватки воздуха, то на это должны быть какие-то причины.
Артур, вы говорите о том, что этот страх появляется после употребления алкоголя. Когда человек оказывается в ситуации угрожающей его жизни или он оценивает ее как угрожающую и, при этом, не может на нее повлиять, то он может испытывать страх, тревогу. Возможно, у вас был опыт, который позволяет установить взаимосвязь между употреблением алкоголя и угрозой вашему здоровью и жизни. А возможно это ваше отношение к алкоголю. Конечно, таких предположений может быть много, но важно то, что ваш разум оценивает состояние после употребления алкоголя как угрожающее, вам кажется, что не хватает воздуха.
Артур, когда мы в спокойном состоянии мы дышим медленно и глубоко. Если мы испытываем чувство тревоги, страха, наше дыхание меняется. Важно понимать, что когда человек испытывает тревожность, он начинает дышать быстрее и чаще. И самое интересное, что быстрое и частое дыхание приводит к гипервентиляции легких. В свою очередь, это часто приводит к учащенному сердцебиению и т.д. То есть, когда человек начинает тревожиться, причем уровень тревоги повышается, он начинает дышать быстро и поверхностно. Это означает, что вдох у него становится длиннее, чем выдох – так возникает чувство нехватки воздуха.
Нормальное дыхание человека – диафрагмальное, когда он дышит животом. При этом вдох является более коротким, чем выдох. Если понаблюдать за грудным ребенком, можно заметить. Что он дышит правильно – то есть, дышит животом: вдохнул – живот поднялся, выдохнул – живот опустился. Но в процессе жизни, при стрессах, у человека сбивается ритм дыхания, он начинает чаще дышать грудью – то есть, поверхностно. А при возникновении тревоги и страха он начинает судорожно черпать воздух ртом. Потому что он испытывает чувство нехватки воздуха, и ему кажется, что он вот-вот задохнется.
Здесь важно понимать, что наши легкие не безразмерны, они имеют определенный объем. И когда при быстром поверхностном дыхании человек вдыхает воздуха больше, чем выдыхает, его легкие переполняются воздухом. И он просто уже не может вдохнуть больше, чем позволяет объем его легких. При этом у человека возникает чувство нехватки воздуха, ему кажется, что он задыхается, а на самом деле происходит обратное: воздуха в его легких больше, чем нужно. А у человека, наоборот, возникает чувство нехватки воздуха, и он пугается.
Артур, вы говорите о том, что беспокоитесь о том, что можете разучиться дышать. На самом деле наш организм настолько жизнестойкий и уникальный, что трудно представить, сколько процессов в нем одновременно происходит, независимо от нашего сознания: миллиарды клеток делятся, меняются, происходят какие-то процессы в различных органах, которые мы вообще не контролируем.
Чтобы убедиться, насколько жизнестоек наш организм, попробуйте просто зажать нос, лишив себя дыхания. Ваш организм будет сопротивляться и бороться до последнего. Так как цель организма – выживание и продолжение рода. Поэтому если вы заткнете нос рукой, то в момент, когда организму будет не хватать кислорода, ваша рука автоматически опустится. Это убедительно говорит о том, что человек сам себя лишить воздуха не может. А его субъективное чувство нехватки воздуха является лишь проявлением того, что он дышит очень часто и поверхностно.
Артур, чтобы не возникало чувства нехватки воздуха, как профилактику таких состояний, можно применять расслабляющие дыхательные практики – например, диафрагмальное дыхание, то есть, правильное дыхание животом. Выполнять такие упражнения очень просто: одна рука кладется на грудь, вторая на живот, и вы, либо лежа, либо сидя, как удобнее, начинаете медленно дышать носом, а выдыхать ртом.
Тут еще необходимо отметить очень интересный момент: чувство нехватки воздуха часто появляется еще и потому, что грудная клетка человека сильно напряжена. Это легко заметить, выполняя расслабляющие дыхательные упражнения: у кого напряжена грудная клетка, они не смогут сделать длинный выдох. Если при длинном вдохе человек не может сделать такой же длинный выдох и у него возникает чувство нехватки воздуха от того, что в его груди будто что-то заблокировано – это, как раз говорит о том, что его телесный мышечный панцирь напряжен. Для снятия напряжения можно попробовать сделать следующее упражнение: вдыхать открытым ртом, а выдыхать, сложив губы трубочкой. Если выполнять это упражнение по 10-15 минут в день на протяжении хотя бы двух недель, то вы можете заметить, что чувство нехватки воздуха будет проходить.
Артур, теперь вы знаете, почему во время тревоги и страха возникают приступы удушья. Во-вторых, вы знаете, как избавляться от чувства нехватки воздуха.
Артур, желаю вам здоровья.
С уважением, Татьяна.
Вопрос задан: Даша, 18 Мая 2020 17:06
Здравствуйте,у меня два с половиной месяца назад умер единственный сын подросток 17 лет,в 17 году я перенесла онкологию,я узнала,что муж мне изменял лет пять назад,не хочу жить, постоянно думаю о самоубийстве,хочу смерти своей,устала и не хочу жить,не вижу смысла в ее продолжении.
Отвечает: Консультант службы, 20 Мая 2020 17:49
Здравствуйте Даша!
Недавно у Вас случилось горе, умер единственный сын. Несколько лет назад перенесли тяжелое заболевание, а недавно еще узнали об измене мужа, которая была пять лет назад. Все эти события привели к тому, что Вы потеряли смысл жизни и появились мысли о суициде.

Даша, Вам сейчас очень тяжело и это объяснимо. Вас переполняют негативные эмоции и чувства. Все что произошло, давит тяжелым грузом. Та боль которую Вы испытываете, не дает возможности увидеть смысл жизни. В такой сложной ситуации любому человеку справиться трудно. Вы правильно сделали, что обратились за помощью. И это говорит о том, что в Вашей душе есть потребность жить и есть надежда, несмотря на усталость и горе, которое Вы сейчас переживаете.

Вы рассказали о трех событиях своей жизни, которые привели Вас к безысходности. Я предлагаю их разделить и посмотреть на каждое в отдельности.

Даша, Вы пережили потерю сына, и горюете о нем. Для того чтобы справиться окончательно с такой утратой необходимо время. Как правило, этот период занимает примерно от года до двух лет, и состоит из нескольких стадий. У каждой стадии свои задачи, но эти задачи могут решаться не обязательно последовательно, а и параллельно тоже. Скорее всего, Вы сейчас находитесь на стадии острого горя.
В этот период все переживания ощущаются особо остро, могут наблюдаться нарушения дыхания, потеря аппетита, сна, потеря энергии, слабость и другие изменения в эмоциях и поведении. В таком состоянии человек может быть поглощен образом умершего, и мыслями о своей собственной смерти. Появляется ощущение утраты самого себя и потери смысла жизни.

Ваше состояние, со временем, будет меняться. Восстановится физическое состояние, и Вы постепенно вернетесь к нормальной жизни. Необходимо пережить боль потери, разрешить себе ее чувствовать, не сдерживать эмоции проявлять их. Важно найти опоры, наладить окружение в новых обстоятельствах. Наверняка у Вас есть хоть один близкий человек, который может Вас выслушать, поддержать. Попросите его какое-то время побыть рядом. Не стесняйтесь обращаться за помощью, не бойтесь говорить о своих чувствах и переживаниях, это абсолютно нормально. Одной из основных задач горя - выстроить новое отношение к умершему, к миру и продолжать жить. Изменить воспоминания о сыне, сделать их светлыми.

Даша, Вы справились со смертельно опасной болезнью и получили второй шанс на жизнь. Такой шанс дается далеко не каждому. Вам он дан и уже в этом есть свой смысл.

Измена мужа. Это больно. Переживания по этому поводу усугубляют процесс горевания, и от этого становится еще тяжелее. К сожалению, Вы не пишите о том, какие у Вас отношения сейчас с мужем. Возможно, он и сам очень сожалеет сейчас о своих поступках. Если это все в прошлом, а сейчас у вас хорошие отношения, то возможно имеет смысл простить его и стать опорой друг другу в этот непростой период.

Даша, все в совокупности создает у вас мощное эмоциональное напряжение. Я немного поясню, почему важно не сдерживать эмоции в себе, не подавлять их, а давать им состояться и выйти, то есть отреагировать. Когда мы подавляем негативные эмоции, они никуда не деваются, а разрушают нас изнутри психологически и физически. Отреагировать эмоции можно по-разному. Можно выплакаться, прокричаться, выговориться или «вынести» на бумагу.

Предлагаю Вам технику, с помощью которой Вы сможете отреагировать свои переживания, если вдруг никого не окажется рядом с кем Вы могли бы поговорить о них.
«Письмо»
Выберите удобное время и место, чтобы вас ни кто не побеспокоил. Возьмите бумагу, сколько нужно и напишите письмо (важно писать именно от руки), напишите в письме все, что чувствуете, о чем думаете. Расскажите о своей боли, о том, как переживаете потерю сыны, о том, что вам еще пришлось пережить в жизни, и что вы чувствуете по этому поводу. Какие чувства, эмоции Вас беспокоят, что хотели сказать, но не успели или не смогли. Если вам при этом захочется поплакать, плачьте. Пишите все, что накопилось на душе и лежало там до сих пор тяжелым грузом.
Пишите такие письма каждый раз, когда возникает такая потребность.

Даша зачастую нам даются испытания для того, чтобы мы стали сильнее и изменили свою жизнь. Иногда эти испытания забирают все наши силы и ресурсы, и тогда наступают моменты отчаянья. Но поверьте, даже самая темная ночь заканчивается и наступает новый день. И в Вашей жизни он обязательно наступит. Только верьте в себя. Иногда человеку ничего не остается, как только верить, ждать и опираться на себя. Жизнь это бесценный дар. Когда то мы все уйдем, но пока мы живы, есть возможность сделать много хорошего и для себя и для других. Есть возможность научиться снова радоваться, верить, и любить. Возможно это один из смыслов жизни, иметь такую возможность. Вы ведь не знаете еще, быть может, в свое время очень сильно нужны будут кому-то Ваши забота, поддержка и любовь. Когда Вы отгорюете, отплачете по сыну и Ваше состояние нормализуется, то остальные проблемы уже не будут так сильно влиять на Вас. Берегите и цените себя.

Предлагаю Вашему вниманию одну историю, которая наполнена глубоким смыслом. Пусть она станет Вам поддержкой в эти печальные дни.

«История маленькой надежды»
Маленькая Надежда родилась среди страха, темноты, отчаяния и бессилия, когда жизнь кажется невыносимой, руки опускаются, горло перехватывает, а сердце сжимается от плохих предчувствий. Неприветливым и негостеприимным был этот мир, и многие сдавались, считая, что жить в таких условиях невозможно. Но были и другие – те, кто хотел жить и искал способы существования даже в этом суровом и полном опасностей месте. Именно они искали и находили хоть какую-то опору в Надежде На Лучшее.
Надежда была очень маленькой и невероятно хрупкой, и как она могла противостоять бурям и ураганам, бушующим вокруг, и промозглой стуже, сковывающей все живое, было совершенно не понятно. Но Маленькая Надежда оказалась стойкой. Она не просто выжила – она выросла и окрепла. Забывая о себе, чтобы помочь другим, Маленькая Надежда становилась все больше и больше, разгоралась все ярче и ярче.
Теперь она могла подставить плечо и осветить путь тем, кто слабее, поддержать их и не дать упасть. И благодаря Маленькой Надежде, люди поднимались с колен, расправляли плечи и отваживались наконец-то взглянуть в глаза своим страхам. «Не теряйте надежды, — настойчиво шептала она. – Никогда не останавливайтесь. Выход обязательно есть, нужно просто его искать». И те, кто слышал ее шепот, исполнялись надежды и шли, спотыкаясь, падая и поднимаясь – но все-таки продвигаясь вперед. «Мы надеемся, что однажды кончатся кривые тропы и мрачные ущелья, когда стихнут свирепые ветра… когда наступит день, и мы придем туда, где светло и тепло, где можно будет перестать бороться за жизнь и начать просто жить», — мечтали они. Так надежда питала и поддерживала их, давая силы.
В пути Маленькая Надежда незаметно выросла и однажды превратилась в Крепкую Веру. Она была уже другой – нарастила мощь, стала светлой и спокойной, научилась находить нужные слова. «Ничего невозможного нет. Просто верьте! Верьте в себя. Верьте в будущее. Верьте в мечту!», — убеждала Вера. Благодаря Крепкой Вере исчезали сомнения, рождались дерзновенные идеи, воплощались в жизнь самые смелые планы. Многие поверили, что способны изменить мир, сделать его чище, светлее, добрее, и потихоньку мир становился именно таким. Ведь, как известно, во что мы верим – то и становится нашей реальностью.
Конечно, находились и те, кто не находил в себе сил верить – они отставали, терялись где-то далеко позади и шипели вслед ушедшим: «Их ведет Слепая Вера… заведет их она неведомо куда… может быть, на погибель». Возможно, Вера и была слепой – попробуй-ка, раскрыв глаза, идти сквозь ураган! Но она могла видеть сердцем, а это куда вернее, чем глазами! Поэтому Вера точно знала, что рано или поздно они доберутся до желанной цели. Ведь дорогу может осилить только то, кто идет, и никогда тот, кто стоит на месте. И они продолжали верить и идти.
Тот, кто надеется и верит, обязательно найдет свою Любовь. Так случилось и с Человеком. С Любовью идти было легче и радостнее. Ведь именно ради Любви совершаются самые героические подвиги, именно благодаря ей расцветают души, раскрываются сердца и наполняются смыслом дни. Теперь Вера, Надежда и Любовь шли с человеком рука об руку и вели его за собой. И они же дарили вдохновение для новых великих свершений!
Изменялся мир, изменялся Человек, и вместе с ними изменялась Крепкая Вера. Она становилась все более осмысленной и осознанной, и наступил день, когда Крепкая Вера превратилась в Твердое Знание. «Знайте, что вы – Творцы, — вот что слышали теперь люди. – Знайте, что каждый из вас – частица Огромной Целостности и может влиять на Мироздание точно так же, как оно влияет на свои частицы. Знайте, что случайностей не случается – все закономерно и является частью Узора Мироздания. Знайте, что вы сами, все вместе и каждый в отдельности, творите этот Узор».
И однажды Человек, красивый и сильный, как сама Вселенная, оглянулся и посмотрел на дело рук своих, на весь путь, который ему пришлось пройти, прежде чем он осознал себя Творцом. Он был нелегким и непростым, этот путь, но, тем не менее, он остался позади. А мир теперь был совсем другим – цветущим и изобильным, светлым и радостным, наполненным Любовью, – таким же, как и мысли Человека.
Он с Любовью смотрел на все сущее. А из прошлого человеку улыбались Маленькая Надежда, Крепкая Вера и Твердое Знание.
- Я надеялась на тебя, — тихо сказала Надежда.
- Я верила в тебя, — уверенно кивнула Вера.
- Я знаю, что ты – Творец, — твердо заявило Знание.
- Я люблю тебя, — нежно шепнула Любовь.
- Я благодарен за то, что вы никогда меня не оставляли, – ответил им Человек. – С вами я действительно всемогущ!
- Да будет так! – распахнул объятия новый, свежий Мир, приветливый и доброжелательный, счастливый и смеющийся. Мир Любви, который вырос из Маленькой Надежды.

Автор: Эльфика.

Даша, еще один важный момент. Если Вам нужна будет помощь, обратитесь на наш сайт в рубрику «личный - кабинет». Это возможность получать поддержку и психологическую помощь в дистанционном режиме, анонимно и бесплатно столько, сколько потребуется.

Желаю Вам много сил и всего самого лучшего в жизни!
С уважением, консультант Наталья А.
Карта
Подписка на новости
Кликните чтобы обновить

Войти в личный кабинет
Восстановление пароля
Задать вопрос

Вопросы к психологу

Чат с консультантом
Собеседник: Загрузка ...
Данные пользователя
Список статей